Mieux comprendre la thérapie EMDR. 13 études de cas, 2e édition revue et corrigée

Résumé : L'EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) ne se réduit plus à une psychothérapie du Trouble de Stress Post-Traumatique. Elle est aujourd'hui devenue une psychothérapie à part entière, capable de contribuer à la prise en charge de nombreux troubles et pathologies chez les patients en souffrance. Cet Aide-Mémoire apporte des éclairages précis et opérationnels à tous les psychothérapeutes, qu'ils soient ou non praticiens de cette spécialité. Il résume les points essentiels à retenir et fournit les repères nécessaires pour assurer une prise en charge psychothérapeutique de qualité. Dirigé par les meilleurs spécialistes francophones de la discipline, ce livre se veut : - un repère technique et clinique pour la pratique de l'EMDR ; - un guide pratique pour les débutants et les spécialistes de cette approche ; - un trait d'union entre l'exercice de la psychothérapie et les connaissances scientifiques ; - un outil de travail fiable, toujours à portée de main ; - un espace de réflexion et de renouvellement de la pratique psychothérapeutique.

La thérapie EMDR est une méthode de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé. Conçue par Francine Shapiro dans les années 80, la méthode EMDR est passée du statut de curiosité - qui pouvait penser que faire bouger les yeux permettrait de guérir les traumas ? - à celui de méthode unanimement reconnue comme efficace dans le traitement de l'état de stress post-traumatique. Cette nouvelle édition met à disposition du praticien des avancées importantes : la stimulation bilatérale n'est qu'une composante de l'EMDR, qui intègre d'autres techniques ; l'EMDR prend en compte les croyances, les émotions, les réponses physiques, la résilience, la stabilité interne et les relations interpersonnelles ; l'EMDR est conçu pour être personnalisé, avec des protocoles spécifiques selon les types de pathologies et les différents besoins et compétences du patient. Sont notamment proposés : - Des protocoles nouveaux ou révisés. - Des applications supplémentaires : traumatismes complexes, addictions, douleur, dépression, blessures morales, réponse post-catastrophe. - Des outils pour évaluer les résultats du traitement. - Des commentaires de patients et de praticiens reçus par Francine Shapiro. Dans ce manuel pratique, Francine Shapiro explique avec une clarté remarquable sa découverte fondamentale qui a transformé le champ des psychothérapies.

Tout événement qui provoque un sentiment de stress, de peur, d'impuissance ou d'horreur, est susceptible de créer un trauma. Il peut s'agir d'un événement précis d'une vie d'adulte, mais aussi de certains événements pouvant s'être produits dans l'enfance sans forcément sembler de grande ampleur (une maltraitance psychique répétée par exemple), ou d'évènements qui auraient été enfouis. Un trauma, bloqué dans le système nerveux, peut être réactivé de façon incontrôlable dans des situations quotidiennes tout à fait banales. Les statistiques établissent qu'un trauma non reconnu comme trauma, et non traité, peut engendrer des symptômes chez un tiers des personnes pendant au moins trois ans après l'événement, parfois des dizaines d'années après. Découverte dans les années 80 par Francine Shapiro, psychologue américaine, puis popularisée en France par David Servan-Schreiber, l'EMDR utilise des séries de stimulations bilatérales alternées consistant en des mouvements oculaires (balayage horizontal ou vertical) ou des tapotements pour traiter les souvenirs traumatiques. L'OMS et l'Inserm recommandent cette approche thérapeutique pour le traitement du stress post-traumatique. Cet ouvrage conçu par une psychologue clinicienne spécialiste des traumatismes, passe en revue les différents types de traumatismes, leurs mécanismes et leurs conséquences sur la vie des personnes victimes, et présente les clés de l'accompagnement EMDR.

Résumé : "J'étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j'ai découvert l'EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de psychiatre et de psychothérapeute". Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont liées. Il montre la profonde cohérence entre ce qui est bon pour notre cerveau, notre corps, nos relations, nos liens sociaux et notre environnement, et l'importance de réguler nos émotions. C'est tout le pari de ce livre qui propose des outils concrets d'autosoin à mettre en pratique pour développer et renforcer nos ressources internes. Une nouvelle approche qui a pour but de réunifier le corps, les émotions et les pensées. Pour prendre soin de soi, de ses proches, de ses relations aux autres et de "notre maison commune".