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Les clés de la diététique chinoise. Avec 100 recettes pour préserver sa santé

Zagorski Richard ; Tran Anne
TERRE VIVANTE
23,00 €
Épuisé
EAN : 9782360984824

Les grands principes de la diététique chinoise, expliqués de façon simple, suivis d'une centaine de recettes pour soigner de nombreux maux du quotidien. Un duo exceptionnel alliant théorie (professionnel de la médecine chinoise également nutritionniste) et pratique, avec une cuisinière spécialiste de la diététique chinoise, ayant réussi le pari d'adapter ses principes à la cuisine occidentale pour nous offrir des recettes à la fois savoureuses et curatives.

Catégories
Nombre de pages 319
Date de parution 16/03/2021
Poids 569g
Largeur 150mm
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Titre Les clés de la diététique chinoise. Avec 100 recettes pour préserver sa santé
Auteur Zagorski Richard ; Tran Anne
Editeur TERRE VIVANTE
Largeur 150
Poids 569
Date de parution 20210316
Nombre de pages 319,00 €
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    Pélissier Jean
    Les secrets de la santé et de la longévité. Le corps n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. Voilà le principe premier de la médecine traditionnelle chinoise : prévenir plutôt que guérir les désordres du corps et de l'esprit. Cet ouvrage décrypte les pratiques diversifiées de cette médecine holistique, vieille de 5000 ans, qui compte de plus en plus d'adeptes. Il explique les gestes des praticiens et les traitements, donne les clés pour écouter son corps, comprendre certains symptômes physiques et les soulager grâce à des méthodes de relaxation, une gymnastique et une diététique de longue vie. Découvrez : Une médecine ancestrale de longue vie ; Les disciplines de la médecine traditionnelle chinoise : acupuncture, digitoponcture, moxibustion, massages ; Les méthodes thérapeutiques et préventives ; Les notions de méridiens, d'énergie, de Yin et de Yang, et tous les points énergétiques ; La diététique, la respiration ou encore la pratique du qi gong.
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  2. Médecine traditionnelle chinoise

    Médecine traditionnelle chinoise

    Kespi Jean-Marc
    Résumé : Pour appliquer ses lois fondamentales et ses symboles. Acupuncture, pharmacopée, diététique, techniques corporelles, massage : la médecine traditionnelle chinoise comprend de nombreuses disciplines s'appuyant toutes sur la vocation de l'homme à entretenir une relation harmonieuse avec l'univers. Yin-Yang, Ciel-Terre, Vacuité, Souffles... tous ces symboles, enracinés dans le taoïsme et le confucianisme, sont riches d'enseignements tant sur le plan médical que sur celui de la connaissance de soi : le symptôme n'est pas seulement une obstruction à libérer, une plaie à cicatriser, mais une mémoire à retrouver, et surtout une invitation à se tourner vers l'avenir.
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  3. Vieillir en bonne santé et prévenir Alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise

    Vieillir en bonne santé et prévenir Alzheimer avec la médecine traditionnelle chinoise

    Pélissier Jean ; Odoul Michel
    Résumé : La maladie d'Alzheimer ne " s'attrape pas " , elle se construit pas à pas, souvent par méconnaissance du fonctionnement de notre organisme. D'après Jean Pélissier, cette forme de sénilité - que les anciens Chinois appelaient " une demi-mort " - peut être évitée si l'on suit les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Très éloignés de la vision mécaniste et matérialiste de la médecine académique actuelle, ceux-ci ont pourtant prouvé leur efficacité depuis des millénaires. Au-delà de l'étude clinique de cette pathologie, l'auteur nous propose les fondements d'une hygiène de vie susceptible de la prévenir. Ainsi, la mise en application de ces règles de " l'Art du bien vieillir " dissuadera notre âme de vouloir s'échapper trop rapidement d'une demeure délabrée et lui donnera envie de rester dans son logis ainsi préservé. Et n'oublions pas qu'il n'est jamais trop tard pour aller mieux !
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  4. Le petit livre de la médecine traditionnelle chinoise

    Le petit livre de la médecine traditionnelle chinoise

    Frey Michel
    Un petit livre sur la médecine traiditonnelle chinoise, une discipline très en vogueDans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de 5000 ans, reste une médecine éminemment moderne, faisant de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto guérir des maux du quotidien.
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