
Apprendre à se reposer. 2e édition
Trop de personnes souffrent actuellement de burn-out, de fibromyalgie ou d'asthénie chronique. Ces maladies psychosomatiques ont en commun d'avoir pour origine la tension psychique qui au fil du temps devient chronique. Elles affectent des patients perfectionnistes, hyper-responsables, très exigeants envers eux-mêmes, sensibles à leurs réussites comme à leurs échecs, ayants une propension marquée à l'activisme et aux obsessions, autoritaires, qui ont tendance à se sentir coupables de ce qui ne va pas bien autour d'eux, aimants la compétition et volontaires. C'est à ces personnes qu'est consacré ce livre, car ce sont elles qui savent le moins bien se reposer.
| Nombre de pages | 144 |
|---|---|
| Date de parution | 02/11/2023 |
| Poids | 130g |
| Largeur | 120mm |
| SKU: | 9782864955443 |
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| EAN | 9782864955443 |
|---|---|
| Auteur | Sarrais Fernando |
| Editeur | LAURIER |
| Largeur | 120 |
| Date de parution | 20231102 |
| Nombre de pages | 144,00 € |






