50 exercices pour penser positif

Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous peinez à trouver les arguments pour imposer votre avis. - Vous êtes un adepte du "comme tu veux, comme tu préfères". - Vous avez cessé de donner votre avis car vos interlocuteurs le prenaient souvent mal. - Vous perdez vos moyens quand votre interlocuteur se montre agressif. - Vous ne savez pas dire non aux gens que vous aimez. - Vous avez l'impression que vos désirs ne sont pas pris au sérieux par votre entourage. - Vous "imposer" devant des inconnus vous demande un réel effort. - Vous vous réveillez souvent le matin en vous sentant tout simplement nul. - Vous avez l'impression de ne pas savoir ce que vous voulez vraiment dans la vie. - Ce que vous appelez "franchise", les autres l'appellent "agressivité". Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de consolider votre faculté à vous affirmer, dans votre vie intime comme dans la sphère professionnelle. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne pas être assez vous-même au quotidien. Ne perdez plus de temps et faites consciencieusement les 50 exercices proposés ici...

Les allergies n ont de cesse de vous compliquer la vie? Il faut bien constater qu elles s invitent partout: dans l assiette, sous la couette, à l école et même en vacances... à tel point que vous ne savez plus par où commencer ni comment faire! Soyez optimiste et découvrez que si l allergie semble être une fatalité, c est aussi une maladie évolutive dont on guérit et, avec des habitudes de vie adaptée, que l on peut apprivoiser.Une maman écrivain et un médecin allergologue ont uni leurs compétences et leur expérience pour vous dispenser des conseils efficaces, un éclairage concret et des réponses adaptées aux nombreuses allergies qui émaillent votre quotidien. Ils vous apportent des solutions pratiques pour gérer les allergies alimentaires, anticiper les allergies de contact, comprendre les allergies croisées, se préparer à l arrivée d un bébé potentiellement allergique, vivre avec son asthme, aménager son habitat pour en réduire la pollution intérieure,appréhender la période des pollens, choisir ses cosmétiques,...Des tableaux récapitulatifs, des encadrés scientifiques, des témoignages et un glossaire vous aident à trouver rapidement la bonne information.

Marie-Odile Vervisch est docteur en ethnologie et co-auteur de Manager coach paru citez Dunod. Philippe Auriol est diplômé de Sup de Co et coauteur de Parler vrai, sorti chez ESF Editeur. Associés au sein du cabinet Safran et co, ils sont tous deux formés aux méthodes de coaching. Ils sont aujourd'hui sollicités par des groupes internationaux, des associations et des collectivités locales pour apprendre aux équipes à travailler de façon plus responsable et plus coopérative.

Ailes de géant Un éclat de marbre blanc Vole vers l'azur". L'albatros Cet ouvrage vous propose une série de haïkus, ces poèmes de trois lignes venus du Japon, qui sont autant d'énigmes sur des animaux du monde entier. Ces portraits, poétiques et facétieux, sont accompagnés d'illustrations qui invitent à la contemplation. Un petit livre surprenant qui va vous faire voyager aux quatre coins du monde.