
Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC
Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. - Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? - Comment faire pour changer ? - Quelles sont les psychothérapies efficaces ? - Quels sont les médicaments qui marchent ? - Comment se faire aider ? - Que faire si un de vos proches souffre de TOC ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.
| Nombre de pages | 384 |
|---|---|
| Date de parution | 02/05/2024 |
| Poids | 225g |
| Largeur | 178mm |
| SKU: | 9782415008888 |
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| EAN | 9782415008888 |
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| Titre | Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC |
| Auteur | Sauteraud Alain |
| Editeur | JACOB |
| Largeur | 178 |
| Poids | 225 |
| Date de parution | 20240502 |
| Nombre de pages | 384,00 € |







