Bien dormir avec la naturopathie. 50 bonnes pratiques pour retrouver le sommeil
16,00 €
Épuisé
EAN :
9782416001949
Le sommeil est le troisième pilier de la santé avec l'alimentation et l'exercice physique. Ses bienfaits positifs se ressentent dans tous les domaines de la vie. C'est pendant que nous dormons que notre organisme veille et met tout en place pour se régénérer. C'est pour cela que nous parlons de sommeil réparateur. C'est aussi pendant la nuit que notre corps s'active : nos défenses naturelles et notre système immunitaire fonctionnent alors à plein régime. C'est aussi pendant le sommeil que les nouveaux apprentissages et la mémorisation sont facilités. L'anxiété, le stress, les bouleversements des rythmes de vie ont un impact certain sur nos nuits. Comment faire pour retrouver un sommeil réparateur ? Le secret réside dans sa qualité et pas seulement sa quantité. La naturopathie offre une solution naturelle et efficace pour aider votre organisme à renouer avec les nuits tranquilles. Avec une bonne hygiène de vie, une bonne connaissance de notre fonctionnement, une alimentation adaptée à nos problèmes spécifiques, les bonnes plantes, il n'est pas nécessaire généralement de recourir à des médicaments. Essayez, vous serez étonné des résultats !
| Nombre de pages | 216 |
|---|---|
| Date de parution | 29/04/2021 |
| Poids | 334g |
| Largeur | 150mm |
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782416001949 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1770218903198_198] => Array
(
[id] => 21661000
[name] => Interforum
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219428824_824] => Array
(
[id] => 09556601
[name] => Dilibel
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219486613_613] => Array
(
[id] => 38616001
[name] => Dilisco
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219517848_848] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => UD
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219533049_49] => Array
(
[id] => 26005000
[name] => Sodis
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219549008_8] => Array
(
[id] => 90001000
[name] => MDS
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219556792_792] => Array
(
[id] => 24072900
[name] => MDS Belgique
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219706436_436] => Array
(
[id] => 13541001
[name] => Assimil
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219714596_596] => Array
(
[id] => 22645800
[name] => Makassar
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219727203_203] => Array
(
[id] => 22647400
[name] => DG
[availability] => 0
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219736780_780] => Array
(
[id] => 22653500
[name] => ETAI
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219746896_896] => Array
(
[id] => 22660400
[name] => BREAL
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219757671_671] => Array
(
[id] => 22682300
[name] => BLDD
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219767798_798] => Array
(
[id] => 22698201
[name] => Vilo
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219775919_919] => Array
(
[id] => 22751800
[name] => Honoré Champion
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219787375_375] => Array
(
[id] => 23934600
[name] => Vrin
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219797559_559] => Array
(
[id] => 23975200
[name] => Telelivre
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219803915_915] => Array
(
[id] => 24005002
[name] => PU Namur
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219820034_34] => Array
(
[id] => 24050017
[name] => Poesie Amay
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219842458_458] => Array
(
[id] => 24802300
[name] => DOD
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219851762_762] => Array
(
[id] => 27298000
[name] => Ellipse
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219860602_602] => Array
(
[id] => 29029400
[name] => Harmonia
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219873566_566] => Array
(
[id] => 24050011
[name] => VAN IN
[availability] => 3
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219882558_558] => Array
(
[id] => 90000416
[name] => Pelckmans
[availability] => 3
[activation_attribute] => 1
)
[_1770219891902_902] => Array
(
[id] => 24050006
[name] => Plantyn
[availability] => 3
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653324864_864] => Array
(
[id] => DILIBEL
[name] => DILIBEL
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653379000_0] => Array
(
[id] => 17
[name] => Patrimoine
[availability] => 0
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653666245_245] => Array
(
[id] => 24050023
[name] => CRISP
[availability] => 0
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653677698_698] => Array
(
[id] => 24050048
[name] => Ciaco
[availability] => 3
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653684036_36] => Array
(
[id] => 24050098
[name] => Badeaux
[availability] => 3
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653692034_34] => Array
(
[id] => 24050114
[name] => TIMPERMAN
[availability] => 0
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653717298_298] => Array
(
[id] => 24072900
[name] => MDS Belgique
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653724193_193] => Array
(
[id] => 24103700
[name] => Pollen
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653732158_158] => Array
(
[id] => 24114900
[name] => Cepadues
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653739081_81] => Array
(
[id] => 24169400
[name] => Weyrich
[availability] => 3
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653745140_140] => Array
(
[id] => 24175300
[name] => Telelivre
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653751256_256] => Array
(
[id] => 24192500
[name] => Harmattan
[availability] => 3
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653810996_996] => Array
(
[id] => 90000416
[name] => Pelckmans
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770653816720_720] => Array
(
[id] => 90000424
[name] => Distrimedia
[availability] => 2
[activation_attribute] => 1
)
[_1770906222379_379] => Array
(
[id] => DG-EXODI
[name] => DG-EXODI
[availability] => 0
[activation_attribute] => 1
)
[_1772104574446_446] => Array
(
[id] => HANIBAL
[name] => Hannibal
[availability] => 0
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782416001949 |
|---|---|
| Titre | Bien dormir avec la naturopathie. 50 bonnes pratiques pour retrouver le sommeil |
| Auteur | Pierrard Joëlle |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 150 |
| Poids | 334 |
| Date de parution | 20210429 |
| Nombre de pages | 216,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Exit les toxiques ! Mon programme hypotoxique pour dépolluer mon organisme
Suis-je intoxiqué ?" On se pose généralement la question après une gastro ou un dîner trop arrosé. Mais jamais parce qu'on souffre de migraine, parce qu'on se sent exténué du 1er janvier au 31 décembre ou si on a pris 5 kg en six mois. Et si ma "bobologie" était liée à mon mode de vie, et mes solutions favorites (antidouleur, anti-inflammatoire, antidépresseur...) des coups de pied dans l'eau ?Ce n'est pas une fatalité, mais la conséquence de la fatigue de notre corps, qui s'encrasse jour après jour à cause des produits toxiques que nous ingérons, respirons, mettons sur notre peau, à cause de notre sédentarité, de nos écrans... Pour retrouver la forme et le tonus, voici un programme hypotoxique : 3 semaines de suiviplus de 50 recettes avec des ingrédients simplesdes conseils sur l'hydratation, l'activité physique, et les indispensables produits de beauté, d'hygiène et de ménage naturels qui prennent soin de nous sans nous polluer davantage !ÉPUISÉVOIR PRODUIT21,08 € -
Mincir avec la naturopathie en respectant sa nature
Résumé : Perdre du poids, gommer un petit ventre, retrouver une taille de guêpe en quelques jours... Voilà toutes les promesses que prônent les régimes classiques trop restrictifs ! Tenables sur une courte durée, ces régimes sont insoutenables sur une longue distance. Ils fatiguent le corps et provoquent le fameux effet " boomerang ".Alors comment faire la paix avec son corps ? Retrouver le goût de vivre en s'assumant ? C'est précisément ce que prône la naturopathie ! Facile à mettre en place, la naturopathie implique un changement de vie en douceur, plus proche de la nature humaine. Après avoir déterminé lequel des six profi ; ls naturopathiques vous correspond, vous découvrirez tous les conseils alimentaires, des menus complet et variés, les plantes et élixirs fl ; oraux, et les soins adaptés à chaque personnalité et situation pour perdre vos kilos de façon douce et durable.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,00 € -
Un siècle de l'Eglise de France 1900-2000
Résumé : Si inventif et si cruel, le XXe siècle a connu, dans tous les domaines, de formidables accélérations et mutations qui n'ont pas épargné l'Eglise de France. L'histoire de l'Eglise est indissociable en effet de celle de la société, d'autant plus que, depuis 1905, l'Eglise se trouve séparée de l'Etat. Durant ce siècle, l'Eglise de France est parcourue par deux grands courants. Dans les zones profondes, massifiées, de la société, se développent une indifférence et une ignorance religieuses telles que, à la fin du siècle, on parle de " la fin de la religion ". Dans les zones plus proches de l'Eglise organisée, se construit et se fortifie un laïcat masculin et féminin qui, face à un clergé vieillissant, devient l'aile marchante d'un catholicisme de moins en moins frileux. Evitant le piège de l'approche apologétique, qui fait l'impasse sur les ombres, et de l'histoire ecclésiastique qui néglige les " voix d'en bas ", le présent ouvrage s'efforce de prendre en compte l'ensemble des membres de la société, d'aborder les problèmes récurrents et le rôle joué par les contre-Eglises. Pierre Pierrard veut ainsi contribuer, chez les chrétiens, à l'activation d'une mémoire menacée, en cette fin de siècle, par les facilités d'un piétisme et d'un traditionalisme réducteurs.ÉPUISÉVOIR PRODUIT22,55 € -
HISTOIRE DU NORD
Taillés dans les provinces de Flandre, du Hainaut, d'Artois, de Picardie, les départements du Nord, du Pas-de-Calais et de la Somme ont une histoire commune. Depuis le début de l'interminable duel franco-anglais, au XIIè siècle, jusqu'à la fin du conflit franco-allemand, au XX è siècle , en passant par les longues luttes entre la France et les Bourguignons auxquels succéderont les Habsbourg d'Espagne et d'Autriche, ces riches provinces n'ont cessé d'être un champ de bataille. Litanie sanglante et héroïque : Bouvines (1214), Crécy (1346), Calais (1347), Azincourt (1415), Les Dunes (1658), Denain (1712), Hondschoote et Wattignies (1793), Bapaume et Saint-Quentin (1871) ; c'est ensuite la trilogie de la Grande Guerre : Flandre (1914, 1918), Artois (1914, 1915, 1917), Picardie et Somme (1916, 1918), et enfin : Lille, la Somme, Dunkerque en 1940. Il y a, en outre, l'unité réalisée par un langage commun - le picard - qui s'est diversifié en patois "ch'ti-mi" à la fois semblable et divers, par le patient labeur et la fidélité aux choses profondes, dans la souffrance et la commune ruine. Si bien que l'historien, le géographe, le linguiste se taisent car ils savent qu'il est des ciments plus forts que les constructions livresques des avants. Le présent ouvrage répond à un besoin. Il manquait un livre qui, tout en tenant compte de l'histoire profonde des populations du Nord, la replaçât dans un cadre classique jalonné par les évènements politiques, diplomatiques et militaires. Tel a été le propos de cette Histoire du Nord. Né en 1920 à Roubaix, Pierre Pierrard est professeur honoraire à l'Institut catholique de Paris et président des "Rosati" de France. Docteurs ès lettres (1965) avec une thèse sur La Vie ouvrière à Lille sous le second Empire devenue un classique, il a consacré onze ouvrages à l'histoire de la région du Nord, notamment La vie quotidienne dans le Nord au XIXè siècle (Hachette, 1976 et 1987) qui connaît un grand succès. Pierre Pierrard a été, en 1972, le premier titulaire du Grand Prix de la ville de Lille.ÉPUISÉVOIR PRODUIT25,90 €
Du même éditeur
-
Les évolutions de la norme électrique. Edition 2017
Résumé : L'accroissement des communications appelle des câblages toujours plus spécifiques à mesure que les différents services de communication convergent sur des réseaux autrefois distincts (téléphonie, télévision, domotique, Internet, réseau local informatique) et, globalement, il faut adapter les circuits aux nombreux autres appareils équipant la maison. La norme NF C 15-100 évoluant constamment en vue d'une harmonisation internationale, tous les amendements ont été rigoureusement pris en compte. Naturellement conforme aux prescriptions de la RT 2012, cette quatrième édition prend particulièrement en compte l'amendement A5 - il instaurait en particulier l'espace technique électrique du logement (ETEL) - et ses différents arrêtés, dont ceux d'août 2016 sont reproduits et commentés en annexe. Périodiquement mis à jour de la réglementation, ce petit classique doit permettre à chacun d'être assuré de respecter ces mesures.ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,00 € -
Céramique. Design et création
Céramiste de métier ou amateur déjà aguerri, vous souhaitez progresser et réaliser des pièces plus audacieuses et plus personnelles. Cet ouvrage vous est destiné, quel que soit votre style. Il vous ouvre les portes d'une véritable création dans le respect des règles de l'art. Céramique, design et création vous guide en vous donnant les clés et les méthodes pour acquérir une démarche plus créative. Il passe en revue des points préalables essentiels mais parfois négligés: ergonomie de l'objet, spécificités de chaque technique céramique, décors... Par son cheminement progressif, cet ouvrage est précieux à chaque étape. Il vous invite à renouveler vos sources d'inspiration, vous montre comment réfléchir en designer, à dessiner un croquis de conception utile et précis, vous aide à choisir la terre et les techniques les plus adaptées à votre projet: colombins, plaques, tournage et tournassage, moulage, glaçures... Les réalisations pas à pas - vases, pots, vaisselle et objets décoratifs - vous permettent de visualiser et de mieux maîtriser tous ces paramètres. Vous devenez ainsi peu à peu plus assuré et autonome dans votre pratique. En fin d'ouvrage vous entrerez, grâce à des études de cas, dans l'extraordinaire processus créatif des céramistes contemporains. Laissez-vous guider par l'auteur, céramiste et designer, et faites confiance à votre talent.ÉPUISÉVOIR PRODUIT29,30 € -
200 exercices pour intégrer une école d'art
Résumé : 200 exercices pour réviser les fondamentaux du dessin et de la peinture : ligne, couleur, ton, texture, motif, espace... Ce manuel pratique s'adresse aux étudiants souhaitant intégrer une école d'art ou aux amateurs désireux de réviser les bases... Très illustré, l'ouvrage vous aidera efficacement à développer votre potentiel créatif.ÉPUISÉVOIR PRODUIT22,00 € -
Assemblages en bois
Résumé : Les assemblages à la portée de tous. Débutant ou menuisier confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les techniques de réalisation d'assemblages en bois. Abondamment illustré, il vous présente les informations sur la technologie du bois, la conception et la réalisation des assemblages. Plus de 50 assemblages présentés. Des fiches complètes décrivent chaque assemblage en détail. Vous y découvrirez ses points forts, le type de réalisation pour lequel il est le plus adapté et des procédures pas à pas pour le façonnage. La sécurité mise en avant. De nombreuses notes et des encadrés mettent l'accent sur la manière d'utiliser les outils en toute sécurité.EN STOCKCOMMANDER22,00 €
