Science de l'Eveil Spirituel. Tome 1, Notions de base de psycho-anthropologie

Dès l'enfance, Idris Lahore a baigné au sein de la tradition taoïste. Aujourd'hui, tant par limpidité de son écriture que par ses peintures inspirées de paysages de Chine, Idris Lahore nous transmet la substance spirituelle du Tao, à travers également trente-trois idéogrammes chinois originaux, calligraphiés par Maître Huang Zhen Hui. Un livre à lire et à regarder comme si, à chaque lecture, à chaque regard, nous étions neufs à la vie; ainsi, sous une apparente simplicité, la profondeur des écrits nous sera de plus en plus évidente et la beauté des illustrations de plus en plus proche. La mise en page, originale et rigoureuse, allie superbement textes, calligraphies et pleines pages couleur. Par la qualité des papiers, des reproductions, de la mise en page et des techniques de gaufrage-foulage, ce livre est par lui-même une oeuvre d'art à découvrir.

Nombreux sont ceux qui méditent pour trouver la force de faire face aux confrontations inconfortables et exigeantes du quotidien. D'autres recherchent un chemin vers eux-mêmes et rencontrent des difficultés parfois insurmontables pour accéder à une méditation réellement profitable. Certains encore, bien que sincères, n'ont pas une connaissance suffisante pour aller au bout de leur aspiration. Pour tous ceux-là, ce livre est la réponse ! Une partie théorique vous rappellera les bases essentielles de la méditation : les buts à poser, les mécanismes à l'oeuvre, les obstacles rencontrés, les écueils à éviter, leur sens, leur fonction, les moyens de les dépasser. Une partie pratique vous enseignera la posture juste, la respiration juste, l'observation juste, ainsi que tous les petits secrets à connaître pour méditer correctement. L'envie de pratiquer deviendra irrésistible.

Vous êtes professionnel de santé ou vous souhaitez vous perfectionner dans l'art de devenir véritablement aidant au quotidien ? Ce livre est fait pour vous. Il vous permettra d'acquérir l'ensemble des notions de base de la relation d'aide, comme : ses fondamentaux (conditionnements, croyances limitantes, jeux psychologiques, signes de reconnaissance, sens de la vie...) ; l'entretien d'aide (la structure, l'écoute, la reformulation, les messages non communicatifs...) ; la déontologie de l'aidant ; la psychothérapie, la psychanalyse, le développement de l'enfant, les mécanismes de défense, les objections... ; la psychopathologie et ses différents types de personnalité (paranoïaque, schizoïde...) ; les maladies de société (dépression, mélancolie, troubles du comportement alimentaires, Alzheimer...) ; l'approche transgénérationnelle et systémique de la relation d'aide ; les compléments à la relation d'aide (méditation, coaching...). Vous trouverez ce livre facile et agréable à lire bien qu'il situe d'emblée l'élan de ceux qui veulent prendre soin des autres au plus haut niveau des relations humaines. Dans un monde de plus en plus égocentré, l'urgence veut que nous fassions l'effort d'ouvrir notre coeur et de retrouver la voie du bon sens, ce qui implique une connaissance réelle de ses limitations autant que de ses points forts, et surtout une forte intention de contribuer à devenir un facteur de paix dans l'univers qui est le nôtre. Un livre à se procurer de toute urgence.

Que se passe-t-il donc entre l'instant où vous vous endormez et celui où vous vous réveillez ? Difficile de vous souvenir ? Pourtant, vous passez un tiers de votre vie dans ce monde-là. N'est-ce pas un des plus grands mystères de la vie ? Peut-être plus pour longtemps, car ce livre vous amènera à comprendre : Les trois états possibles de la conscience humaine : sommeil, veille, conscience spirituelle. Les trois phases du sommeil : endormissement, sommeil profond, sommeil paradoxal. Les différents types de rêves : des rêves ordinaires... aux expériences spirituelles authentiques. La véritable signification du cauchemar et du somnambulisme. Les processus de régénération à l'oeuvre pendant le sommeil. Les expériences de sortie hors du corps. Les mécanismes de transformation et d'intégration des expériences vécues dans la journée. Les troubles et maladies liés au sommeil. Comment interpréter les rêves... Pour aller plus loin, des techniques naturelles d'amélioration du sommeil vous sont proposées, comme la rétrospective, le cahier des rêves, le protocole énergétique de l'essence ou la potion du sommeil... Sont également évoquées quelques techniques de régénérations accélérées ayant la même efficacité que le sommeil, notamment la méditation et le yoga de Samara. Enfin, un travail sur le rêve conscient est proposé à tous ceux qui veulent utiliser le sommeil comme une possibilité d'éveil spirituel.