
Méditer les mains dans les poches. Le manuel incontournable
S'arrêter, respirer tranquillement, mettre les compteurs à zéro. J'ai souvent affirmé à mes élèves que l'essence de la méditation est toujours la même, quelle que soit la méthode utilisée pour y parvenir. Un maître zen donna cette définition : "Juste s'asseoir." Voilà. Simple, non ? Et pourtant, pour qui s'est essayé à cet exercice, c'est justement là que les ennuis commencent ! Le guide qui accompagne les voyageurs transmet bien plus que son expérience : il partage son humour, sa vision, une présence, une qualité d'être. Cet ouvrage s'adresse à tous ceux et celles qui, à tous les niveaux de leur pratique, espèrent ce chuchotement au creux de l'oreille, ce sourire encourageant qui manque si souvent. Au fil des pages, l'esprit s'apaise et prend confiance.
| Nombre de pages | 134 |
|---|---|
| Date de parution | 21/03/2014 |
| Poids | 127g |
| Largeur | 127mm |
| SKU: | 9782896622887 |
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| EAN | 9782896622887 |
|---|---|
| Titre | Méditer les mains dans les poches. Le manuel incontournable |
| Auteur | Seydoux Eric |
| Editeur | DE MORTAGNE |
| Largeur | 127 |
| Poids | 127 |
| Date de parution | 20140321 |
| Nombre de pages | 134,00 € |








