
Un an pour bousculer son quotidien. 12 valeurs pour une vie saine et épanouie
Turquet Quentin
GERESO
23,00 €
Épuisé
EAN :
9791039705141
Vous avez envie de changement ? De briser la routine et d'apporter de la nouveauté dans votre vie ? Vous avez le pouvoir de vivre une vie plus saine et épanouissante ! Essayez dès à présent de nouvelles habitudes : enrichissez vos connaissances et éveillez votre conscience pour faire évoluer votre quotidien. Ce livre vous propose de découvrir une valeur chaque mois pendant un an pour améliorer votre santé, votre vitalité, votre authenticité et bien plus encore. Avec des changements ciblés, vous avez la possibilité de commencer à bousculer vos journées dès à présent. Vivre une vie plus saine et épanouie tout en prenant son temps, c'est possible !
Distributor Debug Info
| SKU: | 9791039705141 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9791039705141 |
|---|---|
| Titre | Un an pour bousculer son quotidien. 12 valeurs pour une vie saine et épanouie |
| Auteur | Turquet Quentin |
| Editeur | GERESO |
| Largeur | 135 |
| Poids | 272 |
| Date de parution | 20231012 |
| Nombre de pages | 254,00 € |
Découvrez également
Gestion des émotions
Couple - sexualité
Performance
Pensée positive
Dépendance affective
Connaissance de soi et des autres
Estime, affirmation de soi
Autres modes de vie
Romans initiatiques
Mon cerveau & moi
Ecriture guidée
Rapport à l’argent
Procrastination
Créativité
Education & Famille
Vivre ensemble - Relations aux autres
dans
Développement Personnel
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

70 expressions culinaires pour aller mieux. De la sagesse populaire à la cuisine-thérapie
Turquet EmmanuelleSymptomatique de la place de la cuisine dans notre patrimoine, la langue française est friande d'expressions culinaires. Si elles permettent de revisiter des anecdotes historiques ou de comprendre certaines croyances populaires, elles constituent aussi une porte d'entrée originale au développement personnel. Savez-vous que Couper la poire en deux évoque la Communication NonViolente® ou que le message de Ne pas se cuire la rate au court-bouillon est de lâcher prise ? Grâce à cet ouvrage dans lequel sont distillées des pépites de sagesse et de bien-être, explorez les expressions culinaires et, surtout, régalez-vous !ÉPUISÉVOIR PRODUIT4,95 € -

La crise de la protection sociale en Europe. Adaptation ou refondation
Turquet Pascale ; Dévoluy MichelL?Union européenne connaît aujourd?hui une grave crise. Tant ses institutions que le modèle économique d?intégration par le marché sur lequel elle a fondé sa construction se voient contestés, tandis que la montée du chômage et de la pauvreté pose la question sociale avec de plus en plus d?insistance. C?est la raison pour laquelle les auteurs de cet ouvrage ont choisi de se pencher sur les évolutions de la protection sociale au sein de l?Union européenne. Si les systèmes de sécurité sociale relèvent exclusivement de la souveraineté des Etats, de nombreux travaux mettent en lumière l?européanisation à l?oeuvre dans ce domaine et les politiques d?austérité actuelles tendent à faire des systèmes sociaux une variable d?ajustement, oubliant rapidement le rôle essentiel de stabilisateur qu?ils ont joué en début de crise. Les textes rassemblés dans cet ouvrage ont été écrits par des chercheurs et des syndicalistes. Ils interrogent à la fois l?influence de l?Union européenne sur les systèmes nationaux de protection sociale et les transformations à l?oeuvre en période de crise. Ils analysent les conséquences de la nouvelle "gouvernance économique européenne" sur les systèmes de sécurité sociale ainsi que celles des "quatre libertés" fondatrices du marché unique sur les droits sociaux nationaux. Leurs enseignements sont sans concession et confirment les faiblesses de l?Europe sociale. Pour autant, des solutions existent et une autre voie est possible. Dans le contexte actuel de globalisation économique, l?Europe doit porter un projet social ambitieux, remettant la notion de solidarité au coeur de ses priorités et se rapprochant ainsi de ses citoyens.ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,00 € -

Votre pire ennemi, c'est vous !. Dépassez ce qui vous empêche de vivre la vie de vos rêves
Turquet QuentinNous nous heurtons tous à des barrières invisibles, des doutes, des résistances qui nous empêchent d'avancer. Chacun sait ce qui serait bon pour lui... Alors pourquoi est-il si difficile de passer à l'action ? Pourquoi ces rêves qui nous habitent restent-ils enfermés dans notre esprit au lieu de prendre vie ? L'auteur vous invite à explorer ce combat intérieur entre la meilleure version de vous-même et celle qui vous retient. A travers une approche introspective et pragmatique, il vous aidera à identifier ces blocages et à les surmonter. Si les autres peuvent vous inspirer, personne ne peut agir à votre place. Et c'est en affrontant vos propres résistances que vous pourrez enfin transformer vos aspirations en réalité. Osez franchir le cap, votre vie de rêve n'attend que vous.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -

Cuisine-thérapie. Dis-moi comment tu cuisines et je te dirai qui tu es
Turquet Emmanuelle ; Durand JackyDiplômée d'une école de commerce, et après 15 ans d'expérience professionnelle, Emmanuelle Turquet s'est formée à différentes techniques de développement personnel (Art-Thérapie, PNL, Analyse transactionnelle, Process Com, animation de groupe, sophrologie ludique, relaxation psychosensorielle...). Cette jeune femme dynamique et pétillante anime depuis 2015 des ateliers "Papilles Créatives" auprès d'un public varié.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,90 €
Du même éditeur
-
Etre l'acteur de sa retraite. Définir un projet, s'organiser, gérer le changement... pour décrocher
Martineau Hélène ; Masson NathalieRésumé : La retraite, enfin... Quels sont vos souhaits, vos projets, vos rêves pour cette nouvelle vie ? Comment transformer les années à venir en véritable succès personnel ? Comment profiter sereinement de votre retraite, tout en accomplissant ce qui compte réellement pour vous ? Car la retraite laisse envisager de belles années, mais à condition qu'elles répondent vraiment à vos besoins et à vos valeurs personnelles. L'objectif de cet ouvrage est à la fois simple et ambitieux : vous faire prendre conscience de ce que vous souhaitez véritablement vivre pendant votre retraite. A travers des exemples, des témoignages, des exercices pratiques et plusieurs axes de réflexion, vous aurez le plaisir de découvrir de nouvelles facettes de votre personnalité, des solutions inédites et des moyens concrets pour réaliser le scénario de votre nouvelle vie. Alors, osez vivre votre retraite, parce que vous l'avez bien mérité !ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,00 € -
Concevoir un module de formation
Magnin EtienneVous êtes formateur occasionnel et souhaitez "assurer" pour monter votre formation, soit sur votre métier, soit pour accompagner la mise en place d'un projet ? Vous êtes formateur expérimenté, et à ce titre, vous vous souciez d'innover dans vos pratiques ? Si cela fait 30 ans que l'on se soucie de l'usage des technologies de l'information et que l'e-learning capte l'attention des responsables formation, les solutions digitales utilisées dans le cadre du présentiel émergent maintenant de manière évidente. Le numérique n'est pas une fin en soi, mais il ouvre des perspectives pertinentes pour renouveler l'animation des groupes et l'apprentissage des individus. Il est même de plus en plus un "must" pour les formateurs : partage, interactivité et aspects ludiques. Ce livre est construit autour du fil conducteur qu'est le digital, mais l'ossature générale reste cependant celle de la pédagogie. Aussi, que vous soyez formateur novice ou "vieux" routier de la formation, cet ouvrage simple et pragmatique mais aussi novateur, vous aidera à intégrer le web dans la conception de vos modules de formation.ÉPUISÉVOIR PRODUIT23,00 € -
Préparer son futur professionnel. Comment s'adapter aux évolutions des 10 prochaines années
Robeveille RolandAvec plus de 30 millions d'actifs en 2030, des emplois différents et la digitalisation des activités, le monde du travail sera encore moins lisible qu'aujourd'hui. Comprendre la complexité et se projeter sont les deux difficultés majeures que les actifs devront gérer pour préparer leur futur. La capacité à s'investir successivement dans des métiers très différents les uns des autres avec ou sans employeur sera essentielle. Le diplôme, les compétences, l'aptitude à se projeter, la volonté de se démarquer des autres postulants feront la différence. Dans ce livre, l'auteur identifie les démarches qui permettent d'optimiser les parcours de carrières. Il présente les méthodes pour acquérir les capacités de résilience et d'agilité que chacun peut mettre en oeuvre rapidement. A travers deux exemples, il explique comment se mettre en mouvement, passer d'une posture d'attente (voire défensive) à une posture proactive. Pour parvenir à se démarquer et réussir sa vie personnelle et professionnelle !ÉPUISÉVOIR PRODUIT23,00 € -
Manager dans le secteur sanitaire et médico-social. Pour les professionnels de santé : médecins, pha
Benoît Christiane ; Passerat-Boulade ChristineEtre un bon professionnel du secteur sanitaire et médico-social, médecin, pharmacien ou infirmier, ne fait pas nécessairement de vous un bon manager ! Le management s'apprend et cette discipline n'est pas innée ! Elle requiert de nouvelles compétences comme la gestion des ressources humaines, la gestion et la cohésion des équipes, la gestion économique et financière du service, du pôle ou de la pharmacie. Si la priorité du médecin, de l'infirmière et du pharmacien est le patient - donner le bon traitement au bon patient et au bon moment - celle du manager est l'équipe qui prend en charge le patient. Le manager doit inspirer l'action au quotidien, c'est un facilitateur qui donne des moyens, un communicant qui favorise la qualité de la relation, un coach qui motive, un leader qui impulse une dynamique. Cet ouvrage propose de nombreux outils et techniques pour prendre en charge le management avec efficacité. Parce que manager, c'est avant tout penser et agir en équipe pour passer du positionnement individuel au "faire ensemble".ÉPUISÉVOIR PRODUIT28,01 €
De la même catégorie
-
Le pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer
Duhigg Charles ; Hel-Guedj Johan-FrédérikRésumé : Lisa souffrait de boulimie, d?alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d?affaires par an ? En changeant une habitude de management. L?habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S?appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d?habitudes clés qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d?en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !ÉPUISÉVOIR PRODUIT11,00 € -
2H chrono pour faire bonne impression
Maingraud Sylvie ; Tremblay YvesVous n'aurez jamais une deuxième chance de faire une bonne première impression" : qui n'a pas déjà entendu ce cliché? Et pourtant, c'est bien la vérité. La première impression est souvent décisive et la plus percutante. Comment m'habiller ? Que dois-je dire ? Comment me tenir ? Quelle image je donne ? 2h Chrono pour faire bonne impression est le petit livre pratique pour réussir à faire bonne impression, à se vendre et à gagner confiance en soi. Conçu pour être lu et applicable rapidement, grâce aux nombreux infographies et exercices, il est nourri d'exemples, conseils et témoignages.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,70 € -
Heureux comme Crésus ? Leçons inattendues d'économie du bonheur, 2e édition
Mangot MickaëlRésumé : Crésus était immensément riche. Etait-il seulement heureux ? Depuis plusieurs décennies, des chercheurs iconoclastes comparent les situations économiques et les niveaux de bonheurs individuels à travers le monde. Ces travaux, dont les résultats défient parfois l'intuition, sont aujourd'hui regroupés au sein d'une discipline au nom poétique : l'économie du bonheur. Argent, travail, consommation, faisons-nous ce qu'il faut pour être heureux ? En évitant les clichés comme les réponses subjectives ou idéologiques, l'économie du bonheur fournit des repères bienvenus pour nos décisions, grandes et petites. Alors que le climat économique invite plus à la déprime qu'au bonheur, il est peut-être temps de prendre des leçons d'un genre nouveau... Leçon n° 2 : Envier les riches modérément. Leçon n° 11 : Attendre avant de changer de voiture. Leçon n° 16 : Réserver ses vacances à l'avance. Leçon n° 20 : Faire des cadeaux toute l'année. Leçon n° 25 : Ignorer le salaire de son voisin de bureau.ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,00 € -
S'épanouir, sans gourou ni expert. Le meilleur coach, c'est vous !
Nadisic ThierryInspiré, ce livre part du principe que chacun a le pouvoir de se réaliser pleinement. Original, il s'appuie sur le concept de "flourishing", ou épanouissement personnel, pour vous proposer une démarche d'auto-accompagnement. Par vous-même, vous allez mobiliser vos ressources afin de développer vos qualités propres, de tisser une bonne relation avec les autres et de prendre conscience de la vision qui vous inspire. Ce cheminement progressif est abondamment outillé, nourri d'exemples, de témoignages, de tests, d'exercices et de pratiques validées par la recherche.ÉPUISÉVOIR PRODUIT13,90 €








