Le nouvel art du temps. Contre le stress

Vivre content"& voilà le programme que propose Jean-Louis, le monsieur Psychologie de la célèbre famille Servan-Schreiber. C'est vrai qu'en ces temps moroses et malgré les successifs "modes d'emploi du bonheur" dont nous sommes inondés depuis quelques années, un ouvrage réalisé par un spécialiste de l'être humain qui semble, qui plus est, avoir réussi sa vie, ne manque pas d'attrait pour les stressés que nous sommes devenus. Après s'être longuement attardé sur la différence entre la notion de "bonheur" et celle de "contentement", JLSS nous parle de lui& pour, évidemment, nous parler de nous. De notre incapacité à profiter de ce qui nous est offert, de ces projections dans le futur et de ces regrets du passé qui empêchent de savourer le moment présent. JLSS ne prétend pas donner des solutions mais propose de "s'appuyer en toute occasion sur les aspects positifs de ce qui nous arrive". Il s'attarde sur la famille, "terreau de nos névroses", prend la sienne en exemple, constituée de gens brillants liés par un lien fraternel dont on semble à présent avoir oublié le sens. Il parle de l'apprentissage du réel et de la constatation douloureuse que, non, chacun de nous n'est pas, décidément, le "centre du monde". De nos corps que nous devons dompter, accepter. Du temps ami ou ennemi. Tout cela pour comprendre que nous ne pouvons changer le monde et sa réalité mais que le travail vers le "contentement" est de l'accepter et le gérer pour le vivre le moins violemment possible& Provoquer soi-même la chance qu'on attend des autres. En bref, tout ce qui nous pose problème au quotidien et contribue à nous enfoncer dans une spirale passive de lassitude et de découragement. "Être bien", voilà un thème à la mode, consensuel. Mais aussi universel. Les recettes de JLSS n'ont rien de révolutionnaire, les grincheux pourraient même y voir un petit air de déjà-vu et pourtant, le charme opère. On se surprend à sourire, à espérer, à prendre de bonnes résolutions. Le bougre nous donnerait presque envie de croire que tout cela mérite d'être vécu. JLSS le confesse lui-même : "ce livre encourt deux reproches car il est optimiste et il est modeste". Oui, mais il fait du bien. Et cela est suffisant pour s'y attarder& --Marine Segalen

Résumé : "J'ai pris plaisir à écrire ce livre résolument positif, dans une époque qui ne l'est guère. Il traite de Dieu, de l'égo, de l'émotion, des animaux, des valeurs, du doute, de notre rapport aux médias. J'y constate que, sans le moindre chauvinisme, j'ai eu de la chance de naître Français. Le fil rouge de cette aventure ? Le temps, mon maître implacable en toutes choses, Cioran n'a-t-il pas dit : "Je tue le temps et le temps me tue. On est à l'aise entre assassins". Mais en attendant j'ai vécu des heures exquises et des saisons joyeuses. C'est que, très tôt j'avais entrepris d'apprivoiser ce despote, pour tirer de la vie tout ce qui est possible. Les années, les décennies ont passé, elles m'ont transformé. J'ai appris que, contrairement à ce que chantait Léo Ferré, non "avec le temps... tout ne s'en va pas" . J'ai lancé des journaux, une radio, des livres. J'en ai tiré d'intenses satisfactions, mais c'est derrière moi. Les souvenirs ne font pas vivre, la famille, le couple, l'amitié, oui. Ils font le miel de mes années tardives, dont je déguste chaque journée". Jean-Louis Servan-Schreiber

Nous avons tous aujourd'hui l'impression de manquer de temps, tout va trop vite! Plus les problèmes deviennent complexes, moins les hommes semblent disposer de temps pour y réfléchir et les traiter au mieux. L'urgence de l'action, de la décision, domine l'horizon des dirigeants, comme celui des citoyens. Tout fonctionne à court-terme, que ce soit en politique, économie, rythmes de vie, qu'au travail et en famille, relation aux autres et, plus grave encore, en écologie.L'obsession du présent nous coupant du passé dans nos décisions ou nos comportements quotidiens, le « court-termisme » finit par barrer la route de notre avenir. Sachant que le temps est compté, donc précieux, Jean-Louis Servan-Shreiber n'a cessé de l'étudier pour essayer d'en faire meilleur usage. L'objet de son livre est d'analyser les bouleversements contemporains pour provoquer une prise de conscience devenue urgente. Il s'appuie sur les réflexions et exemples que des experts et acteurs qualifiés dans différents domaines ont élaborés au gré de leurs expériences. A sa lecture chacun se sentira confronté à des interrogations intimes, souvent occultées, sur sa manière de vivre.Cette enquête et les témoignages recueillis susciteront chez les lecteurs la prise de conscience indispensable pour sortir de cette spirale périlleuse. Elle donne pour cela tous les conseils nécessaires.

Résumé : "Allons-nous tous être emportés par les bouleversements que nous, humains, avons générés sans en mesurer les conséquences ? Ou bien, à l'inverse, nos successeurs ici-bas seront-ils des surhommes, des demi-dieux, à la fois omnipotents et sages ? La nouveauté est qu'il ne s'agit pas d'un fantasme de science-fiction de plus. Ce dilemme est bien réel. Notre XXIe siècle marque une charnière dans la longue histoire de notre espèce. L'enquête effectuée pour ce livre m'a fait comprendre les positions des optimistes et des pessimistes. Or chacun d'entre eux a des arguments convaincants. Nous avons urgemment besoin d'une vision à plus long terme, au moment où nous fonçons ensemble vers un futur opaque dont nos phares n'éclairent pas la route. Je donne aussi la parole à des penseurs de tous horizons, qui explorent, chacun à leur manière, cet avenir commun." J. -L. S. -S.