Yoga. A tout âge, en tout temps, en tout lieu

Dans le tantrisme, le lingam (phallus) est honoré avec le plus grand respect, comme le canalisateur de l'énergie créative et du plaisir. Avec ce livre, les auteurs proposent une étude des massages centrés sur la région du lingam (en incluant également les testicules, le périnée et la prostate ou "point sacré"). Ces massages mettent l'homme dans une attitude passive, l'exposant à une forme de plaisir auquel il peut ne pas être habitué. Ainsi, celui qui reçoit et celle/celui qui donne, se relaxent mutuellement à travers le massage basé sur l'échange énergétique. Le massage lingam permet aux hommes de savourer des orgasmes plus longs et plus profonds et enseigne les pratiques taoïstes et tantriques de conservation de l'énergie sexuelle. Au fil du temps, à mesure que sa conscience s'approfondit, ces pratiques permettent à un homme de contrôler totalement son éjaculation.

Il y a douze ans, John Gray apprenait qu'il était atteint de la maladie de Parkinson. La recherche de solutions naturelles qui lui ont permis de se soigner l'a amené à s'intéresser au cerveau et aux causes de ses défaillances. Il s'est entouré de chercheurs et d'experts en nutrition pour acquérir ses connaissances qu'il désire partager pour que chacun, en fonction de ses problèmes, puisse avoir une alternative naturelle et devenir acteur de sa santé. Troubles déficitaires de l'attention avec ou sans hyper­activité (TDAH), problèmes de mémoire, manque de concentration, Parkinson ou Alzheimer sont les symptômes de notre vie moderne. Carences nutrition­nelles, séden­tarité, addictions diverses (médicaments, surconsommation de sucre, jeux vidéos, pornographie en ligne, etc), pollution, additifs alimentaires et pesticides sont quelques éléments qui empêchent notre corps de lutter contre le stress oxydatif, principal responsable de nos défaillances cérébrales. Bien manger, bien dormir et faire de l'exercice n'est pas suffisant. Notre corps a besoin d'être supplémenté pour retrouver la santé ou pour recharger nos batteries céré­brales. John Gray propose donc des compléments alimentaires dont il détaille les effets, et des programmes adaptés à chacun, selon ses besoins et ses problèmes de santé.

Voici 12 histoires authentiques ou légendaires qui sont des métaphores de la vie : L’oeil du maître; Le chat d’Hokusaï ; Le jeune samouraï ; Le maître et le moine aveugle ; L’empereur et le peintre; Le maître de marionnettes ; La grande surprise du général Li Guang ; Le premier champion de Judo ; La plus grande force est aussi la plus grande délicatesse ; Le passage du gué ; Le bourreau du Shogun ; Le singe de Tajima Nô Kami Yagyu ; Le moine et le corbeau. Toutes expriment un comportement, une façon d’être. Certaines de ces nouvelles se passent dans un contexte artistique (le sumi-é ou peinture traditionnelle, le shôdô ou voie de l’écriture) mais elles sont directement liées à la vie quotidienne des civilisations du geste. L’art, la vie comme le combat ont en commun le même état d’esprit, la même prise de décision, les mêmes principes spirituels : action et spontanée, maîtrise du souffle qui dirige le geste, unité parfaite du corps et de l’esprit. D’ailleurs, il n’y a pas si longtemps, au Japon ou en Chine, il était impensable qu’un maître d’arts martiaux authentique ne soit pas aussi un maître calligraphe, c’est-à-dire un expert du dessin. "Bun-Buryôdo" la double Voie de la culture et du combat, était la règle chez ces maîtres, ce qui leur conférait une redoutable efficacité et une spiritualité profonde.

Ce livre repose sur le récit d'aventures vécues, celles de Jean-Pierre Vignau, dont l'existence est un véritable défi. Abandonné par sa mère, il a passé sa jeunesse dans une ferme du Morvan et n'a su lire qu'à l'âge de... 28 ans. Ses rencontres avec les arts martiaux, la culture japonaise et des personnes inspirantes lui ont permis de survivre à des situations invraisemblables en tant qu'aventurier, videur, cascadeur, et taulard. Il a retiré de ses aventures une véritable sagesse que l'auteur veut faire partager. Cette philosophie de vie est donc pragmatique et éprouvée dans les pires conditions. Elle repose sur des "recettes" applicables efficacement dans la vie quotidienne par chacun.