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Gagner la confiance de son cheval. Respect et sécurité mutuels
Pilley-Mirande Natalie
VIGOT
22,00 €
Épuisé
EAN :9782711423170
Pratiquer l'équitation requiert des liens forts et solides entre un cavalier et sa monture afin que les deux s'épanouissent pleinement, tant dans le travail qu'en dehors. Cette amitié, pour se développer et se renforcer, passe par trois étapes essentielles. Vous devez tout d'abord apprendre à communiquer avec votre cheval, en utilisant le même langage et les mêmes codes que lui. Il s'agit ensuite de s'en faire respecter au sol avant même d'être en selle, et pour cela, vous devez vous assurer que le cheval vous voit comme un leader en qui il peut avoir confiance. Enfin, il est primordial que vous préserviez en toutes circonstances votre propre sécurité ainsi que la sienne. Ce livre vous accompagne progressivement tout au long de ces trois étapes et s'inspire de situations rencontrées en club hippique ou à la maison pour vous prodiguer des conseils utiles et efficaces. Véritable guide du cavalier, il vous donnera toutes les clés pour nouer de précieux liens d'amitié et de confiance avec votre cheval à travers une approche éthologique qui respecte la nature profonde et le bien-être psychologique des animaux.
Comme chaque été, Alice passe ses vacances aux États-Unis, loin de Paris et de ses amies de collège. Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un père propriétaire d'un ranch dans le Wyoming! Cette année-là, Alice fait une rencontre exceptionnelle un vieux sage indien. Peu à peu, Nobie Wakantahoe l'initie aux secrets de ses ancêtres pour communiquer avec les chevaux. Cette rencontre va bouleverser la vie d'Alice. Parviendra-t-elle alors, sous le regard attentif et complice de Nobie, à gagner la confiance de Saguaro, un superbe mustang sauvage récemment arrivé au ranch?
Le succès du livre puis du film L'homme qui murmurait à l'oreille des chevaux a popularisé en France la pratique de ceux que l'on nomme les whisperers. Mais qui sont vraiment ces "chuchoteurs"? Natalie Pilley-Mirande les a rencontrés. Elle nous présente ces hommes de cheval du Nouveau Monde qui se démarquent des cow-boys aux rustres méthodes, bien qu'ils portent le même chapeau... Tom Dorrance, a 90 ans, se définit comme l'"avocat du cheval"; Ray Hunt, son fils spirituel, a prolongé son travail en développant le système des clinics; Monty Roberts est célèbre pour sa technique de débourrage basée sur le join-up et la mise au point du langage Equus; John Lyons est réputé pour le côté pratique de ses méthodes où la compréhension et la persuasion sont les maîtres d'oeuvre; enfin Pat Parelli fait l'apologie d'une équitation "au naturel". Si de nombreux points communs les rassemblent, chacun apporte sa touche personnelle. Une palette en cinq couleurs avec, en toile de fond, la même préoccupation: persuader le cheval au lieu de le contraindre. En fonction de ses propres affinités ou de sa personnalité, on pourra retirer un enseignement de ces cavaliers qui ne se contentent pas d'être des hommes d'exception; ils ont aussi le don de faire partager leur savoir avec simplicité et précision. Bien au-delà d'un phénomène de mode, et dépassant largement le cadre de l'équitation western, les chuchoteurs américains ont véritablement marqué l'équitation du XXe siècle.
Ah! Vivre au plus près des chevaux qui galopent librement dans la steppe, monter à cru à la manière des Mongols... Pour Alice, ce rêve devient réalité, le temps d'un séjour en Mongolie dans une famille d'éleveurs nomades. Mais Tsaana, sa nouvelle amie, ne se remet pas de la perte d'Ounga. Sa pouliche tant aimée, "blanche comme la crème de lait", a disparu par une terrible nuit d'orage. Alice, touchée en plein coeur, se donne une mission: retrouver Ounga...
Quel rêve d'avoir un père propriétaire de ranch aux Etats-Unis! Comme chaque été, Alice y passe ses vacances, avec Ebony, sa jument adorée, bien loin de Paris et de ses amies de collège. Cette année-là, Alice fait une rencontre exceptionnelle, celle d'un vieux sage indien. Peu à peu, Nobie Wakantahoe l'initie aux secrets de ses ancêtres pour communiquer avec les chevaux. Cela va bouleverser la vie d'Alice. Parviendra-t-elle, sous le regard attentif et complice de Nobie, à gagner la confiance de Saguaro, un mustang sauvage récemment arrivé au ranch?
Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont réalisé des articles pour de nombreux magazines comme Mind & Muscle Power, Men's Health, Sport Revue ou encore IronMan aux Etats-Unis, où ils ont tenu pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness. Biographie de l'auteur Frédéric Delavier est l'auteur du best-seller international Guide des mouvements de musculation (paru aux Etats-Unis sous le titre Strength Training Anatomy), le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de 2 millions d'exemplaires et traduit dans plus de 25 langues. Un livre qui s'est rapidement imposé comme la référence dans les universités et les écoles de formation pour coachs sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes,... Cet ouvrage dévoile enfin La Méthode D'entraînement Delavier, la plus efficace pour gagner rapidement en force, puissance et masse musculaire.
S'étirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalité que le bien-être. Instinctivement, la première chose que nous faisons le matin en nous levant est d'ailleurs de nous étirer! Au-delà de son utilité au quotidien, et de la volonté de conserver aisance, tonicité et mobilité, le stretching constitue également un bon moyen d'accroître ses performances sportives. La souplesse représente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage, vous trouverez: Des explications détaillées et documentées sur les bienfaits du stretching et la meilleure façon de le pratiquer, ainsi que sur les moyens d'apprendre à optimiser sa respiration; De nombreux pas à pas pour réaliser plus de 130 exercices, accompagnés de photo-graphies en couleurs et de dessins anatomiques explicatifs; Des conseils clairs et précis pour élaborer vous-même un programme d'entraînement personnalisé, en fonction de votre emploi du temps et de votre niveau, et, pour les sportifs, en fonction du sport que vous pratiquez. Grâce à son approche anatomique illustrée unique, que vous soyez débutant ou confirmé, ce guide vous accompagnera dans votre découverte du stretching et votre progression.
La céramique est l'un des arts les plus anciens pratiqués par l'homme. Les premiers vestiges de cette technique datent de la Préhistoire. Il est vrai que peu de matériaux sont aussi abondants et faciles à travailler que l'argile.Nos ancêtres, qui en avaient découvert les qualités, se sont vite aperçus que l'argile modelée se solidifiait à la chaleur du feu. Ils se sont mis à fabriquer des objets d'usage domestique, après avoir probablement créé des objets de culte. Au fil des siècles, la technique utilisée a beaucoup évolué et l'on réussit depuis longtemps des pièces magnifiques de la plus haute perfection.Nous vous proposons ici un véritable manuel pratique dans lequel vous découvrirez les principales techniques de la céramique cuite à basse température: le modelage sous ses diverses formes dont le tournage la décoration par gravure ou application de reliefs, l'utilisation de l'engobe et des pigments, les techniques d'émaillage et de cuisson. Vous aurez, grâce à ce livre, la possibilité de réaliser vous-même des objets, pour mettre en pratique conseils et explications, vous confronter aux problèmes les plus fréquents et apprendre à les éviter.