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Ma vie en mieux. 2 millions de personnes ont déjà changé !

Rubin Gretchen ; Decréau Laurence
J'AI LU
7,60 €
Épuisé
EAN : 9782290133545

Vous voulez vivre mieux, être plus heureux ? Vous prenez toujours de bonnes résolutions mais n'arrivez pas à vous y tenir ? Il suffit d'y aller pas à pas, de changer ses habitudes en se fixant des objectifs réalisables ! Gretchen Rubin nous offre une méthode facile et efficace qui s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques portant sur la volonté et la prise de décision. Non seulement vous y parviendrez, mais vous améliorerez aussi votre sommeil, votre alimentation, votre vie au travail. Vous (re)découvrirez la satisfaction d'aller au bout de vos résolutions grâce au pouvoir des habitudes. La vie en mieux, c'est possible si vous le voulez bien !

Nombre de pages 382
Date de parution 18/01/2017
Poids 278g
Largeur 110mm
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EAN 9782290133545
Titre Ma vie en mieux. 2 millions de personnes ont déjà changé !
Auteur Rubin Gretchen ; Decréau Laurence
Editeur J'AI LU
Largeur 110
Poids 278
Date de parution 20170118
Nombre de pages 382,00 €

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