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Libérez-vous de la fatigue. Et profitez de la vie !
Anthony Léonard ; Chaboche Adrian
J'AI LU
7,60 €
Épuisé
EAN :9782290169902
4e de couverture : Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme s?ur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d'être disponibles en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée? Dans ce voyage au c?ur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.Notes Biographiques : Léonard Anthony pratique l'auto-développement : méditation, yoga nidra et hypnose écologique. Adrian Chaboche est médecin spécialiste de l'approche globale et de l'hypnose médicale.
Après trois albums et un disque live, Raphael est devenu un acteur incontournable de la nouvelle chanson française. Caravane, sorti en 2005, s'est écoulé à plus d'un million d'exemplaires. Le phénomène Raphael ne ressemble à rien de connu ces dernières années. A force de travail, d'acharnement et de chance, il s'est imposé comme un auteur-compositeur-interprète. Influencé à ses débuts par David Bowie, il a su trouver son style: Hôtel de l'univers (2000) témoigne déjà de ses dons précoces. Il confirme son talent avec La Réalité (2003). Caravane marque sa consécration. Homme de scène, il attire les foules. Il collectionne récompenses et disques d'or. Il délivre un message fort sur la place fragile de l'homme dans le monde et nous invite à arpenter de nouvelles routes. Cette biographie rappelle les étapes de cette irrésistible ascension et met en valeur ses qualités d'écriture. Biographie: Cyril Anthony, né en 1968, travaille depuis quinze ans dans le monde de la musique. Il est spécialiste de la nouvelle scène française. Raphael, une route dans l'univers est son premier livre.
Résumé : Pénétrer pour la première fois dans des temples interdits depuis des millénaires... Etre le premier à trouver la clé de leur mystère... C est le rêve impossible de tout voyageur qui découvre l'Egypte d'aujourd'hui. C est le rêve accompli de Vincent Jefferson Herbach. Ce jeune musicien à l'âme pure s'attache aux pas de Vivant Denon, le célèbre dessinateur, espion, écrivain et collectionneur. Ensemble, dans le cadre somptueux de la campagne de Bonaparte en Egypte, ils bravent les déserts et les batailles et descendent le long du Nil pour explorer les temples abandonnés et révéler au monde la splendeur d'une civilisation oubliée. Au cou de Vincent, une simple croix d'argent offerte par un chevalier de Malte... Elle est ornée de deux hiéroglyphes qui lui valent d'être reconnu, pourchassé aussi bien qu'aimé. Entre la découverte initiatique et la quête amoureuse, l'énigme traverse les sables du temps. "... et si c'est un rêve, je préfère ce rêve à la vie... ".
Résumé : Ne rien faire un instant, et tout devient possible? Faut-il vivre nos plaisirs comme nous consommons tout le reste? d'un clic ? Votre Kama Sutra vous invite à faire une pause, à vous laisser inspirer jusqu'au coeur de vos rêves. Prenez le temps de regarder les images, de les colorier si vous en avez envie. Laissez les maximes qui les accompagnent résonner en vous. Et entrez dans le monde vivifiant du désir qui éveille les sens et réunit les corps. Retrouvant l'inspiration originaire du Kama Sutra, les auteurs, Léonard Anthony, qui explore l'hypnose et la méditation, et Corinne Bongrand, l'artiste, vous ouvrent à la dimension initiatique du partage, de l'amour, du désir et de la sensualité. En vous plongeant dans ces quarante invitations à l'amour, vous allez découvrir une autre approche de la sexualité, si souvent aujourd'hui malmenée... Un livre salutaire qui est d'abord une fête de tous les sens.
Résumé : Fatigué d'être fatigué ? Voici le livre dont vous avez besoin ! Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection... tout cela était déjà là avant la crise sanitaire. Nous étions fatigués, maintenant nous sommes cuits ! Ce livre plein de bon sens est né de l'expérience de son auteur et d'années de rencontres avec des "fatigués" qui lui posent tous la même question : "Comment faire pour ne plus subir sa fatigue et celle des autres ? " Léonard Anthony nous propose des solutions simples et concrètes pour dire "Goodbye Fatigue" et jouir enfin d'une liberté nouvelle !
D'un côté, il y a Wall, paisible village niché au sein d'une calme forêt anglaise. de l'autre, le pays des fées, univers d'enchantements, de sorcières, de licornes et de princes sanguinaires. Entre les deux, il y a le mur, l'infranchissable et épaisse muraille qui ceint le hameau et le sépare de féerie. infranchissable ? Pas tout à fait, puisque tous les neuf ans s'ouvre la foire des fées qui, durant un jour et une nuit, permet aux deux mondes de se rencontrer. dans certaines circonstances, cependant, attendre si longtemps pour pénétrer en féerie est impossible. Car quand on s'appelle Tristan Thorn et que l'on a promis à sa belle l'étoile filante tombée du firmament de l'autre côté du mur, aucun obstacle ne saurait s'élever contre l'amour...
Les sept couronnes ne sont pas près de dormir sur leurs deux oreilles: Cersei, fidèle à elle-même, ourdit de nouveaux plans machiavéliques pour garder la bride sur Lannister, ce que la mort de Tywin et la fuite du nain Tyrion, son fils et meurtrier présumé, rendent délicat. Au mur, Samwell Tarly se voit confier par Jon Snow une mission qui l'enverra au-delà des mers. Et tandis que Brienne, la pucelle de Torth, poursuit sa quête de Sansa Stark, la s?ur de cette dernière, Arya, prend le voile noir de l'ordre du dieu multiface, à Braavos. Et la situation n'est guère plus reposante dans les îles de fer, où la maison Greyjoy doit gérer une succession à tout le moins contestée.
Une existence réglée comme du papier à musique: de son emploi du temps à ses émotions, Elizabeth a tout planifié pour ne plus souffrir. Cependant, l'irruption dans sa vie d'un inconnu dérègle cette mécanique bien huilée. Insouciant, spontané, en quête d'aventures, le mystérieux Ivan semble touché par la grâce. Peu à peu, la jeune femme baisse le bouclier qui protégeait son c?ur et sort de sa carapace. Mais que sait-elle d'Ivan? D'où vient-il? Est-il réellement celui qu'il prétend être ou n'est-il qu'une illusion? Tendresse, émotion, humour, après PS: I love you, Si tu me voyais maintenant est une histoire follement amusante et même un peu magique! Biographie: Cecelia Ahern, fille du 1er ministre d'Irlande, diplômée en journalisme et en communication, est l'auteur de plusieurs best-sellers internationaux. Les droits cinématographiques de son troisième roman, Si tu me voyais maintenant, ont déjà été acquis, et PS: I love you a fait l'objet d'une adaptation cinématographique en 2008. Elle vit aujourd'hui à Dublin.
Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts: le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine! 350 recettes appétissantes, qui prouvent que régime peut rimer avec plaisir. La liste des "100 aliments Dukan" assortie de la mention magique: "à volonté'. Rejoignez le million de personnes qui ont déjà maigri grâce à la méthode Dukan Biographie de l'auteur Dr Pierre Dukan. Spécialisé dans le comportement alimentaire et la rééducation nutritionnelle, le Dr Pierre Dukan a commencé par façonner sa méthode pour ses propres patients, puis pour les lecteurs de Je ne sais pas maigrir, et enfin pour les millions d'internautes. Traduite en dix langues, sa méthode a séduit de nombreuses cultures dans plus de vingt pays."