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Yoga pour mon enfant
Vinay Shobana-R ; Bouxom Sophie
MANGO
13,95 €
Épuisé
EAN :9782317023675
Découvrez avec votre enfant des postures amusantes et faciles à reproduire ! Les enfants, dès 3 ans, aiment pratiquer le yoga car les postures imitent souvent les animaux et peuvent être combinées avec des bruits, ce qui leur plaît particulièrement ! L'autrice propose ainsi 5 petites histoires où l'enfant est invité à reproduire l'attitude d'un animal ou la forme d'un objet. Découvrez une manière ludique de pratiquer ensemble le yoga et bénéficier de ses bienfaits ! - 30 postures en pas à pas validées par une enseignante de yoga, spécialiste des cours pour enfants. - 5 univers poétiques pour développer l'imaginaire de l'enfant et l'aider à visualiser la posture. Shobana R. Vinay pratique le yoga depuis 15 ans et met sans cesse à jour ses connaissances par des formations qualifiantes. Passionnée par cette discipline et désireuse de la transmettre, elle enseigne le yoga dans plusieurs écoles publiques et privées Montessori en France, mais aussi dans d'autres pays, comme le Sénégal et l'Inde. Elle est l'autrice de plusieurs ouvrages sur le thème du bien-être des enfants et des parents (yoga, méditation et contes de sagesse).
Mullenheim Sophie de ; Vinay Shobana-R ; Ferrández
Résumé : Une histoire rassurante pour chasser les petites angoisses du soir, accompagnée de 2 pages d'exercices de yoga simples et adaptés. Petit Zen - le sommeil des petits : une nouvelle gamme de livres Petit Zen pour apaiser le moment du coucher et aider votre enfant à trouver le sommeil.
Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : relaxation, méditation, respiration, assouplissement, mudrâs, postures debout, postures assises, postures allongées, jeux yogiques. En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. En pratiquant ensemble, découvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de bons moments avec eux.
Mullenheim Sophie de ; Vinay Shobana-R ; Ferrández
Résumé : La collection Petit Zen - Le sommeil des petits propose des histoires rassurantes et des exercices de yoga pour apaiser le moment du coucher et aider votre entant à trouver le sommeil.
Mullenheim Sophie de ; Vinay Shobana-R ; Ferrández
Résumé : La collection Petit Zen - Le sommeil des petits propose des histoires rassurantes et des exercices de yoga pour apaiser le moment du coucher et aider votre enfant à trouver le sommeil.
Avec plus de 800 croquis et photos à l'appui, tout en couleur, cette Encyclopédie du tricot est le livre de référence indispensable pour toutes celles qui pratiquent le tricot à la main ou veulent s'initier à cet artisanat d'art qui habille et réchauffe notre univers quotidien. Vous y trouverez les points de base, plusieurs techniques pour monter des mailles, augmenter et diminuer, arrêter solidement un tricot, faire des finitions parfaites, comment créer, adapter, réparer un pull-over, tricoter des gants ou des chaussettes. Ce livre explique plus de 60 points fantaisie, de nombreuses techniques de multiples astuces, des détails décoratifs. A l'envers ou à l'endroit, la maille n'a pas fini de vous étonner.
Résumé : Eau, pigments, blancheur du papier... La simple combinaison de ces trois éléments fait de l'aquarelle un art d'une inépuisable richesse. Pour vous initier à, cette technique fascinante, laissez-vous guider pas à pas : vous apprendrez à diluer et à superposer les couleurs, vous maîtriserez progressivement les mouvements de l'eau. Bien vite, sous votre pinceau, apparaîtront fleurs et fruits, oiseaux et paysages, autant de sujets ravissants que l'aquarelle permet de peindre en une séance.
Résumé : Voici un ouvrage pratique qui vous permettra de réaliser en un clin d'oeil de magnifiques effets, à l'huile comme à l'acrylique ! Vous trouverez également dans cet ouvrage des conseils et des informations pratiques pour utiliser les complémentaires, ombrer ou éclaircir une teinte, reproduire les nuances chair. Enfin, un index particulièrement riche vous donnera la base chromatique d'une multitude de sujets à peindre. Artistes, ce livre deviendra très vite votre plus fidèle compagnon !
Revue de presse 10 modèles à peindre pas à pas et 10 leçons techniques pour apprendre à manier couleurs et pinceaux en toute simplicité et peindre en une séance paysages, portraits et natures mortes.