L'autohypnose

Résumé : Dans l'esprit de la collection, l'ouvrage montre comment il est possible de tirer parti des bénéfices de l'hypnose par soi-même dans un but de développement personnel : dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être.