Jus détox. La santé avant tout

Envie de faire des économies? Marre des produits ménagers toxiques? A la recherche d'astuces domestiques bio? Et si vous deveniez "Vinaigre Addict'?Produit miracle aux vertus innombrables, le vinaigre a tout pour plaire! Côté maison, c'est une véritable fée du logis: anticalcaire, antirouille, détachant, désodorisant... Côté santé, le vinaigre sera votre ami au quotidien: dents blanches, cheveux lumineux, anti-mal de tête... Et il est aussi votre meilleur partenaire minceur!Dans ce livre: tous les vinaigres et comment choisir le bon? De A à Z, toutes les astuces du vinaigre qui ont fait leurs preuves. Et de nombreuses recettes gourmandes ou pratiques."

Résumé : Ce coaching coloré va vous aider à (re)trouver votre équilibre et votre confiance afin de vous révéler, de vous réaliser et de rayonner pleinement. Comme l'écrivait Walt Disney, " rêve ta vie en couleurs, c'est le secret du bonheur ". Alors si vous êtes prêt(e) à remettre des couleurs au coeur de votre vie pour atteindre l'épanouissement et le bien-être au quotidien, c'est parti ! Chaque couleur a une symbolique et une énergie qui lui sont propres. Le pouvoir de la couleur se conjugue donc à merveille avec un accompagnement de life coaching. Anne-Sophie a imaginé ce programme coloré comme un parcours personnalisé en 4 étapes suivant les 4 familles de couleurs du cercle chromatique (rouge, bleu, vert, jaune). Ce dernier a pour but de créer un projet de vie tout en tenant compte de la personnalité, de l'équilibre affectif et professionnel de chaque personne coachée. Dans Mon coaching coloré, elle livre ses nombreuses recettes du bonheur 100 % colorées, positives et inspirantes. Pour chaque étape, vous trouverez : Un test et des objectifs colorés en lien avec l'énergie de la famille de couleur. Des pierres et élixirs floraux pour découvrir les richesses de la nature et la puissance de leur énergie. Une recette et des exercices physique pour prendre soin de son soi et se faire plaisir. Une page à personnaliser pour faire le point sur vous-même. Des conseils mode et beauté.

Cette pratique psycho-énergétique, dont le nom signifie Emotional Freedom Techniques (Techniques de libération émotionnelle), repose sur la théorie suivante : les émotions bloquées dans nos corps proviennent d'un problème dans la circulation de notre "énergie vitale". A mi-chemin entre l'acupuncture et les thérapies cognitivo-comportementales, l'EFT permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques que les phobies, le stress, l'anxiété, et bien d'autres difficultés de la vie quotidienne.

Décryptez le langage des couleurs pour améliorer votre bien-être au quotidien !Saviez-vous que porter un vêtement jaune booste la confiance en soi et renforce l'optimisme ?Que le violet au travail est excellent pour favoriser réflexion ? Qu'une salle à manger rouge permet de stimuler la conversation mais qu'un bureau orange ne vous aidera pas à vous concentrer ?La psychologie des couleurs est une discipline qui nous aide à comprendre le langage des couleurs et son impact sur notre mode de pensée, nos sentiments et notre comportement.Karen Haller, spécialiste internationale du sujet, vous livre dans cet ouvrage des clés pratiques pour transformer votre vie grâce au pouvoir des couleurs.Vous apprendrez à choisir des vêtements qui vous sublimeront, à vous entourer au travail ou à la maison de teintes qui reflètent votre personnalité et à utiliser la palette de couleurs qui vous correspond vraiment.