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Mon herbier des feuilles d'arbres, des campagnes et des forêts
Roussel Alice
MOSAIQUE SANTE
14,90 €
Épuisé
EAN :9782849390528
Petits conseils pratiques pour commencer votre herbierLa récolte- Si vous allez chercher des feuilles en forêt, portez des vêtements couvrants et un chapeau pour vous protéger des tiques!- Équipez-vous d'un petit panier ou d'un sachet plat en plastique dans lequel vous rangerez les feuilles au fur et à mesure de la cueillette.- Choisissez des feuilles qui tiendront dans l'herbier. Pour certains arbres, comme le marronnier, le frêne ou l'acacia, il vaut mieux choisir de jeunes feuilles, plus petites.Le séchage- L'idéal est de mettre les feuilles à sécher le jour même. Si ce n'est pas possible, vous pouvez les laisser au réfrigérateur dans leur sachet, elles se conservent ainsi plusieurs jours. Mais sachez que plus elles sont fraîches, mieux elles se comportent au cours du séchage.- Les feuilles doivent être bien propres; au besoin, essuyez-les délicatement avec une petite éponge.- Placez les feuilles d'arbre entre deux feuillets de papier journal bien secs, ou entre les pages d'un vieil annuaire, en prenant garde qu'elles ne se cornent pas et ne se chevauchent pas. Pensez à noter à côté de chaque feuille la date et l'endroit où vous l'avez trouvée.- Glissez l'ensemble sous une pile de livres bien lourds.- Laissez sécher une à trois semaines, en contrôlant régulièrement et avec précaution l'état des feuilles. Plus elles sont sèches, mieux elles se conserveront.Le collageL'idéal est d'utiliser du ruban collant spécial herbier, mais le scotch normal, découpé en fines bandelettes, convient très bien aussi.Disposez chaque feuille séchée à l'emplacement prévu dans l'herbier et fixez d'abord son pétiole, puis ses extrémités.N'oubliez pas de remplir l'étiquette!Gardez votre herbier à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Voici le second volume de notre collection d?herbiers. Dédié aux feuilles d?arbres des parcs et des jardins, il paraît avec le printemps, juste à temps pour voir éclore les premiers bourgeons. Après une introduction contenant des conseils pratiques et quelques notions de botanique, et mettant le promeneur sur la piste de ce qu?il faut observer (habitat, port de l?arbre, forme, couleur et texture des feuilles, des fleurs, des fruits, de l?écorce?), 19 essences originaires d?ailleurs (Afrique, Asie, Amérique), mais fréquemment plantées dans les parcs et jardins français, sont répertoriées. Le principe est le même que pour le titre précédent: en page de gauche, une photo de la feuille à trouver, et en page de droite, l?emplacement pour la coller. Une sorte d?album Panini naturel pour collectionner les feuilles d?arbres! Avec, toujours, une jolie étiquette à remplir et une page de présentation pour chaque arbre, illustrée d?une peinture originale. La reliure spirale, dissimulée par une couverture cartonnée à 3 volets, permet de prévoir de l?espace supplémentaire pour les végétaux à coller. Le compagnon idéal de toutes les balades en famille!
Une bande dessinée où l?humain rencontre le végétal, dans l?humour et la connivence !Une initiation à la botanique sous forme de bande dessinée, pour faire découvrir avec humour et pédagogie les plantes sauvages, par le biais d?anecdotes organisées et présentées de saison en saison, pour refléter la progression de l?apprenti botaniste.Notes Biographiques : François Couplan, ethnobotaniste, est spécialiste des utilisations alimentaires des plantes sauvages, qu?il enseigne depuis plus de cinquante ans. Il a publié de nombreux livres sur ce sujet.
L'harmonie est là, en vous, à chaque instant, même si on l'oublie. Stop aux pensées, obligations et émotions qui vous plombent, hello good vibes ! Le secret ? Vous recentrer sur vous, habiter votre corps, prendre soin de votre esprit. #BulleDeBonheur Avec mon cahier sérénité : déstressez avec le must des méthodes de bien-être : yoga, respiration, méditation...Ecoutez vos besoins et vos envies, car être sereine c'est être en accord avec soi ! Détoxifiez votre esprit, vos émotions et votre corps : libérez-vous des pensées qui vous bloquent, de trop de charge mentale... Pour enfin vous sentir pleine d'amour pour vous ! Cultivez la sérénité chaque jour grâce à de petits rituels qui vous rappelleront de prendre soin de vous.
Du matériel indispensable aux proportions harmonieuses du visage. en passant par l'équilibre chromatique, Eve Roussel vous guide dans l'art du portrait au pastel sec. Ses démonstrations détaillées, émaillées de conseils et d'expériences d'artiste, vous invitent à un voyage pictural à travers le monde.
Résumé : Qu'il s'agisse d'un petit caillou accroché à un fil ou d'un bel objet en ébène, en métal ou en pierre semi-précieuse, le pendule peut répondre à vos questions dans de nombreux domaines : pour trouver un objet perdu ou localiser un être disparu, pour savoir si un aliment vous convient, pour faire les bons choix pour votre santé... Ce cahier vous guide dans le choix d'un pendule adapté, puis vous explique comment vous en servir de manière très pratique, à l'aide d'exercices et d'illustrations vous permettant d'obtenir rapidement des résultats et de cheminer vers des réponses précises. Vous découvrirez notamment que le pendule est un compagnon précieux pour choisir les huiles essentielles, les fleurs de Bach et les pierres énergétiques les plus adaptées, ainsi que pour révéler quel accord toltèque est à méditer en priorité.
La sophrologie est connue comme une méthode de relaxation, mais elle est infiniment plus que ça. Etre bien en toute circonstance, dépasser ses blocages, ses peurs, ses difficultés, affronter les aléas de la vie sans s'écrouler, ne sont que des exemples de ce que la sophrologie peut apporter au quotidien. Ce cahier de sophrologie est destiné à vous donner des pistes pour surmonter les soucis du quotidien. Et avancer sur le chemin de l'harmonie et de la conscience. Ce cahier n'est pas magique, il ne réglera pas les problèmes d'acouphènes ou de fibromyalgie, mais, en pratiquant la sophrologie régulièrement, on peut se sentir bien mieux, apprendre à réagir à une mauvaise nouvelle, à un événement soudain, et en fin de compte à être, globalement, plus calme et plus en accord avec soi-même. Dans ce cahier : Une introduction à la sophrologie, pour qui, pour quoi, comment, quand... 20 séances de sophrologie par thème, illustrées pas à pas. Des zones réservées pour écrire ses ressentis avant, pendant et après la séance. Un système visuel de renvoi pour éviter les répétitions de début et de fin de séance.
Source d'énergie, riche en enzymes, en minéraux et en vitamines, le miel est à la fois antiseptique, tonique, cicatrisant... Appliqué pur sur la peau, ajouté dans une tisane, étalé sur une tartine, on adapte son utilisation selon ses besoins. Nourrissant, adoucissant, anti-rides, il est aussi la base idéale de produits cosmétiques à préparer chez soi pour la beauté de la peau et des cheveux. Dans la cuisine, c'est un ingrédient merveilleux pour les desserts. Ce cahier rassemble recettes et remèdes, classés par indications, pour mettre à profit les bienfaits du miel et l'utiliser pour soigner toute la famille. Vous y trouverez aussi de délicieuses recettes pour le savourer, dans le pain d'épices ou le nougat...