Se programmer pour guérir. La Delta-médecine : de nouvelles réponses pratiques face au cancer

Le mode d'alimentation naturelle mis au point par le Dr Yann Rougier propose un "rééquilibrage de la satiété', où calories et quantités ne sont plus sous"haute surveillance', mais en harmonie avec les besoins de notre métabolisme. Fondée sur l'index SLIM-data ( qui indique la force de stockage d'un aliment dans l'organisme ), cette méthode permet à notre cerveau de retrouver sa "mémoire-minceur'. En réveillant son instinct d'équilibre, le corps peut se débarrasser de son surpoids. Cet ouvrage, qui s'inscrit dans la suite logique de Voulez-vous maigrir avec moi?, propose 120 recettes nouvelles et des menus"clés en main"pour suivre facilement la méthode SLIM-data au quotidien ( y compris petit déjeuner et goûter ) et en toutes occasions ( snacks, sandwichs, buffets, etc. ). Biographie de l'auteur Yann ROUGIER est médecin spécialiste en neurobiologie et passionné de nutrition. Fondateur et directeur d'une unité de recherche et développement, il est également membre fondateur de la NPH Foundation ( Nutrition, Prevention and Health ) à Monaco. Il est l'auteur de Voulez-vous maigrir avec moi?( 2007 ) et Prévenir et vaincre le surpoids en famille ( 2008 ), immenses succès de librairie. Marie BORREL est journaliste santé. Elle a publié plusieurs dizaines de livres sur le bien-être et créé plusieurs collections."

Résumé : Des conseils pratiques, validés par la science, faciles à mettre en oeuvre au quotidien pour soulager toutes les douleurs courantes. Ce livre propose : Citron, chou, haricot blanc, tomate, banane... les aliments qui vous aideront à avoir moins mal. Respiration et relaxation : deux armes simples et efficaces pour neutraliser les douleurs ponctuelles et calmer les douleurs chroniques. Maux de tête, douleurs dentaires, musculaires, articulaires, digestives... comment gérer la douleur au cas par cas. Chapitres inédits : " Nerf vague et douleurs ", " Equilibrez votre nerf vague ", " Compléments nutritionnels antidouleur "

À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent notre équilibre émotionnel, notre rythme cardiaque, notre digestion, notre immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé. Le nerf vague en 30 questions-réponses : C?est quoi ? Quel est son rôle ? Comment le stimuler ? Nos conditions de vie actuelles sont-elles responsables du déséquilibre du système nerveux ?... Maux de tête, troubles digestifs, constipation, insomnies, anxiété chronique, dépressions immunitaires? 30 troubles soulagés par la SNV. Respiration, relaxation, massages, activités physiques, plantes, huiles essentielles, compléments alimentaires? les solutions naturelles pour aider le nerf vague à s?équilibrer.

Peut-on prévenir plus efficacement le cancer? Renforcer naturellement l'efficacité des traitements classiques? Adoucir les effets secondaires de la chimiothérapie ou de la radiothérapie? Oui! Aujourd'hui, de nombreux scientifiques le pensent et le prouvent, en éduquant les patients à modifier leurs (mauvaises) habitudes de vie, très progressivement et sans heurts. Car on peut influencer favorablement le cours d'un cancer, quel que soit son degré de gravité, en mangeant mieux, en respirant mieux, en tenant mieux le stress à distance et en gérant mieux les émotions trop lourdes qui nous submergent. Cela grâce aux cinq techniques proposées par la Delta-médecine: la Delta-nutrition, la Delta-respiration, la Delta-détoxication, la Delta-relaxation et la Delta-psychologie, coordonnées pour rééquilibrer et pour "reprogrammer" les fonctions vitales de notre organisme. A partir de ces cinq outils de santé faciles à mettre en oeuvre au quotidien, la Delta-médecine permet d'optimiser les effets des traitements classiques, de redynamiser nos forces internes de guérison, et d'améliorer très rapidement notre qualité de vie. La Delta-médecine, une médecine non violente contre le cancer.