Guérir par les formes, l'énergie et la lumière. Les cinq éléments dans le chamanisme tibétain, le ta

Tènzin Wangyal Rimpoché nous présente ici de puissantes pratiques nous aidant à nous relier profondément avec notre vraie nature et nous permettant de guérir notre âme, pour une vie plus joyeuse et plus épanouissante. S'appuyant sur des enseignements tibétains traditionnels de régénération de l'âme, l'auteur nous propose des directives pratiques permettant de surmonter le sentiment de déconnexion et d'insatisfaction et de réveiller notre créativité et notre bien-être naturels. Accomplies quotidiennement, ces pratiques nous aident à : relever les difficiles défis de la vie ; écarter les émotions négatives et cultiver les qualités ; revitaliser nos relations personnelles et professionnelles ; nous intégrer à notre travail de manière plus valorisante ; trouver la guérison aux niveaux physique, émotionnel et énergétique ; apporter aux autres le bonheur et le bien-être. En utilisant les instructions données dans ce livre, nous apprenons à puiser dans le pouvoir de guérison de la nature ainsi que dans notre propre capacité à nous guérir nous-mêmes.

Nous restreignons souvent la notion de créativité au monde des ?artistes?, dont nous ne faisons peut-être pas partie. Il existe pourtant une créativité plus vaste, universelle, à laquelle chacun peut accéder au plus profond de lui, dans l?espace illimité de son propre esprit, au-delà des contraintes imposées par l?individualité. Apprendre à nous relier à cet espace, que l?on peut dire ?sacré?, c?est boire l?eau fraîche qui nous guérit de nos peines, révèle nos qualités fondamentales (l?amour, la compassion, la joie?) et libère notre créativité, dans l?art ou tout simplement dans la beauté de notre vie quotidienne. Dans "Créativité spontanée", Tènzin Wangyal Rimpoché puise dans l?ancienne tradition tibétaine les enseignements et les méthodes qui nous permettent, nous dégageant de notre ?identité douloureuse?, de faire jaillir nos qualités créatrices, bonnes pour nous, bonnes pour nos proches, bonnes pour le monde. L?exposé des principes est soutenu au fil de l?ouvrage par des méditations guidées qui nous aident à accéder directement à l?ouverture, à la conscience pure, à l?inspiration, à la maturation et à l?expression créatrice.Notes Biographiques : Né en Inde de parents tibétains, Tènzin Wangyal Rimpoché, y a fait des études traditionnelles complètes. Vivant maintenant aux Etats-Unis, il guide de très nombreux disciples en Amérique, en Europe et en Asie. Ses livres traduits en français, dont "les Sons tibétains qui guérissent", ont rencontré un grand succès.

Tènzin Wangyal Rinpoché, enseignant respecté dans le monde entier, dédie sa vie à la préservation et à la transmission de la spiritualité, de la philosophie, des arts, des sciences et de la littérature du Tibet. Il est l'auteur de Yogas tibétains du rêve et du sommeil; Guérir par les formes, l'énergie et la lumière; les Sons tibétains qui guérissent.

Ce livre offre au lecteur, dans une optique thérapeutique, des méditations et des pratiques yogiques. L'ouvrage propose de remplacer une identité anxieuse, étroite et mal à l'aise par une autre plus vaste, paisible et compétente. Le monde aussi se transforme, passant de la matière inanimée et de processus aveugles à un paysage sacré, empli d'une variété infinie de forces et d'êtres vivants. Broché 13,5 x 21 - 240 pages - Photos N&B