Fragments de lucidité. Comment supporter les choses comme elles sont

En 25 chapitres courts, illustrés d'exemples vécus par l'auteur, ce dernier aborde des thèmes sur lesquels chacun de nous s'interroge: la culpabilité, la sexualité, le sens de la vie, la mort, la liberté, le plaisir, la sagesse? et bien d'autres. « On peut si facilement se laisser emporter par le fleuve du négatif ordinaire et se résigner à la grisaille dans nos journées. J'ai donc entrepris de mieux comprendre ce que j'ai appris à l'expérience et qui m'a permis, jusqu'ici, de ne pas glisser dans ce pessimisme. Le mot « content » peut paraître étriqué, un peu court, sans ambition, je le ressens plutôt comme modeste, réaliste et adapté à cette époque désillusionnée. Etre content, c'est avoir une conscience positive de ce que l'on est en train de vivre. Il ne suffit pas qu'un plaisir nous soit accessible, encore faut-il savoir en profiter. Tandis que le mot « bonheur » induit une nuance d'absolu (peut-on n'être qu'un peu heureux?) on peut être content par simple contraste. Un bruit gênant qui s'interrompt enfin, une crainte qui se révèle vaine, l'amélioration d'un état de santé, même s'il reste précaire. Même en prison un rayon de soleil sur le mur peut adoucir le c?ur. J'ai l'impression que mon aptitude à être content s'est améliorée avec l'expérience. Jeune on peut croire que tout ce qui nous arrive de bien est normal, mais on apprend à l'usage que les plaisirs les plus simples sont toujours une aubaine. Pour mieux vivre on peut esquisser une « technologie du contentement » dont le principal atelier est soi-même. Ce livre essayera de l'explorer à l'observation de différentes situations de vie. » Vivre content aide à relativiser les passages difficiles de l'existence et à mieux apprécier les chances qui nous sont offertes chaque jour. Un livre que l'on referme en souriant.

Résumé : "Allons-nous tous être emportés par les bouleversements que nous, humains, avons générés sans en mesurer les conséquences ? Ou bien, à l'inverse, nos successeurs ici-bas seront-ils des surhommes, des demi-dieux, à la fois omnipotents et sages ? La nouveauté est qu'il ne s'agit pas d'un fantasme de science-fiction de plus. Ce dilemme est bien réel. Notre XXIe siècle marque une charnière dans la longue histoire de notre espèce. L'enquête effectuée pour ce livre m'a fait comprendre les arguments des optimistes et des pessimistes. Or chacun d'entre eux a des arguments convaincants. Nous avons urgemment besoin d'une vision à plus long terme au moment où nous fonçons ensemble vers un futur opaque dont nos phares n'éclairent pas la route. Je donne aussi la parole à des penseurs de tous horizons, qui explorent, chacun à leur manière, cet avenir commun".

Vivre content"& voilà le programme que propose Jean-Louis, le monsieur Psychologie de la célèbre famille Servan-Schreiber. C'est vrai qu'en ces temps moroses et malgré les successifs "modes d'emploi du bonheur" dont nous sommes inondés depuis quelques années, un ouvrage réalisé par un spécialiste de l'être humain qui semble, qui plus est, avoir réussi sa vie, ne manque pas d'attrait pour les stressés que nous sommes devenus. Après s'être longuement attardé sur la différence entre la notion de "bonheur" et celle de "contentement", JLSS nous parle de lui& pour, évidemment, nous parler de nous. De notre incapacité à profiter de ce qui nous est offert, de ces projections dans le futur et de ces regrets du passé qui empêchent de savourer le moment présent. JLSS ne prétend pas donner des solutions mais propose de "s'appuyer en toute occasion sur les aspects positifs de ce qui nous arrive". Il s'attarde sur la famille, "terreau de nos névroses", prend la sienne en exemple, constituée de gens brillants liés par un lien fraternel dont on semble à présent avoir oublié le sens. Il parle de l'apprentissage du réel et de la constatation douloureuse que, non, chacun de nous n'est pas, décidément, le "centre du monde". De nos corps que nous devons dompter, accepter. Du temps ami ou ennemi. Tout cela pour comprendre que nous ne pouvons changer le monde et sa réalité mais que le travail vers le "contentement" est de l'accepter et le gérer pour le vivre le moins violemment possible& Provoquer soi-même la chance qu'on attend des autres. En bref, tout ce qui nous pose problème au quotidien et contribue à nous enfoncer dans une spirale passive de lassitude et de découragement. "Être bien", voilà un thème à la mode, consensuel. Mais aussi universel. Les recettes de JLSS n'ont rien de révolutionnaire, les grincheux pourraient même y voir un petit air de déjà-vu et pourtant, le charme opère. On se surprend à sourire, à espérer, à prendre de bonnes résolutions. Le bougre nous donnerait presque envie de croire que tout cela mérite d'être vécu. JLSS le confesse lui-même : "ce livre encourt deux reproches car il est optimiste et il est modeste". Oui, mais il fait du bien. Et cela est suffisant pour s'y attarder& --Marine Segalen

Résumé : "J'ai pris plaisir à écrire ce livre résolument positif, dans une époque qui ne l'est guère. Il traite de Dieu, de l'égo, de l'émotion, des animaux, des valeurs, du doute, de notre rapport aux médias. J'y constate que, sans le moindre chauvinisme, j'ai eu de la chance de naître Français. Le fil rouge de cette aventure ? Le temps, mon maître implacable en toutes choses, Cioran n'a-t-il pas dit : "Je tue le temps et le temps me tue. On est à l'aise entre assassins". Mais en attendant j'ai vécu des heures exquises et des saisons joyeuses. C'est que, très tôt j'avais entrepris d'apprivoiser ce despote, pour tirer de la vie tout ce qui est possible. Les années, les décennies ont passé, elles m'ont transformé. J'ai appris que, contrairement à ce que chantait Léo Ferré, non "avec le temps... tout ne s'en va pas" . J'ai lancé des journaux, une radio, des livres. J'en ai tiré d'intenses satisfactions, mais c'est derrière moi. Les souvenirs ne font pas vivre, la famille, le couple, l'amitié, oui. Ils font le miel de mes années tardives, dont je déguste chaque journée". Jean-Louis Servan-Schreiber