Mon Cahier Sérénité
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Épuisé
EAN :
9782263186387
L'harmonie est là, en vous, à chaque instant, même si on l'oublie. Stop aux pensées, obligations et émotions qui vous plombent, hello good vibes ! Le secret ? Vous recentrer sur vous, habiter votre corps, prendre soin de votre esprit. #BulleDeBonheur Avec mon cahier sérénité : déstressez avec le must des méthodes de bien-être : yoga, respiration, méditation...Ecoutez vos besoins et vos envies, car être sereine c'est être en accord avec soi ! Détoxifiez votre esprit, vos émotions et votre corps : libérez-vous des pensées qui vous bloquent, de trop de charge mentale... Pour enfin vous sentir pleine d'amour pour vous ! Cultivez la sérénité chaque jour grâce à de petits rituels qui vous rappelleront de prendre soin de vous.
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Plus d'informations
| EAN | 9782263186387 |
|---|---|
| Titre | Mon Cahier Sérénité |
| Auteur | Rousset Oriane ; Wietzel Alice ; Bussi Audrey |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 172 |
| Poids | 202 |
| Date de parution | 20240104 |
| Nombre de pages | 112,00 € |
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