Parent mais toujours vivant. Parce qu'en rire a transformé ma vie

10 minutes de préparation, 30 minutes au four et hop, un plat complet savoureux et gourmand ! Entre le travail, les courses, les devoirs des enfants ou le bain du petit dernier, le linge à étendre ou la série Netflix à binger, on n'a pas toujours beaucoup le temps ni le courage de passer des heures derrière les fourneaux. Rukmini Iyer revient avec la formule magique qui a fait le succès de sa collection Hop au four : des ingrédients simples et frais, quelques minutes de préparation et hop, un plat tout-en-un qui se cuit au four tout seul ! Elle vous propose ici 75 nouvelles recettes délicieuses encore plus rapides à préparer, cuites en 30 minutes maximum, adaptées aux différents moments de vos semaines les plus chargées. Préparez en un temps records un gratin de Saint-Jacques et chorizo pour un dîner romantique, un agneau rôti au romarin pour une grande tablée festive ou une pizza express aux boulettes de viande pour votre petite smala. Et parce que la question du déjeuner au bureau est souvent un problème, découvrez aussi plusieurs recettes idéales pour des lunch box à emporter. Des plats faciles et équilibrés, parfaits pour ceux qui aspirent à une alimentation originale et variée sans avoir à y consacrer trop de temps. Et sans y laisser une montagne de vaisselle à faire !

Le Guide ultime des séries qu'il faut avoir vues ! ET SI VOUS (RE)PRENIEZ UNE BONNE DOSE DE SERIES D'ANTHOLOGIE... Qu'elles vous aient fait aimer les méchants, qu'elles aient suscité des vocations ou qu'elles vous aient transporté au coeur de l'Histoire, les séries ont toujours fait partie de vos vies. De Buffy contre les vampires à La Casa de Papel en passant par Friends, Game of Thrones et The Walking Dead, vous les connaissez toutes, de près ou de loin. A travers des infos insolites et des anecdotes inédites, la rédac' AlloCiné vous propose de (re)découvrir 100 séries incontournables. Simple amateur ou fin connaisseur, on parie que vous aurez toujours des choses à apprendre ! Alors, prêt à binger ?

Le livre d'activités pour tous les enfants épuisants et leurs parents épuisés ! Vos enfants débordent d'énergie et sont toujours en quête d'une bêtise à faire ? Avec eux, le dimanche calme et reposant est un lointain souvenir ? La Team de Parent Epuisé a la solution ! Dans ce livre, retrouvez près de 80 idées créatives, ludiques et éducatives pour occuper vos petits monstres toute l'année, par tous les temps, à la maison ou dans le jardin. Scoubidous, crabe en papier ou marque-page chat, photophore ou pot à crayons, mais aussi marelle, chamboule-tout ou baby foot maison, proposez à vos enfants des activités originales et pas (trop) épuisantes à faire avec eux pour partager un bon moment en famille.

Si vous êtes une femme et que vous osez regarder à l'intérieur de vous-même, alors vous êtes une sorcière. Vous établissez vos propres règles. Vous êtes libres et belles. ' Voici venu le temps où les femmes cherchent à se reconnecter à leur féminin sacré, en maîtrisant les pouvoirs ancestraux hérités de nos ancêtres sorcières, ces femmes indépendantes et libres, connectées à la nature et à l'invisible. Vertus des pierres et des plantes, analyse des cycles lunaires, astrologie, oracles... Sarina et Charlotte vous proposent dans ce livre une initiation à la magie douce, en vous donnant les clés pour maîtriser les outils que la nature met à votre disposition pour vous reconnecter à vous-même. Au fil des pages, découvrez des rituels faciles à mettre en place au quotidien pour soigner votre corps (chanter le son des chakras), votre mental (exercices de méditation guidée) et votre intérieur (purifier votre maison avec un smudge stick). Enfin, laissez-vous inspirer par les 32 femmes puissantes de l'oracle, merveilleusement illustrées par Katja Perez : Kali, déesse hindoue de la préservation, Olympe de Gouges, femme de lettre, Cléopâtre, reine d'Egypte, Beyoncé, chanteuse, Michelle Obama, avocate, Greta Thunberg, militante écologiste, etc.