Préparation physique du jeune sportif. Le guide scientifique et pratique

Plongez au coeur du Dauphiné des années 1930 avec "La Maison des Bories" , un roman captivant de Simonne Ratel qui vous transportera dans l'univers âpre et authentique de la montagne française. Dans ce chef-d'oeuvre de la littérature régionaliste, l'auteure dépeint avec une sensibilité exquise la vie d'une famille de paysans, les Bermond, dont le destin bascule à l'arrivée d'une jeune institutrice dans leur village isolé. La maison des Bories, demeure ancestrale nichée dans les hauteurs alpines, devient le théâtre d'un drame rural intense où s'entrechoquent traditions séculaires et désirs inavoués. Ratel excelle dans la description des paysages grandioses et sauvages, faisant de la nature un personnage à part entière, témoin silencieux des tourments qui agitent ses protagonistes. Au fil des pages, le lecteur est happé par la complexité des relations familiales et l'émergence d'une passion interdite qui menace l'équilibre précaire de cette communauté montagnarde. Les personnages, ciselés avec finesse, révèlent peu à peu leurs secrets et leurs aspirations refoulées, créant une tension palpable qui ne cesse de croître. Simonne Ratel livre ici une oeuvre puissante sur les moeurs paysannes, l'émancipation féminine et le poids des conventions sociales. Sa plume, à la fois poétique et incisive, donne vie à un microcosme fascinant où chaque geste, chaque regard, chaque silence est lourd de sens. "La Maison des Bories" n'est pas qu'un simple roman régional ; c'est une fresque sociale saisissante qui explore les thèmes universels de l'amour, du devoir et de la liberté. L'auteure nous offre une réflexion profonde sur la condition humaine, où la beauté âpre du Dauphiné sert d'écrin à des destins qui se brisent et se reconstruisent. Ce roman intemporel, redécouvert et salué par la critique, s'inscrit dans la grande tradition de la littérature française du terroir. Il séduira les amateurs de romans historiques, les passionnés de littérature régionale et tous ceux qui cherchent une lecture immersive et émouvante.

Alors qu’Emilie est enceinte, elle découvre simultanément qu’elle attend des triplés, que son compagnon est aux abonnés absents et que sa grossesse est pathologique?! Ses seuls atouts sont sa mère - présente sur tous les fronts, à tous les postes - et son sens de l’autodérision. A travers le personnage principal de cette épopée, l’autrice partage ses souvenirs, ses déconvenues et ses espoirs avec légèreté. Lauriane Ratel s’inspire de sa propre expérience pour raconter cette aventure hors normes qu’est la mission d’amener à la vie des triplés. Elle porte cette histoire en elle depuis l’annonce sans ambages de sa grossesse multiple?: le point de départ d’une nouvelle vie qui n’était pas envisagée, entre un conjoint refusant cette réalité et un corps médical pas toujours capable de voir au-delà de la pathologie et de la technique. Passionnée par l’humain et amoureuse de la littérature, l’autrice voulait offrir, avec ce roman, une lecture divertissante et dédramatisante. Comme beaucoup de futures mamans de multiples, elle a parcouru les forums en quête de conseils et de réconfort pour n’y trouver généralement qu’inquiétudes et drames. Mais si les semaines d’aménorrhée sont autant d’instants d’incertitude, elle voulait montrer que l’on peut être heureuse et récompensée par la vie, envers et contre tous. Des projets littéraires plein la tête, Lauriane Ratel poursuit ses travaux d’écriture, inspirée par la famille, l’enfance et l’histoire.

À l'heure où un grand nombre d'enfants a un faible niveau d'activité physique et donc une faible dépense énergétique qui engendre des problèmes de santé (obésité, diabète de type 1, etc.), les professionnels de la santé doivent agir pour mener les enfants vers une vie plus active. L'exercice est un levier majeur pour opérer ce changement mais il est nécessaire d'en maîtriser les aspects scientifiques, techniques et pratiques pour mettre en place une activité physique adaptée. Par ailleurs, on constate que certains jeunes sportifs, souvent prépubères, doivent consacrer un nombre d'heures inquiétant à l'entraînement, ce qui peut les conduire à un état de surentraînement et à des blessures. La programmation et les conditions de l'entraînement, les apports nutritionnels, etc., doivent donc être finement ajustés sur la base de connaissances fondamentales et appliquées spécifiques à l'enfant, afin de concilier entraînement sportif, compétition et respect de la santé de l'enfant. Rédigé par 39 spécialistes de l'enfant, du sport et de la santé, cet ouvrage propose à tous ceux qui interviennent auprès d'enfants ou d'adolescents de développer les connaissances scientifiques, techniques et pratiques leur permettant une meilleure prise en charge des enfants sains, sportifs ou malades, dans tous les domaines de l'activité physique et sportive. Un ouvrage destiné aux : professeurs d'éducation physique et sportive (EPS) ; professeurs d'activités physiques adaptées et santé (APAS) ; professeurs de sport ; médecins et pédiatres ; éducateurs sportifs ; kinésithérapeutes ; étudiants en sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS).

Depuis le milieu des années 1980, le tramway a fait son retour dans le paysage des transports urbains. Dans les grandes villes, dans un premier temps - ainsi Nantes, Grenoble, Strasbourg. A la faveur du tournant du Grenelle de l'Environnement, le tramway