Hygge. Le bien-être à la danoise

Résumé : Malgré leurs hivers longs et rudes, leurs journées qui parfois ne durent pas plus de 6 heures, les Danois sont considérés, depuis plus de 40 ans, comme le peuple le plus heureux au monde. Pourquoi ? Grâce à leur mode de vie : le Hygge. Ce petit quelque chose de plus qui les rend heureux? " Hygge ", prononcez (heu-gah), pourrait se traduire par " bien-être ". Le hygge, qui n'est pas une tendance mais un véritable art de vivre, consiste à transformer l'ordinaire en enchantement ; à chercher le confort, la tendresse, la simplicité, la convivialité ; à privilégier l'être plutôt que l'avoir. Etre hygge, c'est rendre le quotidien unique grâce à des détails simples, comme boire et manger avec des gens qu'on aime, prendre un bain à la lueur des bougies, préparer un feu de cheminée quand il neige dehors, s'asseoir à sa fenêtre et regarder les gens marcher dans les rues, décorer sa maison avec des matières naturelles et des couleurs douces, rester au lit avec une théière et un bon livre? Etre hygge, c'est aussi un état d'esprit, chercher ce qui va rendre plus belle sa vie de tous les jours, ralentir son rythme et profiter en pleine conscience de chaque moment ; être à l'écoute de soi, des autres, mais aussi de la terre, du rythme des saisons, des variations de lumière. Etre hygge, c'est fleurir sa maison, préparer un bon café à ses collègues, organiser un pique-nique en forêt avec ses enfants? Petit guide pratique et philosophique, ce livre vous expliquera qu'être hygge au quotidien ce n'est pas compliqué, c'est une façon de penser et d'être qui ne nécessite ni argent ni connaissance particulière, mais de la générosité et de la simplicité.

Un professeur de philosophie, tout juste retraité, entre en soins palliatifs pour un cancer du côlon métastasé devenu incurable. Durant les dix années qui ont précédé ce moment, il a tenu le journal de sa maladie, initialement présentée comme guérissable par les médecins. Mais le destin en a voulu autrement. A travers ce témoignage poignant, il retrace les étapes de sa fin de vie tout en explorant les souvenirs marquants de son existence : son enfance, sa jeunesse, ses amours, son métier, ses passions et ses déceptions. Ce récit, empreint de lucidité et de sagesse, invite le lecteur à une méditation intime et universelle sur le temps, la mémoire et le sens même de l'existence.

Ce livre se veut un guide pratique pour vous aider à bien équiper votre cheval. Souvent, le cavalier se préoccupe de son propre confort, mais faut il pour autant négliger le bien être du cheval athlète? Savez vous qu'un cheval peut se transformer radicalement lorsque le matériel utilisé est adéquat? Mais comment savoir quelles bride, selle, couverture, guêtres respectent parfaitement sa morphologie, sa locomotion? C'est à ces questions, et bien d'autres, que répond cet ouvrage. Marie Thomsen, fondatrice de ALLURES a mis au point une méthode de conseil en sellerie qu'elle pratique aussi bien en France que dans tous les pays d'Europe.

Un Américain de l'espèce marginale - l'auteur -, peu doué pour le profit et pétri d'idées généreuses, fonde une ferme à la lisière de la jungle équatorienne dans l'intention d'aider les paysans de là-bas à se " prendre en main ", comme disent joliment les sociologues d'aujourd'hui. Mais les gens de là-bas, qui malgré leur misère extrême se méfient extrêmement de ceux qui ont la prétention de les aider, ont de toutes autres idées que lui sur ce que doit être la gestion d'une ferme - et la gestion de la vie en général. Ils s'emploient à le piller avec beaucoup d'entrain, son associé le gruge... et lui se retrouve bientôt au bord du chemin, avec ses idées en berne. La critique anglo-saxonne (Wallace Stegner, Paul Theroux, Norman Lewis...) n'a pas hésité, à la parution du livre, à parler de " chef d'?uvre ", à évoquer la mélancolie humoresque d'une sorte de Don Quichotte moderne... Et l'on s'étonne de ce que l'?uvre de Thomsen (mort en 1991), plutôt brève, et quasi toute de la même veine autobiographique, ait dû attendre ce jour pour être enfin traduite en français - après avoir été saluée de la sorte par les plus grands.