Et n'oublie pas d'être heureux. Abécédaire de psychologie positive
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EAN :
9782738134110
Le bonheur n?est pas un luxe, mais une nécessité. " La psychologie positive a changé pour moi beaucoup de choses. J?ai compris que mon travail ne consiste pas seulement à réparer ce qui est abimer dans l?esprit et l?âme de mes patients, mais aussi à les aider à se rendre plus heureux et à mieux savourer l?existence. La psychologie positive ne se résume pas à de vagues conseils : ce n?est pas un paravent nous incitant à tourner l?attention vers les aspects heureux et joyeux de l?existence, comme s?il suffisait d?espérer qu?elle soit douce ou de nous efforcer de la voir ainsi à tout prix. C?est plus ambitieux que cela. A partir de l?étude de ce qui marche bien dans l?esprit, des capacités mentales et émotionnelles qui nous aident à savourer la vie, à résoudre les problèmes, à surmonter l?adversité, il s?agit de travailler à cultiver en nous optimisme, confiance, gratitude, etc. Vivre est une chance. Que nous gâchons bien souvent. Je suis convaincu que le bonheur peut s?apprendre. Pour une raison simple : je l?ai appris moi-même ".
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Catégories
| Nombre de pages | 400 |
|---|---|
| Date de parution | 04/05/2016 |
| Poids | 225g |
| Largeur | 108mm |
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| EAN | 9782738134110 |
|---|---|
| Titre | Et n'oublie pas d'être heureux. Abécédaire de psychologie positive |
| Auteur | André Christophe |
| Editeur | JACOB |
| Largeur | 108 |
| Poids | 225 |
| Date de parution | 20160504 |
| Nombre de pages | 400,00 € |
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