Mes recettes light au robot-cuiseur. 150 recettes faciles et rapides !

L'influence prédominante des couleurs sur notre comportement, mais également sur notre organisme et sur notre vie spirituelle est désormais chose acquise. Souvent reflets de nos états d'âme ou de ce que nous désirons montrer, celles dont nous sommes revêtus agissent de manière profonde sur notre inconscient, le plus souvent à notre insu. Qu'elles favorisent ou freinent nos élans, nous confèrent de l'énergie ou nous en absorbent, elles sont loin d'être "innocentes" ; en connaître l'impact et les clés nous aide à mieux nous connaître, mais également à anticiper nos métamorphoses, à programmer en quelque sorte des changements comportementaux. Marie-Claire Rossignol nous livre un véritable mode d'emploi des couleurs, dans toutes leurs implications, des plus ancrées dans la vie quotidienne à celles qui touchent aux plus hautes sphères mystiques et magiques. Que révèlent sur notre personnalité, notre manière d'aborder l'existence et nos rapports avec les autres, les habits que nous portons ? La couleur dont nous revêtons nos murs ? Un changement dans ces teintes peut-il déterminer ou préparer une modification de notre attitude ? Que signifient les couleurs des auras ? A quel chakra s'associent-elles ? Quelle personnalité nous décrivent-elles ? Indiquent-elles des carences de notre vitalité et si oui lesquelles ? Sans jamais se départir d'un parti-pris d'accessibilité, l'auteur répond à toutes ces questions et bien d'autres avec précision et clarté. Tout ce que nous pouvons attendre des couleurs et la manière dont elles peuvent littéralement changer notre existence, si nous en appréhendons la puissance et la signification, vous le trouverez dans cet ouvrage d'une densité remarquable, parce qu'il sait aller droit à l'essentiel, sans tergiversations ni faux-semblants. Le pouvoir des bougies dans les rituels n'est pas non plus négligé. Il fait l'objet d'un chapitre spécifique. Car les couleurs interviennent dans chaque domaine de notre vie ; elles ouvrent des portes sur d'autres mondes, mais nous permettent surtout, ici et maintenant, de mieux gérer notre vie. Adopter telle ou telle couleur, c'est choisir d'être ressenti de telle ou telle manière, de susciter en nous telle ou telle émotion. C'est ce que démontre cet ouvrage de manière incontestable.

Résumé : Nous avons osé être libres, osons l'être par nous-mêmes et pour nous-mêmes ; imitons l'enfant qui grandit : son propre poids brise la lisière qui lui devient inutile et l'entrave dans sa marche. Quel peuple a combattu pour nous ! quel peuple voudrait recueillir les fruits de nos travaux ? Et quelle déshonorante absurdité que de vaincre pour être esclaves. Jean-Jacques Dessalines, "Indépendance, ou la mort... " (1804) Poèmes, pamphlets, lettres ouvertes, allocutions, récits de vie... dès la fin du xviiie siècle, aux Etats-Unis et en Haïti - les deux premières nations indépendantes de l'ère des révolutions -, nombre d'auteurs et autrices afro-descendantes ont, dans une grande variété de textes, dénoncé et théorisé l'esclavage, le colonialisme ou encore le racisme. Revendiquant notamment un universalisme qui tienne compte des discriminations raciales, ils ont fait circuler, bien avant W. E. B. Du Bois, l'exigence d'une égalité et d'une indépendance réelles. Qu'ils et elles s'appellent Sarah Parker Remond, Sojourner Truth, Frederick Douglass ou Toussaint Louverture, leurs noms, leur vie et leur pensée, injustement oubliés et effacés, sont de nouveau accessibles grâce à cette anthologie.

Recettes et astuces pour devenir un geek du Thermomix 120 recettes pour cuisiner sans en avoir l'impression Ca y est vous l'avez entre les mains ! Ce robot qui va vous changer la vie ! Le Thermomix pèse, mixe, hache, pulvérise, fouette, mijote, cuit à la vapeur. Bref, le compagnon de route idéal pour toutes vos préparations. Apéros, pains, soupes, salades, brunchs, plats du jour, dîners de fêtes, sauces, goûters et desserts... Tout est possible, aussi bien pour les petits plats de la semaine que pour les grandes occasions. Envie d'une soupe thaïe, d'une blanquette de veau ou encore d'un mijoté veggie ? De crackers et tartinades maison pour l'apéro ? D'un petit plat pour bébé ? De riz au lait ou de glace pour le dessert ? Le Thermomix le fait pour vous.

300 recettes à faire en un tour de main avec votre Cookeo ! Ca y est, vous avez craqué : votre robot-cuiseur a pris place dans votre cuisine ! Et vous comptez bien le mettre à profit pour vous simplifier la vie ! Prêt à l'emploi, il n'attend plus que vous et votre inspiration... Houmous, cake vapeur aux olives et tomates séchées, velouté de lentilles corail au lait de coco, soupe de maïs, endives braisées au roquefort, mijoté de pommes de terre au citron confit, moules marinières, filet mignon aux courgettes, chili, blanquette de veau, one pot pasta aux aubergines, pad thaï, risotto au potimarron, banana bread, crème au chocolat, poires pochées aux épices, yaourt... De l'apéro au dessert, voici plus de 300 idées pour cuisiner des petits plats gourmands au quotidien sans passer des heures en cuisine !