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L'attente sacrée, 9 mois pour donner la vie. Une grossesse et une naissance harmonieuses
Texier Martine
SOUFFLE OR
13,91 €
Épuisé
EAN :9782840581918
La grossesse et l'accouchement soulèvent de nombreuses interrogations en vous. Ne vous laissez pas envahir par soucis et surmédicalisation! C'est votre vécu intime qui prime. L'attente d'un enfant est un des événements rares de la vie: il mérite qu'on en fasse un voyage de vrai bonheur, couronné par une naissance harmonieuse et réussie. Fruit de nombreuses années d'accompagnement de femmes enceintes et de formation de sages-femmes, cet ouvrage apporte des réponses à vos préoccupations. Il vous permet de mieux accueillir les modifications de votre corps et vous guide dans une préparation complète à la naissance. Les exercices de yoga de l'énergie, proposés par Martine TEXIER, faciliteront votre accouchement: illustrés de photos, ils sont très simples et accessibles aux néophytes. Des témoignages de femmes, authentiques et sincères, vous apporteront confiance et sérénité. Donnez-vous les moyens de faire de votre grossesse et de votre accouchement une expérience rayonnante dans votre vie de femme. De cette harmonie, vont naître les bases d'une relation réussie avec votre enfant.
365 exercices et citations pour un effet anti-stress ! Chaque jour, découvrez une citation inspirante, des exercices de posture, de respiration ou encore de relaxation, pour vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps. Un beau calendrier à spirales vendu dans un bel étui : parfait pour les cadeaux de fin d'année ! Le petit plus : le doré sur la couverture de l'étui ! Calendrier sur chevalet - 12 mois de janvier à décembre. Format : 13, 5 x 13, 3 cm / 320 pages
Briséis Dario, ancienne élève de l'Ecole Normale Supérieure de Cachan, professeur agrégée en classes préparatoires scientifiques et commerciales au lycée Albert Schweitzer au Raincy. Martine Texier-Tolicetti, professeur agrégée en classes préparatoires scientifiques, économiques et littéraires au lycée Albert Schweitzer au Raincy.
Fruit de la collaboration de deux chercheurs et enseignants, ce livre est un guide d'apprentissage d'une nouvelle langue : celle du corps et de ses énergies. La pratique globale (mudrâs et postures de yoga) permet d'éveiller, de régulariser l'énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et épanouissement. Leur méthode commence par l'assouplissement des mains et des doigts pour préparer la réalisation des mudrâs. Conçue comme un mode d'emploi, elle va conduire jusqu'à la perception de l'énergie des chakras. Elle débouche sur l'intégration d'une véritable connaissance grâce à la pratique. Les mudrâs présentés ici sont spécifiques à chacun des chakras. Les séances proposées incluent les postures-clefs, avec les mudrâs et les chakras correspondants. Les résultats sont remarquables : les pratiquants ressentent une grande harmonie de leur énergie et une paix intérieure leur permettant d'être plus présents dans leur vie quotidienne.
Comment faciliter la grossesse et l'accouchement grâce au yoga? Comment avoir confiance en soi et se dire: "Je saurai accoucher"? L'attente d'un enfant est un événement fondamental de la vie: il mérite qu'on en fasse un voyage de vrai bonheur, couronné par une naissance harmonieuse. Il s'agit de mieux vivre cette période de profondes transformations physiques, mentales et spirituelles. Martine Texier propose une méthode originale de préparation à la naissance axée sur la pratique du Yoga de l'Energie. Le Yoga de l'Energie offre des moyens pour explorer son corps physique, vital et mental. C'est un art de vivre pour la grossesse, la naissance et pour toute la vie. Les exercices proposés sont simples et accessibles, des témoignages authentiques et sincères de femmes vous apporteront confiance et sérénité. Ce livre vous donnera les clés pour faire de votre grossesse et de votre accouchement une expérience réussie. Que vous ayez déjà pratiqué du yoga ou non, jetez les bases d'une relation épanouie avec vous-même et avec l'enfant que vous portez.
Le réel ? Quel réel ? Le tien ou le mien ? Cette question est fondamentale... Alors que peut-être... Personne ne tonnait le monde objectif extérieur. Tout se passe comme s'il n'existait pas, seul existe le monde subjectif, intérieur. Dans cet ouvrage, Christian Flèche nous parle de ce qui nous rend malade : la représentation que nous avons du monde. Le monde, quel monde ? n'est-il que la peinture d'un paysage qui jamais ne change ? ou serait-ce notre perception qui serait fixe ? Ôtons les lunettes à travers lesquelles nous pensons voir le monde, afin de nous offrir la chance de nous percevoir. Réflexions, poésie et expériences de conscience se suivent, afin de vous permettre de vous désidentifier de ce que vous n'êtes pas. Ainsi un jour pourrons-nous enfin vivre en ce lieu antérieur à tout conflit, à toute maladie, lieu de l'impermanence par excellence... lieu de la Santé Originelle.
Les cartes d?or, un jeu de tirage pour pacifier les colères, peurs, doutes. Renforce les qualités essentielles de courage, beauté, gratitude, liberté. Un acte politique puissant est celui de développer plus d?amour, de joie, de fraternité en soi. Elles favorisent l?expression de son talent unique, sa singularité tout en se reliant au tout, à la Source en soi pour co-oeuvrer. Les principes féminin et masculin sont ici réunis. L?accent est mis sur l?importance d?augmenter la puissance intérieure en se purifiant au quotidien pour laisser tomber les faux masques sociétaux et potentialiser tous les plans de l?être : spirituel, mental, émotionnel, énergétique, physique, socioculturel et Eco planétaire. Tout cela contribue à élever le taux vibratoire et permet de vibrer à la fréquence de la joie, de la beauté, de la liberté et d?agir pour le bien commun.
L'auteure a auto-publié un précédent ouvrage Petit Léo et les 40 docteurs clin d'oeil acerbe au nombre de médecins rencontrés avant le diagnostic ! Christine Buscailhon nous livre ici une version enrichi de leur histoire. Léo qui est né sans problèmes de santé, commence à avoir de sérieux soucis, arrêtant de grandir et de grossir à l'âge de 7 mois, puis développant des troubles de comportement vers 12 mois. Il se replie progressivement sur lui-même, ne parle pas, ne marche pas et passe ses journées à regarder des objets qui tournent et qui clignotent. Léo et sa maman parcourent tout Paris : pédiatre incompétent, gastropédiatre, neurologue, endocrinologue, IRM, échographies tout y passe. Aucun diagnostic n'est posé et la famille repart sans aucun soutien ni suivi du corps médical. En parallèle, une ostéopathe les guidera sur la piste des intolérances alimentaires et c'est à ce moment-là qu'ils découvrent que Léo est poly-allergique, dont gluten et caséine. Le nouveau régime drastique de Léo, au grand dam du corps médical, permet son développement, il sort petit à petit de sa bulle, accompagné d'une naturopathe. Aujourd'hui, à l'âge de 9 ans, il est en bonne santé et parfaitement socialisé.
Comprendre les mécanismes des pathologies familiales. La vie de chaque être humain est fortement déterminée par son histoire familiale. Nous connaissons l'engouement de nos contemporains pour les recherches généalogiques qui renseignent notre identité. Mais il existe un autre volet de l'identité qui concerne notre vie émotionnelle et notre accomplissement. C'est dans ces sphères que pèsent parfois de lourds malaises ou handicaps, sans raison apparente. Des exclusions, des drames, des secrets de famille se transmettent de génération en génération, telles des malédictions. Bert Hellinger, après avoir pratiqué la psychanalyse, la dynamique de groupe, la thérapie primale, l'analyse transactionnelle et plusieurs techniques hypnothérapeutiques, a développé une méthode propre, "les constellations familiales", pour explorer, mettre au jour ces intrications familiales et leur apporter des solutions. Interrogé par la journaliste Gabriele ten Hövel, Bert Hellinger nous livre les fondements de sa pensée et les principes de sa méthode. Au cours de cet échange, ils abordent des thèmes tels que la liberté et le destin, l'amour et le lien, la culpabilité, la morale, l'adoption, l'inceste, la relation aux parents, etc. Bert Hellinger touche à la sphère de l'âme qui échappe au langage de la psychologie analytique moderne. Il établit un pont vers cette réalité existentielle des profondeurs où la langue fait défaut. Le ton pourra paraître parfois suranné, souvent provocateur et dérangeant, mais sa pratique est incroyablement efficace. Il apporte apaisement et sérénité. Après avoir suscité un immense intérêt dans les pays germanophones, la chance est à présent donnée aux francophones de découvrir ses travaux. L'aspect technique de la méthode est présenté dans Constellations Familiales guérir le transgénérationnel, de Constanze Potschka-Lang (éd. Le Souffle d'Or).