
La méthode Joe Wicks. 15 min en cuisine/jour 15 min de sport/jour pour mincir
Wicks Joe ; Smend Maja ; Burrows Glen ; Richaud Ma
LAROUSSE
16,75 €
Épuisé
EAN :
9782035930217
Découvrez la méthode de Joe Wicks, le Body Coach qui a déjà fait ses preuves dans le monde entier : les bonnes recettes au bon moment alliées à 15 minutes de sport intensif par jour... Et c'est tout ! Vous brûlerez les graisses et développerez vos muscles, en un temps record ! 100 recettes saines et gourmandes prêtes en moins de 15 minutes pour perdre du poids sans avoir faim ! Des recettes allégées en glucides quand vous ne faites pas d'exercice, des plats copieux pour reconstituer vos réserves les jours d'entraînement, et des en-cas et gourmandises, parce que vous avez le droit de vous faire plaisir !
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Plus d'informations
| EAN | 9782035930217 |
|---|---|
| Titre | La méthode Joe Wicks. 15 min en cuisine/jour + 15 min de sport/jour pour mincir |
| Auteur | Wicks Joe ; Smend Maja ; Burrows Glen ; Richaud Ma |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 190 |
| Poids | 770 |
| Date de parution | 20170405 |
| Nombre de pages | 224,00 € |
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