Blood & Sugar

Tout ce qu'il faut savoir pour se lancer en toute sécurité dans l'extraordinaire aventure de l'escalade. Ce guide d'escalade est une introduction moderne à un sport d'aventure en pleine croissance. De l'équipement de base à l'entraînement physique en passant par les habiletés essentielles, les techniques avancées et des façons de surmonter les moments difficiles, ce guide est truffé de séquences décrites étape par étape et de photos inspirantes. C'est le guide idéal pour le grimpeur débutant ou intermédiaire. EXPLICATIONS SIMPLIFIEES de tous les aspects de l'escalade, avec des photos couleur étape par étape. EQUIPEMENT vêtements et matériel technique. TECHNIQUES mouvements de base, prises de mains et de pieds, techniques avancées.NOEUDS s'attacher à la corde et aux points d'ancrage, lover la corde. ASSURAGE ET SECURITE installation d'ancrages sécuritaires, appareils d'assurage. PREMIER DE CORDEE procédure, escalade en salle, escalade sportive, escalade traditionnelle.

Plus tard, le soir, le ciel est devenu d'un profond bleu ardoise, identique à celui qui baigne maintenant la base des montagnes, et leurs sommets enneigés, avec leurs tentacules pendants, flottent dans l'espace. Toute sa vie durant, Nan Shepherd (1893-1981) a arpenté les montagnes écossaises de Cairngorm. Là-bas, les hivers sont extrêmement rudes, les conditions de vie précaires. La Montagne vivante raconte ses pérégrinations, ses méditations, ses « choses vues » : les rivières, la neige, la faune et la flore, mais également ses camarades temporaires, les autres marcheurs qu'elle a croisés lors de ses explorations. Ce récit, écrit dans les années 1940, était resté inédit pendant près de trente ans. Nous pouvons maintenant découvrir la prose poétique et exaltée d'une pionnière du nature writing : Nan Shepherd explore les résonances du c?ur humain et du paysage, s'affronte à la grandeur souvent terrifiante de la nature, et nous convie à contempler l'âme du monde déployée sous nos yeux. « Le meilleur livre jamais écrit sur la nature et le paysage en Grande-Bretagne. » The Guardian

Londres, 1781. La canne à sucre a un prix : celui du sang.LE thriller historique sur l'Angleterre esclavagiste du XVIIIeJuin 1781. Un cadavre pendu se dessine au travers des brumes de la Tamise. Tad Archer, brillant avocat abolitionniste a été torturé et porte les marques de torture réservés aux esclaves rebelles.Son plus vieil ami, le capitaine Harry Corsham se voit chargé par la s?ur du défunt de trouver le coupable. Avant sa mort, Tad enquêtait sur un secret qui pouvait, selon lui, causer des dommages irréparables à l'industrie esclavagiste britannique.Menaçant sa carrière de parlementaire, Harry Corsham reprend l'enquête pour comprendre qui a pu le mutiler ainsi. Il doit alors se confronter à la réalité brutale de la traite négrière : c'est sur le sanglant commerce du sucre que se font et se défont les fortunes. C'est sur lui que la ville et l'empire sont construits.Laura Shepherd-Robinson signe un immense et addictif thriller sur l'Angleterre du xviiie siècle, tiraillée entre esclavagistes et abolitionnistes.Traduit de l'anglais par Pascale HaasPRESSE :" Une histoire brûlante et ingénieusement construite. "The Times" Époustouflant... Une épopée poignante et brutale qui choque et fait frissonner tout autant. "Express" Un réquisitoire passionné contre l'implication britannique dans la traite des esclaves. "Sunday Express" Une histoire brûlante et ingénieusement construite. "The Times" Époustouflant... Une épopée poignante et brutale qui choque et fait frissonner tout autant. "Express" Un réquisitoire passionné contre l'implication britannique dans la traite des esclaves. "Sunday Express

Secrets de fabrication et tours de main Vous souhaitez réduire vos déchets et transformer vos épluchures et marcs de café en fertilisant ? Que vous ayez de l'espace ou non, découvrez les solutions qui s'offrent à vous pour recycler et composter efficacement. - Ce cahier ludique et interactif vous accompagne pour comprendre comment transformer un tas de déchets en or brun. - Quel composteur choisir ? Que mettre au compost ? Vous trouverez dans ce guide toutes les réponses à vos questions et découvrirez qu'un compost réussi dépend avant tout de l'équilibre entre déchets bruns (paille, feuilles mortes, copeaux...) et déchets verts (tonte, épluchures, marc de café...), sans oublier la bonne circulation de l'air et un bon taux d'humidité. - Compostage en intérieur, lombricompostage, compostage à froid ou à chaud ou encore méthode Bokashi... toutes les techniques sont abordées et détaillées pas à pas. Lancez-vous dans l'aventure ! Et si vous jardiniez autrement ?