Des yeux pour guérir. EMDR : la thérapie pour surmonter l'angoisse, le stress et les traumatismes

Résumé : Leo Spivak est un mauvais juif, de même que Schifman, Rosenthal et Suskind. Ils boivent, ils fument, et parfois trompent leurs femmes. C'est triste à dire, mais il faut bien l'avouer : ils se comportent souvent comme des goys... Dans la lignée de Saul Bellow, Henry Roth, Bernard Malamud, Philip Roth ou encore Woody Allen, les nouvelles de Gerald Shapiro universitaire et éditeur de l'Anthologie de la littérature juive américaine - dressent un portrait irrésistible et détonant de la condition humaine. Les personnages des Mauvais Juifs errent à travers le paysage moral de leur vie et vont en aveugle d'une terre promise à l'autre. La plupart du temps, ils connaissent la rédemption aussi bien que le désastre. Une rédemption qui survient au moment où l'on s'y attend le moins et en provenance de la source la plus improbable : un vol de pigeons voyageurs, la douleur profondément satisfaisante d'un nez cassé, la douce caresse d'une femme au soir de sa vie.

Résumé : Comment vous libérer de l'influence de vos souvenirs traumatiques avec les outils de l'EMDR. L'EMDR est une technique de psychothérapie mondialement reconnue pour son efficacité. Dans ce nouvel ouvrage, Francine Shapiro, sa créatrice, explique en termes clairs et accessibles le fonctionnement du cerveau, et, à partir du récit de nombreux cas résolus par l'EMDR, propose des exercices simples qui permettront au lecteur de mieux comprendre certaines de ses réactions et de modifier en profondeur son comportement. En effet, qu'on ait connu seulement de légers revers ou au contraire des traumatismes majeurs, la vie de chacun d'entre nous est influencée par ses souvenirs, et par des expériences parfois oubliées ou mal comprises, qui nous font agir comme à notre insu. Dépasser le passé vous propose des récits de cas qui éclairent la condition humaine, et des techniques efficaces et pratiques pour prendre sa vie en main.

La thérapie EMDR est une méthode de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé. Conçue par Francine Shapiro dans les années 80, la méthode EMDR est passée du statut de curiosité - qui pouvait penser que faire bouger les yeux permettrait de guérir les traumas ? - à celui de méthode unanimement reconnue comme efficace dans le traitement de l'état de stress post-traumatique. Cette nouvelle édition met à disposition du praticien des avancées importantes : la stimulation bilatérale n'est qu'une composante de l'EMDR, qui intègre d'autres techniques ; l'EMDR prend en compte les croyances, les émotions, les réponses physiques, la résilience, la stabilité interne et les relations interpersonnelles ; l'EMDR est conçu pour être personnalisé, avec des protocoles spécifiques selon les types de pathologies et les différents besoins et compétences du patient. Sont notamment proposés : - Des protocoles nouveaux ou révisés. - Des applications supplémentaires : traumatismes complexes, addictions, douleur, dépression, blessures morales, réponse post-catastrophe. - Des outils pour évaluer les résultats du traitement. - Des commentaires de patients et de praticiens reçus par Francine Shapiro. Dans ce manuel pratique, Francine Shapiro explique avec une clarté remarquable sa découverte fondamentale qui a transformé le champ des psychothérapies.