Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire

Notre maison est la garante de notre intimité, à laquelle nous tenons comme à un droit inaliénable. Suscitant à foison sentiments, pensées et actions, elle nous reflète, dit qui nous sommes vraiment. Modelée par un constant projet d'appropriation, elle est une ?uvre où le soi se reconnaît. Après avoir rappelé les grandes lignes de l'élaboration au cours des siècles de cette conjonction maison/vie privée, l'auteur de ce livre s'interroge sur cette part cachée de nous-même qui habite le logis, moins dépendante de la culture et de l'histoire que des qualités mêmes de l'être, et ce pour dégager les éléments d'une véritable morale de l'habiter. De la fondation du domicile aux jeux de l'hospitalité, en passant par ces mises à l'épreuve du secret protecteur que sont l'effraction ou la perte complète du chez-soi, de nombreuses et passionnantes analyses explorent ainsi les rapports subtils entre l'habitant, les manières dont il se donne à voir aux autres et les modes de la révélation de son identité. Ce livre répond aux besoins des étudiants en psychologie environnementale, architecture, urbanisme et sociologie urbaine, écologie et géographie humaine, et des divers intervenants en matière d'habitat et de milieu urbain. Il offre aux psychologues et intervenants du milieu social et communautaire un outil d'approfondissement de leur réflexion et une ressource utile dans leur action. Au-delà, il s'offre à l'intérêt de tous ceux qui veulent "mieux habiter" leur maison, leur territoire

12 semaines pour maigrir et affiner sa silhouette c'est possible grâce à cet ouvrage qui vous offre un véritable coaching, semaine après semaine. Le Dr Catherine Serfaty-Lascrosnière, nutritionniste, vous propose des programmes personnalisés, adaptés aux goûts et au mode de vie de chacun, pour maigrir de façon progressive et enfin stabiliser votre poids. Cet ouvrage est pratique à utiliser pour tous ceux, hommes ou femmes, qui désirent perdre du poids et se sentir mieux dans leur corps.

Résumé : Pour retrouver la ligne, ce qu?il vous faut, c?est un régime personnalisé ! Les régimes qui ratent, ce sont d?abord des régimes qu?on n?arrive pas à suivre parce qu?ils ne nous ressemblent pas. Ce guide vous aidera à trouver, selon votre personnalité, comment vraiment mincir, sans vous torturer. Vous êtes épicurienne ? Vous y trouverez de quoi faire honneur à votre gourmandise ! Vous êtes une femme pressée ? Voici des conseils d?organisation pour vous aider ! Vous êtes une addict du grignotage ? Et voilà de quoi enfin ne plus être torturée par les gargouillis de fin de matinée et de milieu d?après-midi. Votre truc, c?est faire le yoyo ? On vous explique comment rééquilibrer durablement votre alimentation.