Enfin vivre sans lunettes ! Améliorer sa vue, c'est possible !

Prenez soin de vos yeux  et préservez votre vue. Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s?en ressent. Découvrez les bienfaits du palming. Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran... Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives. Massez les points du corps reliés aux yeux. Privilégiez des soins naturels. Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation. Parce qu?améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !Notes Biographiques : Depuis 20 ans, Xanath Lichy ne porte plus de lunettes. Et pourtant, de 8 à 35 ans, elle n'avait pu s'en passer en raison de sa myopie et de son astigmatisme. La pratique du yoga des yeux lui a permis de remédier à ses problèmes, ce qui l'a conduit à mener des recherches plus précises sur l'amélioration de la vue par des moyens naturels. Elle a ainsi mis au point la méthode Voir Clair, méthode de rééducation et d'amélioration de la vue, qu'elle enseigne.

La Neurostimulation Anti Acouphènes N.A.C. ™, conçue par le musicothérapeute français Philippe Barraqué, favorise la désactivation des bruits auditifs dans le cerveau tels que bourdonnements, sifflements, tintements, pulsations ressentis dans les oreilles et dans la tête. Révolutionnaire et remarquable par sa simplicité d'utilisation, la technique exclusive N.A.C. est l'aboutissement de nombreuses années de recherches acoustiques et neuronales pour améliorer le quotidien des personnes malentendantes quelle que soit l'origine de leurs acouphènes et de leur hyperacousie. La Neurostimulation Anti Acouphènes N.A.C. ™ consiste à écouter dans un casque audio des séries aléatoires de douze sons en relation avec les fréquences acouphéniques qui perturbent votre audition. Des études cliniques ont démontré que ces séquences sonores perturbent l'activité électrique des cellules nerveuses responsables des acouphènes qui se déconnectent et redeviennent progressivement inopérantes. L'hyperstimulation neuronale est ainsi stoppée net et le processus de réduction des inconforts auditifs peut commencer d'agir. Philippe Barraqué, thérapeute de renom, a abouti à la mise au point d'algorithmes intelligents qui, à force d'être répétés, désorganisent les connexions neuronales pour qu'elles ne puissent plus générer de signaux erronés. Leur écoute quotidienne déprogramme progressivement vos acouphènes et vous libèrent de ces sons indésirables. ll faut compter six mois d'utilisation de la méthode pour constater dans la plupart des cas une diminution de l'impact de ces bruits parasites sur votre équilibre intérieur et retrouver une vie normale.

Meir Schneider, thérapeute et pionnier dans le domaine de la santé holistique, nous présente sa méthode pour soigner les principaux troubles de la vue : dégénérescence maculaire, myopie, presbytie, hypermétropie, glaucome, astigmatisme, strabisme, cataracte, nystagmus, rétinite, etc. L'auteur affirme que nous devons nous efforcer de concevoir un programme pour la santé de nos yeux, car tout le corps ressent du stress que subit notre organe de la vue. La méthode d'autoguérison Meir Schneider est une combinaison unique et innovatrice de massage thérapeutique, de mouvements, d'exercices d'amélioration de la vision naturelle pour la prévention et la réhabilitation des conditions dégénératives.

Voir clair n?est pas une aptitude physique mais un état d?esprit. Georges Rodenbach a écrit : « Les yeux sont les fenêtres de l?âme. » La métaphore du poète illustre parfaitement le propos du présent ouvrage. Pour Annick Brofman, votre vue et votre façon de voir le monde sont étroitement liées. Avec le Yoga des yeux, elle vous donne les moyens d?améliorer votre vision par un biais holistique. Sans éluder les aspects techniques relatifs à la structure de l?oeil et au fonctionnement musculaire, l?auteur intègre une dimension émotionnelle dans la survenue des troubles oculaires (myopie, hypermétropie, presbytie, astigmatisme), désignant le stress comme facteur aggravant. En associant des types de personnalités aux symptômes ressentis, Annick Brofman s?appuie sur la symbolique des maladies pour dénouer les blocages. Le yoga des yeux s?intéresse également à d?autres maux affectant l?oeil (cataracte, dégénérescence maculaire, glaucome, strabisme, syndrome des yeux secs). Dans la seconde partie de l?ouvrage, Annick Brofman présente une quinzaine d?exercices pratiques issus de différentes traditions (palming, techniques d?Hatha yoga ou de yoga Trataka ; sun-gazing?).Faciles à reproduire, ils permettront la détente musculaire, la synchronisation de la vision ou la focalisation de l?attention. Dans la mesure où le yoga est bien plus qu?une simple gymnastique, il convient d?associer à l?entraînement une démarche spirituelle, à la découverte de votre troisième oeil. Et si, pour voir clair, il fallait avant toute chose regarder à l?intérieur de vous-même ?