Yoga des yeux

Les domaines de la santé et de l'environnement ont longtemps été considérés, tant par les décideurs que par les scientifiques, comme des réalités disjointes. Il a fallu attendre les dernières décennies pour que soit reconnu et que se concrétise le lien entre environnements et santé avec la création d'agences spécialisées. Qu'il s'agisse de foyers de maladies parasitaires ou de pollution atmosphérique, les situations d'exposition à un risque sanitaire lié à l'environnement relèvent de facteurs particuliers : épidémiologiques, géographiques, politiques, et bien évidemment sociaux. A partir de zones géographiques situées tant au Sud qu'au Nord, les auteurs de cet ouvrage présentent un large éventail de configurations dans lesquelles s'exprime la complexité des relations entre santé et environnements dans leur rapport avec les groupes humains. Ils mettent l'accent sur l'importance de la perception et de la pratique des acteurs (des décideurs aux bénéficiaires des mesures, en passant par les médecins) pour penser le risque sanitaire selon les milieux. Ils soulignent tout l'intérêt de l'apport des sciences sociales et des pratiques interdisciplinaires dès lors qu'il s'agit d'envisager les relations entre un pathogène et l'homme. Chacune des approches s'attache ainsi à éclairer les différentes facettes du risque environnemental, depuis le comportement des individus jusqu'aux politiques nationales, en invitant le lecteur à se départir de toute vision déterministe et simplificatrice.

Multiplication des écrans, lumières artificielles, pollutions de toutes sortes, stress, mauvaise alimentation... notre mode de vie moderne est de plus en plus agressif pour nos yeux et notre vision en pâtit. Beaucoup de personnes se plaignent d'avoir les yeux tendus, douloureux ou trop secs. Et c'est maintenant près de 75 % de la population qui a des problèmes de vue, toutes générations confondues... L'auteure en fait partie : myope et astigmate depuis l'âge de 7 ans, elle a cependant décidé très tôt qu'elle se passerait de lunettes et qu'elle ne laisserait pas sa vue baisser d'année en année, comme cela lui était annoncé. Xanath Lichy a donc mis au point une méthode qu'elle teste avec succès dans ses stages depuis des années et qui allie, entre autres, la Méthode Bates, le Yoga des yeux et le Qi Gong des yeux. En 2004, elle a publié aux éditions Grancher son premier ouvrage, "Voir clair, comment abandonner ses lunettes", fruit de ses réflexions et recherches pour apaiser, rééduquer, détendre les yeux et améliorer sa vue ! Le nouvel ouvrage qu'elle propose aujourd'hui, beaucoup plus pratique, contient une trentaine d'exercices oculaires et corporels destinés à récupérer confort des yeux et vision claire, et permettant aussi de combattre la sécheresse oculaire, les migraines et autres tensions de la sphère des yeux et de la tête. Abondamment illustrés, ces exercices sont simples et accessibles à tous, que l'on ait déjà des problèmes de vue ou non. Prévention, détente des yeux, relaxation, gymnastique oculaire douce, visualisations, étirements, respirations et auto-massages pourront s'intégrer facilement dans le quotidien de toutes les personnes désireuses de prendre en main leur vue.

La bouche est au centre des trois grandes fonctions que sont la ventilation l'alimentation et la communication. Ainsi l'importance des fonctions et des organes de la cavité buccale dans le développement de l'enfant et de l'adolescent est telle que bien souvent leurs mises en place effectives sont scrutées par les parents et le moindre retard ou dysfonctionnement les conduit à consulter. Cet ouvrage exhaustif didactique et richement illustré met l'accent sur le développement de la cavité buccale de l'embryon à l'âge adulte les dysmorphoses (fentes...) les pathologies des muqueuses buccales et péribuccales l'oncologie les anomalies de l'organe dentaire la maladie carieuse les troubles fonctionnels la prise en charge des traumatismes de la cavité buccale et la prise en charge pluridisciplinaire de l'enfant et de l'adolescent (troubles alimentaires handicap...). Huit vidéos illustrant entre autres la consultation et l'examen clinique de l'enfant de 0-2 ans ou comment alimenter un nourrisson avec une fente palatine complètent l'ouvrage. Fruit de la collaboration d'une cinquantaine de spécialistes La bouche de l'enfant et de l'adolescent fait le point sur l'ensemble des problématiques liées à la cavité bucco-dentaire : la recherche d'un traitement efficace et suffisant qui accorde toute sa place à la relation médecin-malade et médecin-parents relation dont l'équilibre reste fondamental.