Zéro sucre & IG bas, le déclic santé. Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en
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EAN :
9782036025578
Si l'alimentation est la clé d'une bonne santé, il n'est pas toujours facile d'adopter les bonnes résolutions à cause de nos anciennes habitudes. Pourquoi surveiller l'index glycémique dans notre assiette, consommer moins de viande, végétaliser notre assiette, avoir une activité sportive, comment se motiver et éviter les craquages ? Bérengère explique tout de façon très simple et visuelle, donne ses astuces pour réussir et propose 100 recettes faciles, healthy et gourmandes pour tous les moments de la journée.
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Catégories
| Nombre de pages | 185 |
|---|---|
| Date de parution | 14/09/2022 |
| Poids | 890g |
| Largeur | 202mm |
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| EAN | 9782036025578 |
|---|---|
| Titre | Zéro sucre & IG bas, le déclic santé. Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en |
| Auteur | Philippon Bérengère ; Dumont Sophie ; Lebrun Delph |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 202 |
| Poids | 890 |
| Date de parution | 20220914 |
| Nombre de pages | 185,00 € |
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