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Les miracles du rangement
Silverthorn Vicky ; Laurent Julien
IDEO
15,70 €
Épuisé
EAN :9782824609225
Nos intérieurs devraient être des havres de paix, des espaces clairs et lumineux... Pourtant, combien d'objets inutiles, de papiers, de vêtements mal rangés viennent polluer nos espaces et nos vies ! Une seule solution : il faut faire du tri, jeter et ranger. L'auteur, une professionnelle du rangement qui réorganise les maisons des stars mais aussi les petits appartements, a une méthode toute simple : il faut commencer par... les chaussettes. Et continuer, tiroir après tiroir, pièce après pièce, jour après jour, sans vouloir tout faire en une seule fois. Une méthode douce, progressive, qui permet de ne plus jamais se laisser déborder. Vous aborderez le rangement de votre espace avec enthousiasme, ranger deviendra même un moment privilégié. Une véritable thérapie mentale ! Désencombrez votre intérieur pour désencombrer votre vie.
Ross Alex ; Silverton Peter ; Wilkinson Alec ; Sam
La revue Feuilleton se décline en poche en regroupant par thématique les reportages parus. Un format différent, une identité graphique de couverture dans la lignée de la revue. Pour ce cinquième poche, une anthologie de reportages autour de la musique. Des enquêtes usant des techniques narratives de la fiction. De John Cage et ses 4 minutes 33 secondes de silence aux hymnes d'un club de football, standard du rock, des derniers jours du chanteur Gil Scott-Heron à la tournée bling bling des rappeurs Kanye West et Jay-Z, d'un disquaire à Montparnasse aux tréfonds de l'histoire de la folk, de Justin Timberlake pape de la pop culture aux diamantaires du hip-hop, voici une plongée dans l'histoire musicale. "Je tiens mon scoop : nous sommes à la veille des Grammys et Justin Timberlake a un rhume. Ses gardes du corps me lancent un regard noir, l'air de dire que je ne perds rien pour attendre. La musique reprend sur un rythme pop funk brésilien. Ce soir, on va tout donner ! s'exclame la star pour tester la qualité du son sous le haut plafond de l'arène. La batterie résonne. Tchac ! Tchac ! Tchac ! Le morceau semble tout droit sorti de la musique d'ascenseur qu'on entend dans les hôtels et casinos de Las Vegas. JT a l'aisance d'un danseur confirmé. Il ralentit pour moduler sa voix, puis accélère, démontrant son sens unique du rythme. Le titre s'achève, et deux doublures lisent sur un prompteur derrière moi : Encore un moment inoubliable aux Grammys... avec (un acteur quelconque)."
Les oeufs. la farine et le lait ont un point en commun, mais lequel ? En plus d'être les trois ingrédients de nos tripes, chacun d'eux a évolué durant des millions d'années pour assurer la survie de son espèce. Il ne s'agit pas de cas isolés. Nos petits-déjeuners, nos listes de courses et nos recettes. tous ont une riche histoire à raconter. une histoire qui est en partie la nôtre, celle de nos origines et de notre évolution. Jonathan Silvertown nous entraîne au fil des pages dans un délicieux récit, concoction de co-évolution et de cuisine, de microbiomes intestinaux et d'herbes aromatiques, de poules et d'oeufs, de soupes, de coquillages et d'épices. Il déroule l'épopée alimentaire de l'être humain, des premiers âges à nos jours. Comme un vrai chef, a passe au crible les interactions entre nos sens et nos aliments, saupoudrant le menu de croustillantes anecdotes : maladies intestinales de Charles Darwin, anatomie de nos papilles ou implication du pain dans la construction des pyramides d'Egypte. Un voyage passionnant à travers le temps, le monde et les repas qui nous unissent. Vous ne regarderez plus jamais votre assiette de la même manière.
Résumé : Etudier la physiologie humaine, c'est découvrir comment fonctionne notre corps et comprendre de quelles façons les maladies menacent son intégrité : un sujet passionnant mais difficile à traiter, tant il est réfractaire au morcellement. En effet, un être vivant n'est pas la juxtaposition d'organes effectuant des fonctions indépendantes mais la résultante d'innombrables interactions entre tous les éléments qui le composent. C'est la raison pour laquelle l'ouvrage que vous avez entre les mains est plébiscité par les physiologistes du monde entier : la physiologie y est présentée de façon réellement "intégrée" . Ainsi, chaque élément cellulaire, chaque tissu et chaque organe est replacé dans un contexte plus général, et chaque fonction est mise en perspective dans l'organisme entier. Férue de pédagogie, l'auteur s'est aussi attachée à faciliter la compréhension et la mémorisation des notions en : - multipliant les exemples frappants tirés de la vie quotidienne ou de maladies courantes ; - émaillant son texte de synthèses éclairantes ; - proposant de nombreux exercices d'auto-évaluation qui permettent à l'étudiant de contrôler au fur et à mesure ses acquis. Soutenu par une iconographie somptueuse, Physiologie humaine, une approche intégrée est un ouvrage particulièrement clair, complet et très à jour, faisant référence aux dernières avancées du domaine. Il se situe résolument dans l'ère post-génomique, où l'on revient à l'étude synthétique de l'organisme entier après en avoir étudié, à l'échelle moléculaire, les innombrables détails. La traduction a été assurée par une équipe de spécialistes afin de garantir une adéquation optimale de la terminologie avec les exigences de l'enseignement francophone. Physiologie humaine, une approche intégrée constitue un manuel de cours d'initiation et l'approfondissement parfaitement adapté pour accompagner l'étudiant tout au long de son cursus.
Silvertown Jonathan ; Fenter Viviane ; Pousaz Lion
Qu'est-ce que les oeufs, la farine et le lait ont en commun ? Ils constituent la base des crèpes, bien sûr, mais ils partagent également une fonction évolutive : les oeufs, les graines (dont nous tirons la farine par broyage), et le lait ont tous, à l'origine, la même fonction, celle d'alimenter leur progéniture. Réfléchissez à la genèse de votre petit déjeuner, déjeuner ou dîner, et vous réaliserez bientôt que tout ce que nous mangeons et buvons a une histoire évolutive. Dans " un diner avec Darwin ", Jonathan Silvertown vous convie à un repas multiculturel de la gastronomie évolutionniste et une visite alléchante du goût humain, qui vous fera comprendre les origines de nos régimes, et redécouvrir les aliments, des épices aux spiritueux, au centre de notre alimentation depuis des millénaires.
Vous avez besoin de retrouver bien-être et sérénité ? Le Tai Chi est fait pour vous. Cette discipline utilisée depuis des millénaires par la médecine chinoise permet de diminuer le stress, d'améliorer la concentration, de retrouver de l'énergie et de dénouer les blocages. Avec ses mouvements lents et doux, le Tai Chi est une discipline que tout le monde peut pratiquer sans danger, quel que soit son âge, à la maison ou au bureau. Quelques minutes suffisent pour exercer cette gymnastique qui, jour après jour, changera votre vie. Grâce à des illustrations et à des instructions précises, ce livre détaille les mouvements et exercices de respiration adaptés aux débutants. Une première approche efficace d'un art basé sur l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Et si vous deveniez enfin la personne que vous rêvez d'être ? Que ce soit au niveau professionnel ou personnel, c'est possible : il faut juste oser franchir le pas. Réveillez-vous, vivez vos envies et concrétisez vos vraies aspirations ! Dans ce livre, Dans ce livre, deux spécialistes du changement proposent une méthode progressive pour surmonter les obstacles qui vous paralysent. A travers des exercices pratiques, vous apprendrez à cultiver votre estime personnelle et à penser positivement, pour avancer dans le bon sens. Ce livre propose également une trousse à outils très concrète pour vous accompagner dans le voie du changement : gestion du temps, hiérarchisation des objectifs, lâcher prise, écoute de soi et des autres, etc. Surtout, vous comprendrez qu'il n'est jamais trop tard pour réaliser ses rêves... et profiter, enfin, d'une vie épanouissante.
On sait depuis des siècles que le yoga est source de bien-être pour le corps. Ce que l?on sait moins, c?est que cette discipline a également des vertus pour tonifier le visage : le yoga facial est le meilleur moyen de rajeunir, d?avoir une peau plus ferme, plus saine.Les enseignements de ce livre se pratiquent très simplement, sans capacités ni connaissances particulières. Quelques minutes de pratique suffisent pour, jour après jour, illuminer votre apparence. Grâce à des illustrations et conseils précis, vous apprendrez les mouvements et exercices parfaitement adaptés aux débutants.Une méthode efficace pour prendre soin de vous durablement et refléter sur votre visage l?harmonie merveilleuse du corps et de l?esprit.
Signes, messages, apparitions, voix venues d'ailleurs... depuis l'enfance, Ethan Maure communique avec les morts. Il a développé sa capacité de médium au fil des années et s'en sert désormais pour aider les vivants à faire leur deuil. Dans ce témoignage, cet ancien infirmier apporte des réponses aux questions les plus fondamentales et les plus mystérieuses sur l'au-delà. Où se situent les défunts après la mort ? Que se passe t-il quand on quitte le monde des vivants ? Et comment peut-on communiquer avec les disparus ? A travers ses expériences et le récit de ses consultations et entretiens, il démontre que la mort n'est pas une fin mais le commencement d'autre chose. Empreints d'espoir et d'amour, les messages qu'il reçoit témoignent avec force de l'existence d'un ailleurs.