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Qigong sibérien. La face cachée du chi-kung
Zalojnov Marina ; Zalojnov Victor
DE L EVEIL
24,99 €
Épuisé
EAN :9782374150260
Le qigong sibérien se différencie des très nombreux qigong chinois par une originalité et une spécificité des mouvements dans lesquels le périnée joue un rôle extrêmement important. Le qigong sibérien permet d'accéder au sens et au but de chaque mouvement, évitant autant que possible les explications souvent nébuleuses, la dissimulation et le mysticisme trop souvent liés au travail énergétique. Il s'efforce d'offrir une compréhension en profondeur des mouvements dans leur essence. Ce livre s'adresse à tous ceux que le qigong et le travail ésotérique intéressent ; à tous ceux qui se sentent concernés par la compréhension de leurs sensations, qu'elles soient intérieures ou extérieures à leur corps ; à ceux qui aiment les koans et les énigmes, sans pour autant trouver de réponses ; sans oublier également ceux qui sont préoccupés par des problèmes de santé et qui cherchent à les régler sans médicament et sans intervention miraculeuse, mais seulement par leur travail, leur patience et la confiance qu'ils ont en eux.
Auteurs d'ouvrages consacrés à l'explication de la base énergétique et théorique du Qi gong sibérien, Victor et Marina Zalojnov proposent aujourd'hui à votre attention le troisième volume de ce feuilleton littéraire. C'est sous le nom "Les perles du Qi gong" que ce livre est paru en Russie en 1995. Il décrit et éclaire un des systèmes les plus développés au niveau énergétique et parmi les plus originaux, qui est issu de l'ancien art taoïste de l'autoperfectionnement. Selon la légende, cette pratique complète aux multiples facettes, a été créée dans le monastère "Des Jeunes Pousses de Bambou" au coeur de petits contreforts dissimulés dans le labyrinthe des montagnes du massif Wu Bang. Elle était considérée comme la partie principale, déterminante, du perfectionnement physique, psychique et mental des moines taoïstes. A la base de toute la diversité des mouvements et actions énergétiques présents dans les enchaînements, se trouve l'idée de la réincarnation de l'aspect rituel du personnage mythique de la Chine ancienne: celle de l'oiseau Zhen. Cet élégant chasseur de serpents, au somptueux plumage vert - doré, plongeait les spectateurs - victimes potentielles - dans une transe hypnotique au moyen d'extraordinaires danses mystérieuses. Se servant de la torpeur physique et mentale de ses adversaires, l'oiseau les effleurait du bout de ses ailes imprégnées d'un très fort poison paralysant. L'état d'émerveillement agréable se changeait immédiatement en une chute dans le gouffre du néant. Le principe d'une perfection esthétique alliée à une efficacité maximale a constitué la base du style taoïste des arts martiaux appelé Zhen Pai. C'est un des styles internes où le rôle du plumage empoisonné est joué par une projection d'énergie dirigée avec maîtrise, et qui va interrompre ou créer une difficulté dans les processus naturels de l'activité vitale de l'organisme de l'adversaire. C'est afin de posséder une telle habileté ou capacité qu'un système complet a été créé. Un système qui développe un savoir-faire dans la manipulation de l'énergie et dont Victor et Marina Zalojnov révèlent une grande partie dans ce livre.
Zalojnova M ; Zalojnov Victor ; Zvinys Raï ; Zviny
Ce livre a pour objectif de vous donner une explication ésotérique, intellectuelle, philosophique et spirituelle de l'existence humaine. Les principes de la coexistence énergétique entre les hommes et le monde y sont exposés dans une forme simple et précise. Aux éternelles questions - Qui sommes-nous? Pourquoi sommes-nous ici? Dans quel but? D'où venons-nous? - vous trouverez des réponses, pour vous-même et les autres êtres vivants sur Terre. Les connaissances présentées dans cet ouvrage sont originales et sont publiées pour la première fois. Ce livre complète un ouvrage des mêmes auteurs intitulé " Qigong sibérien " (Editions de l'Eveil, 2003) qui propose, notamment, un travail pratique axé sur le développement et l'ouverture du corps physique et des corps énergétiques. Avec " Philosophie de l'évolution énergétique ", ils exposent la base théorique et ésotérique du Qigong sibérien. Cet ouvrage vous aidera à comprendre beaucoup plus profondément les pratiques chamaniques, ésotériques et de santé ainsi que les processus qui gèrent le fonctionnement de cet ensemble énergo-informationnel que nous appelons l'Homme.
Il y a douze ans, John Gray apprenait qu'il était atteint de la maladie de Parkinson. La recherche de solutions naturelles qui lui ont permis de se soigner l'a amené à s'intéresser au cerveau et aux causes de ses défaillances. Il s'est entouré de chercheurs et d'experts en nutrition pour acquérir ses connaissances qu'il désire partager pour que chacun, en fonction de ses problèmes, puisse avoir une alternative naturelle et devenir acteur de sa santé. Troubles déficitaires de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), problèmes de mémoire, manque de concentration, Parkinson ou Alzheimer sont les symptômes de notre vie moderne. Carences nutritionnelles, sédentarité, addictions diverses (médicaments, surconsommation de sucre, jeux vidéos, pornographie en ligne, etc), pollution, additifs alimentaires et pesticides sont quelques éléments qui empêchent notre corps de lutter contre le stress oxydatif, principal responsable de nos défaillances cérébrales. Bien manger, bien dormir et faire de l'exercice n'est pas suffisant. Notre corps a besoin d'être supplémenté pour retrouver la santé ou pour recharger nos batteries cérébrales. John Gray propose donc des compléments alimentaires dont il détaille les effets, et des programmes adaptés à chacun, selon ses besoins et ses problèmes de santé.
Ce livre repose sur le récit d'aventures vécues, celles de Jean-Pierre Vignau, dont l'existence est un véritable défi. Abandonné par sa mère, il a passé sa jeunesse dans une ferme du Morvan et n'a su lire qu'à l'âge de... 28 ans. Ses rencontres avec les arts martiaux, la culture japonaise et des personnes inspirantes lui ont permis de survivre à des situations invraisemblables en tant qu'aventurier, videur, cascadeur, et taulard. Il a retiré de ses aventures une véritable sagesse que l'auteur veut faire partager. Cette philosophie de vie est donc pragmatique et éprouvée dans les pires conditions. Elle repose sur des "recettes" applicables efficacement dans la vie quotidienne par chacun.
Ce livre est un guide essentiel pour les professeurs de yoga, les praticiens avancés et toutes personnes attirées par la pratique du yoga pour des raisons thérapeutiques. A. G. Mohan et Indra Mohan, les auteurs de ce livre, prescrivent des postures, des techniques de respiration, et des conseils de diététique pour résoudre une variété de problèmes de santé. Même si les auteurs accordent la préséance à la pratique de l'?sana (les postures) et du pr???y?ma (le souffle), ils abordent aussi les principes fondamentaux de l'?yurveda (médecine traditionnelle indienne) et sa complémentarité avec ce yoga au sein d'un système de santé global. L'application pratique de ces principes est illustrée par de nombreux cas particuliers de patients traités au cours des trente dernières années. Un ouvrage attractif et enrichissant pour les pratiquants comme pour les professeurs de yoga.
C'est le moment de vous mettre au Qi Gong ! Douce et relaxante, cette gymnastique ancestrale originaire de la Chine millénaire vous apporte des réponses efficaces pour vous maintenir physiquement et mentalement en forme, avec des mouvements simples et lents, faciles à réaliser, et demandant peu de temps au quotidien. Ses effets bénéfiques sont visibles rapidement et ont prouvé leur efficacité, que vous pratiquiez une activité sportive régulière ou non. Richement illustré et simple d'utilisation, ce guide pratique de la future maman vous permettra de mettre à profit les bienfaits ancestraux de la sagesse extrême-orientale. Une méthode tout en images, composée d'exercices commentés, pour entretenir votre beauté de mère et pour retrouver votre corps de femme plus rapidement après la naissance...