Donnez des ailes à vos ados. Comprendre vos enfants pour les aider à libérer leur potentiel

Comment la dépression passe-t-elle inaperçue ? Pourquoi ? Comment reconnaître les symptômes spécifiques de cette maladie à l'adolescence ? Comment distinguer dépression sévère et humeur dépressive ? Comment se développe-t-elle ? Quand s'inquiéter ? C'est à toute ces questions que tente de répondre Aurore Boulard dans l'optique d'un meilleur dépistage et prise en charge afin d'éviter d'en arriver à des passages à l'acte. Un ouvrage qui concerne un large public de parents au vu des statistiques : le pourcentage d'adolescents souffrant d'humeur dépressive et de dépression sévère (ou épisode dépressif majeur) est très élevé. Ces chiffres sont d'ailleurs identiques dans la plupart des pays européens. 30 % pour l'humeur dépressive et selon les études de 3 à 8 % pour la dépression sévère, dont deux fois plus de filles. Un rapport récent de l'OMS (2014) souligne que la dépression est la première cause de maladie et de handicap chez les jeunes (âgés de 12 à 19 ans).

Affalé dans un canapé, sa musique en perfusion dans chaque oreille, il est « crevé ». Ranger ses affaires est au-dessus de ses forces. Et d?ailleurs à quoi bon? « On ne peut plus rien lui dire », « Il ne quitte plus sa chambre », « Il veut tout arrêter, les cours, le sport », « Il menace de quitter la maison », « Elle n?avale plus rien. » Désemparés, les parents ont l?impression d?être confrontés à une porte verrouillée dont le code aurait changé. L?adolescence n?est pas une maladie. Mais elle peut le devenir. Le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les 15-25 ans. Tous les ans environ, 40 000 ados tentent de mettre fin à leurs jours. Pour surmonter ce cap difficile, cette métamorphose de l?enfant à l?adulte qu?il est indispensable de réussir, chacun, parents, médecins et l?ado lui-même ont un rôle à jouer. Pédopsychiatre, lui-même père de famille, « c?est tellement plus facile avec les enfants des autres!», le Dr Olivier Revol reçoit chaque jour des appels au secours de parents déboussolés face à une planète ado qui leur échappe. Au travers de sa propre expérience de père et de médecin, il livre ici les clés de la réconciliation entre deux générations, parfois en crise l?une et l?autre, pour que cette période de mutation ne soit que ce qu?elle est. Pas une maladie.

Se concentrer, faire des efforts sont essentiels pour apprendre. Didier Pleux nous propose, dans ce livre interactif de coaching concret, un véritable programme pour que les adolescents apprennent à développer leur capacité de concentration, à s'entraîner à différer les plaisirs immédiats, à gérer leurs émotions et à retrouver ainsi la motivation pour apprendre. Avoir une bonne image de soi fondée sur des résultats gratifiants, tel est l'objectif de cette démarche. Nourri d'une grande expérience, avec la voix encadrante et rassurante de Didier Pleux, ce livre donne d'irremplaçables conseils éducatifs aux parents pour qu'ils puissent aider leurs ados à se concentrer et à améliorer leur efficacité. Un livre indispensable pour aider nos ados à se concentrer.

Face à un ado qui fume du cannabis, qui a de mauvaises fréquentations, qui traverse une peine de coeur ou qui sèche les cours : comment agir et trouver le bon équilibre entre la responsabilisation et le cadre plus autoritaire ? L'adolescence est une phase de transition qui peut être difficile à vivre. Côté parents, côté enfant, cette période peut être chargée de tensions et d'inquiétudes. Avec humour, recul, et surtout sans donner de leçons, Matthieu Melchiori, ancien éducateur, aujourd'hui conseiller éducatif spécialisé dans l'adolescence, donne les clés pour ouvrir les canaux de communication et aider parents et ados à passer le cap plus sereinement.