Rhumatismes : votre ordonnance naturelle. Les dix plantes anti-douleur. Le meilleur anti-inflammatoi

Maladies animales, scandales alimentaires, autant de raisons qui peuvent inciter à ne plus consommer de produits d'origine animale. Les personnes qui optent pour cette démarche sont appelées Vegan. Un consommateur Vegan est un consommateur averti, qui regarde la composition des produits sur les étiquettes, préfère les aliments bio, locaux et de saison et se comporte comme un éco-responsable. Il choisit ce qu'il mange, que ce soit pour son propre bien-être ou celui de la planète. La tendance est en route et prend de l'ampleur. La cuisine Vegan est créative et délicieuse, mais difficile de s'y retrouver quand on veut prendre le train en marche. Grâce à ce livre découvrez : Comment remplacer les produits d'origine animale ; Quels sont nos besoins nutritionnels et comment les combler ; Comment repenser et organiser vos menus ; Les ingrédients indispensables à la cuisine Vegan ; 50 recettes faciles et rapides ; Une semaine de menus.

Résumé : Le régime spécifique des 45 ans et plus ! Chaque année plus de 6 millions de Français reçoivent de leur médecin ce diagnostic ; maladie articulaire. Si vous souffrez de rhumatismes, ne passez pas à côté de ce livre. Si l?un de vos proches en est atteint, offrez-le-lui. Pour la première fois, un médecin dresse un point complet et détaillé sur les maladies articulaires, leur diagnostic, leur traitement. Ce livre prend en compte les toutes dernières avancées de la recherche, de la fameuse glucosamine, la molécule qui reconstruit le cartilage, aux anti- douleurs de nouvelle génération. Vous y trouverez une mine de conseils concrets pour ; Opter pour le traitement le mieux adapté : Choisir les plantes les plus efficaces ; Découvrir les pouvoirs de l?homéopathie et de la gemmothérapie ; Choisir les meilleurs compléments alimentaires.

Etes-vous accro ? Diabète, obésité, candidose... Cet ouvrage est destiné à celles et ceux qui entendent replacer le sucre à son juste niveau dans leur alimentation et leur vie quotidienne. Un état des lieux favorise la connaissance des principales données du problème qui envahit plus ou moins insidieusement notre cuisine et nos tables. Le débat est d'importance car il concerne un problème de santé publique même si nos concitoyens semblent demeurer pour l'heure dans les normes internationales en matière de consommation. Diabète, surpoids, obésité semblent mettre le sucre en accusation permanente comme naguère le gras. Ce procès est-il mérité ? On peut ne pas s'en étonner quand on constate l'évolution du statut social du sucre selon les époques tel que le note Fischler dans son ouvrage : "Au Moyen Age, il est médecine et épice, du Xle au XVlle, il est loué pour ses vertus, au XIXe, il s'industrialise et devient un produit de première nécessité, à la fin du XXe, il est diabolisé...". En tout cas, il mérite attention car les comportements face au sucre sont loin d'être homogènes. Les différences de goûts entre les générations induisent des comportements différents et très marqués. Ce livre propose, enfin, des solutions, des explications, des témoignages de professionnels permettant de déceler l'excès de sucre dans l'organisme et les moyens de le combattre de diverses manières.

La constipation touche de 20 a 30 % des français. Un véritable problème de santé publique qui mérite qu'on le traite par des moyens efficaces, fiables, sains et naturels. Bien entendu, les partisans d'une médecine chimique préconisent l'utilisation de laxatifs allopathiques. Mais s'ils peuvent avoir une relative efficacité, ces médicaments traitent avant tout les symptômes de la constipation et non la cause réelle. Pire : leur utilisation régulière peut entraîner de nombreuses complications, allant jusqu'aux problèmes cardiaques et rénaux. Fiable autant que naturelle, la véritable solution passe par une meilleure hygiène de vie, une alimentation saine et l'utilisation de produits naturels. On parle ici de plantes, de mucilages, d'huile de coco... Cet ouvrage ambitionne de démonter les mécanismes de la constipation, d'en déterminer les causes, puis de présenter les meilleures solutions naturelles afin d'en guérir réellement. Sans oublier un large choix de succulentes recettes de cuisine variées, salées et sucrées, vous permettant de préparer des plats "anti-constipation" sans bouder votre plaisir gourmand.