Les amants de la France libre

Résumé : Stress, manque de temps, fatigue... Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas senti vraiment relaxé ? L'heure est venue de ralentir pour vous poser et trouver votre équilibre intérieur ! Dans ce carnet ludique, découvrez des postures de yoga méditatif illustrées pas à pas, alliant tous les bienfaits du yoga doux et de la méditation. Une pratique 2 en 1 ! Des postures et des exercices faciles pour étirer le corps lentement et en profondeur, se relaxer et être à l'écoute de soi (yin yoga, yoga restauratif...) ; travailler sa respiration profonde ; méditer (avec un mantra, marcher en pleine conscience, optimiser sa concentration)... Une pratique ciblée selon vos besoins ! Réduire le stress ; lâcher prise ; développer sa confiance en soi, sa patience et sa pensée positive ; être dans l'instant présent ; apaiser sa digestion ; détendre son corps (cou, visage, dos...).

Emmanuel Ntezimana (1947-1995), ancien professeur à l'Université nationale du Rwanda et doyen de la faculté des lettres, est sans doute le plus important historien rwandais du XXe siècle. Dans les années 1990, il fut aussi l'un des principaux acteurs des associations de défense des droits humains dans un pays en proie à la guerre et aux massacres. En écho à ses recherches dans lesquelles il s'était efforcé de déconstruire et désacraliser le piège ethnique, ses prises de position citoyennes mettent en lumière l'existence d'une pensée attentive à défendre la paix et l'intégration de tous et toutes dans une nation qui aurait pu renoncer à la violence exercée contre une partie de sa population. Le génocide des Tutsi et les massacres d'opposants hutu en 1994 en décidèrent autrement. Rassembler les principaux articles publiés au Rwanda par Emmanuel Ntezimana entre 1978 et 1993 est donc important, pour redécouvrir la richesse d'une démarche historienne et pénétrer, à travers lui, le milieu intellectuel rwandais d'avant 1994. On y suit le cheminement d'un universitaire usant de sources écrites comme de traditions orales, traitant aussi bien de l'histoire ancienne que de l'histoire coloniale, interrogeant les concepts et catégories identitaires, attentif à l'usage de termes vernaculaires quoique écrivant essentiellement en français. Figure incontournable pour qui s'intéresse au Rwanda, Emmanuel Ntezimana apparaît ainsi comme une figure originale d'intellectuel et historien africain entre les années 1970 et 1990.

A rebours du leitmotiv de la critique zolienne, attachée au motif emblématique de la fenêtre ouverte sur le monde, dont le romancier s'est parfois servi pour expliquer et appliquer son "naturalisme", ce livre dévoile les failles, les dysfonctionnements, les obstacles qui rendent interdite et impossible, dans Les Rougon-Macquart, une représentation transparente et exacte du "naturel" : Zola ou la fenêtre condamnée... La vue se révèle en crise, au point que voir ne serait plus ni savoir, ni pouvoir, mais plutôt réagir face à la menace d'un réel chaotique, opaque, brutal, dont l'oeuvre de fiction se fait le rempart. De cette exploration extensive, méthodique, serrée du cycle, surgit alors un Zola inattendu, inquiet et paradoxal, tour à tour aveugle, voyeur déçu, halluciné, schopenhauerien, ou encore précurseur de l'abstraction. Autant de visages se rejoignant dans une même hantise : comment atteindre un réel qui s'évanouit inévitablement dès lors qu'il entre en représentation ?

Découvrez une façon nouvelle d'écouter la musique classique et de méditer ! En explorant 16 oeuvres musicales (Mozart, Beethoven, Tchaïkovski...), Gaëlle Piton, sophrologue, et Jean-Jacques Griot, musicologue, vous accompagnent dans une expérience immersive totalement novatrice. Grâce à des clés d'écoute et des outils sensibles (méditation, sophrologie...), profitez de moments précieux de connexion à la musique en pleine présence.Une belle opportunité de découvrir, mais aussi d'apprécier la musique classique et la méditation d'une manière ludique et accessible à tous !4e de couverture : Découvrez une façon nouvelle d'écouter la musique classique et de méditer ! En explorant 16 oeuvres musicales (Mozart, Beethoven, Tchaïkovski...), Gaëlle Piton, sophrologue, et Jean-Jacques Griot, musicologue, vous accompagnent dans une expérience immersive totalement novatrice. Grâce à des clés d'écoute et des outils sensibles (méditation, sophrologie...), profitez de moments précieux de connexion à la musique en pleine présence.Une belle opportunité de découvrir, mais aussi d'apprécier la musique classique et la méditation d'une manière ludique et accessible à tous !Notes Biographiques : Gaëlle Piton est sophrologue, instructrice en méditation et conférencière. Elle est spécialisée dans l'accompagnement d'artistes et a créé le TedX « Danser sa vie ». © Laure Villain Jean-Jacques Griot est musicologue et conférencier. En 2019, il fonde le site www.ecouteclassique.com et collabore avec la Philharmonie de Paris et Radio-France. © Laure Villain