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La vie zéro déchet dessinée
Solaro Marjolaine ; Desportes Lise
FIRST
16,95 €
Épuisé
EAN :9782412062562
Le guide de la théorie à la pratique expliqué en dessins. Une synthèse facile à lire et à s'approprier pour se lancer. Un guide dessiné qui synthétise tout ce qu'il faut savoir sur le mode de vie Zéro déchet. La petite histoire, les personnalités marquantes, les mouvances... puis une grande partie de coaching psychologique pour accepter de changer ses gestes peu à peu, des stratégies pour sa famille, son couple, sa vie en société. Enfin, des chapitres pièce par pièce de la maison pour résoudre toutes les problématiques : comment se passer de cotons démaquillants, comment nettoyer son évier, comment réduire sa poubelle et viser le Graal du "bocal" zéro déchet (réussir à n'avoir qu'un bocal de déchets non recyclables pour une année)... L'ensemble traité avec humour et charme grâce au trait de Lise Desportes, illustratrice convaincue sur le sujet et résolument tournée vers la décroissance.
Entre les mois, les semaines de grossesse et les semaines d'aménorrhée, je suis perdue. Help! J'ai tout le temps faim, comment faire? Quelle est la prise de poids idéale? Ma sage-femme m'a demandé de ne plus mettre de vernis à ongles lors du dernier mois de grossesse, pourquoi? Les relations sexuelles me déclenchent des contractions, que faire? À quels organismes déclarer ma grossesse? La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples questions. Les futures mamans n'osent pas toujours les poser lors des rendez-vous de suivi de grossesse, par manque de temps et parfois par peur de paraître ridicules. Des questions en apparence "bêtes" aux interrogations plus techniques, cet ouvrage aborde tous les domaines: alimentation et hygiène de vie, maux de la grossesse, suivi médical, bébé, accouchement, couple, angoisses, administratif et travail. Des experts apportent leurs lumières pour expliquer, guider et rassurer les futurs parents. Avec humour, légèreté et sérieux, ce guide fait le tour de la grossesse en 300 questions/réponses!
Résumé : Solal est un jeune collégien épanoui, entre une famille aimante et sa bande de copains. Son univers bascule lors des vacances de la Toussaint, lorsqu'il apprend que son amour secret, Sterenn, a mis fin à ses jours. Comment continuer à se construire quand le pire vient de se produire ? Construire sa vie quand tout s'effondre Solal, 13 ans, n'est pas un collégien tout à fait comme les autres. Avec son année d'avance, sa puberté qui se fait attendre, son cerveau souvent trop vif et l'interdiction parentale d'avoir un smartphone, il navigue avec discrétion et agilité dans les méandres des relations adolescentes. Une nouvelle terrible vient mettre fin à sa belle insouciance : la très populaire Sterenn, une camarade de sa classe de troisième, a mis fin à ses jours. Alors que les proches de Sterenn doivent faire face à cette douleur insupportable, Solal se retrouve dramatiquement seul. Quelques mois auparavant, sans que personne ne le sache, il avait noué une liaison amicale avec cette jeune fille magnétique dont la beauté et la complexité le fascinaient. Comment déjouer la culpabilité d'avoir été son ami le plus proche et de ne pas avoir su l'aider ? Comment faire le deuil d'un lien qui n'a pas existé aux yeux des autres ? Comment surmonter le manque de la personne la plus importante de sa vie, sans pouvoir partager sa douleur avec son entourage ?
Résumé : Solal est un jeune collégien épanoui entre une famille aimante et sa bande de copains. Son univers bascule lors des vacances de la Toussaint lorsqu'il apprend que son amour secret, Sterenn, a mis fin à ses jours. Comment continuer à se construire quand le pire vient d'arriver ? A 13 ans, Solal est un collégien pas tout à fait comme les autres. Avec son année d'avance, sa puberté qui se fait attendre, et malgré l'interdiction d'avoir un téléphone portable, il navigue avec agilité dans les méandres de l'adolescence. Un jour, la très populaire Sterenn, camarade de sa classe de 3e, se suicide sans préavis. Pour Solal, c'est le choc. Depuis plusieurs semaines, Sterenn et lui avaient noué une amitié sincère mais secrète. Comment faire le deuil d'un lien qui n'a pas existé aux yeux des autres ? Solal a beau être entouré par une famille aimante et des copains fidèles, c'est seul qu'il devra inventer le chemin pour vivre sans Sterenn.
A la naissance de votre bébé, vous vous retrouvez submergé par la fatigue et les nuits blanches ? Il est temps d'agir ! Ce petit guide vous accompagne sur le chemin des nuits tranquilles grâce à 120 solutions simples, testées et approuvées. Création d'un environnement favorable à l'endormissement, mise en place de rituels du soir, analyse des causes pouvant empêcher une nuit complète : vous aurez en main toutes les clés pour décrypter les besoins de votre enfant et y répondre de manière adéquate.
L'objectif du Dr Marklund : faire le guide de santé le plus simple du monde, en 100 pages et 10 points fondamentaux, pour ramener le grand public à l'essentiel tout en refusant l'hyper contrôle, très à la mode à l'époque où fleurissent les guides avec telle ou telle méthode fantaisiste. Un seul mot d'ordre : combattre l'inflammation. Au programme : 1. Faites de l'exercice physique, n'importe lequel. 2. Profitez du soleil, sans excès. 3. Mangez sain, mangez bien. 4. Pesez-vous (mais pas trop souvent). 5. Buvez du café (eh oui... un anti-inflammatoire!) 6. Ménagez votre coeur. 7. Dormez mais pas trop, juste ce dont vous avez besoin. 8. Déstressez. 9. Adoptez la pensée positive. 10. Cultivez votre vie sociale.
Laissez-vous conter l'histoire d'Orphée et Eurydice, de Thésée et du Minotaure, d'Ulysse et de l'immortelle Circé, redécouvrez les mythes platoniciens de la Caverne et de l'Atlantide. revivez la fondation de Rome par Romulus et Remus... autant de mythes qui font partie intégrante de notre héritage culturel.
A quand remonte la construction de la Pyramide de Khéops ? En quelle année l'éruption du Vésuve a-t-elle enseveli Pompéi ? Quelle date a vu Christophe Colomb poser le pied sur le Nouveau Monde ? Les dates-clés de l'histoire du monde ont été minutieusement compilées ici. Les événements incontournables de l'histoire n'auront plus de secret pour vous !
Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant "pourquoi" ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent génère souvent des conflits, parfois de la violence... Pour autant, on ne peut pas "tout laisser faire" sans intervenir : un vrai casse-tête ! L'Education Efficace est une méthode éducative d'excellence qui permet aux adultes de concilier leur désir de "bien éduquer" et la bienveillance nécessaire au bien-être et à la singularité de l'enfant, sans renoncer ni à l'un ni à l'autre, tout en tenant compte du contexte personnel et familial qui est le leur. Dix concepts clés d'une méthode facile d'accès et illustrée par l'exemple, à mettre en pratique immédiatement pour une éducation sans violence. Parent, enseignant, éducateur, soignant, chacun d'entre nous peut accompagner l'enfant dans l'amélioration de son adaptation tout en respectant ses besoins.