Le tarot chinois. Apprendre et pratiquer

Résumé : Nous avons souvent du mal à pardonner, pensant que ce qui nous arrive est de la faute des autres. Vivre un véritable pardon s'avère difficile voire impossible. Mais il existe plusieurs raisons pour lesquelles cette ultime étape est importante, sinon essentielle. Elle permet de nous libérer des expériences du passé qui nous poursuivent, des injustices que nous ruminons constamment, d'abandons non mérités, d'une vie que nous n'avons pas choisie, d'une sangle de mal-être dont nous pensons ne jamais pouvoir nous libérer. Dans ce livre, l'auteur guide le lecteur sur le chemin du pardon afin qu'il puisse retrouver la paix du c?ur et se sentir pleinement heureux. Il les aide à suivre les deux règles fondamentales A (Acceptation) et P (Pardon) pour accéder enfin à une vie harmonieuse, à la paix de l'esprit, du c?ur et de l'âme.

Résumé : Cet ouvrage, résolument pratique, va vous aider à comprendre que vous pouvez "Vivre sans Stress", ou du moins faire en sorte qu'il n'affecte pas votre équilibre et votre santé ! Comment ? De façon simple et pratique, en trois étapes : 1- Comprendre le processus qui s'enclenche automatiquement lors d'une situation déstabilisante et entraîne des transformations chimiques, biologiques et physiques pouvant, à long terme, devenir néfastes pour l'organisme. 2 - Evaluer votre vulnérabilité et votre niveau de stress grâce aux nombreux tests proposés. 3 - Mettre en place des stratégies efficaces, basées sur des exercices de respiration et de visualisation, et apprendre à apprivoiser et à gérer votre stress. A la fin de votre lecture, vous disposerez d'outils pour installer progressivement et durablement le bien-être dans votre vie. L'auteure met à la portée de tous les conseils et pratiques qu'elle dispense quotidiennement dans l'exercice de sa profession.

Comment aborder le processus de deuil ? Il s'agit d'une traversée qui nous mène de la vallée des larmes à l'autre côté, dans la lumière de l'acceptation et de la vie. Cet ouvrage s'adresse aux hommes et aux femmes qui : ont du chagrin et qui souffrent, à la suite du décès d'un proche ; se sentent encore affectés par un deuil, malgré le temps écoulé ; portent un deuil enfoui dans le secret de leur coeur ; soutiennent et accompagnent des personnes en deuil. La mission première de ce guide est de vous fournir des outils, tout en vous proposant plusieurs exercices-expérimentations. C'est un ami vers qui vous pouvez vous tourner à tout moment. N'hésitez pas à le consulter pour faire face à votre difficile épreuve du deuil.

Un ouvrage qui s'adresse aux parents, intervenants et, bien sûr, adolescents. Quels sont les symptômes du TDA/H chez l'adolescent et ses conséquences pendant cette période de vie ? Quels sont les risques de la médication pour ces jeunes en quête d'expériences nouvelles ? D'où proviennent les difficultés rencontrées au quotidien ? Ces questions, fréquemment soulevées, trouveront réponse dans ce guide qui aborde notamment : l'implication et le rôle du parent ; le développement d'une bonne relation avec son ado ; la communication dans la famille ; différents moyens pour limiter le temps passé devant les écrans ; les façons de motiver son ado ; les stratégies pour gérer les émotions ; le travail d'équipe entre le parent et les enseignants de l'établissement scolaire ; la médication.