Sportives mythiques des années 60-70. Tubes des sixties

La réalisation de ces images s'est effectuée entre les années 70 et maintenant. Bien entendu, en 45 ans, la façon de faire et le style ou le rendu ont évolué comme les techniques utilisées. Depuis les années 70 jusqu'à 1995 environ, il n'y eut que la gouache Linel, travaillée au pinceau à poil court (dit pour une raison que j'ignore "à retouche") en martre repiquée, de marque Raphaël (8400) et parfois de marque Isabey (6229). A partir de 1995, l'aérographe à l'acrylique s'installe petit à petit et pendant plusieurs années se limite aux fonds pour prendre plus de place dans les parties rendues "au flou" ensuite. Il y a aussi depuis une quinzaine d'années au moins l'ajout par-ci par-là de rehauts ou de filets au crayon de couleur de marque Caran d'Hache Prismalo. Tout cela se fait essentiellement sur papier très fort de 454 grammes parfois contrecollé. A signaler quelques incartades dans la peinture à l'huile sur toile qui est plus facile que la gouache pour les fondus... ce qui est pénible, c'est le temps de séchage, même avec sicatif... et attention aux frottements quand c'est frais ! Ces derniers temps, j'approche l'ordinateur (où l'on peut travailler "gros") à cause de soucis visuels liés à l'âge et commence à toucher à quelques effets comme le flou directionnel ou perspectif... c'est étonnant ! Une fois opéré, le brouillard disparu, reste le problème de l'accommodation et les cristallins en plastique ne feront pas forcément merveille dans la mise au point... "on verra bien" ! On n'évoquera pas l'arthrite digitale pour ne pas trop donner dans le catalogue des pleurs.

COMPRENDRE : tous les MECANISMES qui agissent sur la perte du poids ; comment les ALIMENTS et leurs combinaisons jouent dans la balance ; quelles ACTIVITES accélèrent la combustion des graisses. REUSSIR : à perdre des KILOS avec plaisir et sans s'affamer ; à retrouver une silhouette affinée et TONIQUE ; à MAINTENIR ses résultats dans la durée et améliorer sa santé. Un guide efficace et une mise au point nécessaire pour savoir ce qui marche.

Considéré comme le quatrième constructeur français (après Renault, Peugeot et Citroën), Panhard est aussi la plus ancienne firme automobile au monde ! Celle qu'on appelle la doyenne des marques, commercialise des automobiles depuis 1891. Panhard a d'abord construit des modèles luxueux et exclusifs puis des voitures populaires afin de toucher une clientèle plus large et de répondre à la demande de l'après-guerre. Mais toutes ces réalisations ont pour points communs l'intelligence et l'innovation technique. Faute d'avoir pu adapter son outil industriel, la firme dort finalement renoncer à la production automobile en 1967. Dans cet ouvrage, l'auteur retrace, de façon chronologique, toute cette épopée en décryptant, année après années, l'évolution de chaque modèle et en relatant l'histoire de la marque. Les caractéristiques techniques, les prix connus ou encore les chiffres de production sont également mentionnés. Enfin, le lecteur retrouvera un chapitre détaillé consacré aux différentes utilisations du moteur Panhard. De nombreuses photos d'époque viennent illustrer cet ouvrage pour vous taire voyager dans l'univers Panhard...

Ce guide de coaching est le complément idéal de l'initiation, pour les jeunes passionnés, du travail en club pour les footballeuses et les footballeurs débutants, et du perfectionnement nécessaire aux futurs championnes et aux futurs champions... Au fil de ces pages, Antoine Kombouaré a voulu transmettre sa car-rière de joueur, son expérience d'entraîneur et surtout sa passion indéfectible pour ce sport que l'on peut pratiquer à tous les niveaux, de la cour d'école au plus haut niveau. Cet ouvrage pratique, richement documenté, est structuré comme un vrai guide du football à vivre au quotidien. De chapitre en chapitre, Antoine Kombouaré y livre les bases essen-tielles de l'entraînement, pour gagner en technique – même si cette partie est réservée aux formateurs des clubs –, mais aussi en puis-sance, en vitesse et en résistance. Toutes ces données sont assorties de conseils de comportement, de vie en société, d'hygiène... " toutes ces valeurs ont guidé ma car-rière professionnelle et ma vie familiale. ", mais aussi d'alimentation : " la nutrition est essentielle dans la vie et dans notre sport ", comme le souligne l'auteur. Antoine Kombouaré donne également des idées associant le golf, le cyclisme, la natation... autant de disciplines complémentaires qui permettent d'améliorer les performances.Il a également mis au point un programme annuel, indicatif, qui vient compléter l'entraînement en club, établi selon les saisons, le temps disponible et les préférences de chacun. A travers un quiz, l'un des footballeurs préférés des Français revient aussi sur les lois du jeu et la grande Histoire du football et des stars qui l'ont brillamment illustrée.