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Les 12 archétypes intérieurs. Faites la paix avec les facettes de votre personnalité

Perez Stéphane
MARABOUT
13,95 €
En stock
EAN : 9782501188876

Toutes les clés pour comprendre les secrets de votre psychisme et trouver l'équilibre Le Guerrier, la Sensuelle, le Messager, la Mère, l'Artiste, le Perfectionniste, l'Affective, le Critique intérieur, l'Epicurien, le Responsable, l'Original, l'Idéaliste sont autant de personnalités archétypales qui se combinent en chacun de nous pour composer celui ou celle que nous sommes. Stéphane Perez nous propose de mieux comprendre cette alchimie intérieure, pour déterminer nos forces et nos vulnérabilités, apprendre à les apprivoiser et ainsi trouver notre place dans le monde. Avec : - Un portrait complet de chaque figure archétypale. - Des tests pour connaître la place de chacune d'elles dans notre personnalité. - Des conseils concrets pour atteindre une cohérence intérieure en calmant, si besoin, les archétypes dominants et en boostant les archétypes trop discrets.

Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
Nombre de pages 192
Date de parution 15/10/2025
Poids 400g
Largeur 143mm
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Auteur Perez Stéphane
Editeur MARABOUT
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Date de parution 20251015
Nombre de pages 192,00 €
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    Présentation de l'éditeur Le livre qui reprend dans l'ordre toutes les techniques pour devenir un pâtissier et qui donne les clés pour inventer ses propres chefs d'oeuvres.Un concept éditorial et graphique inédit pour chaque recette : Une infographie explicative soit de la composition, soit de la technique.Les ingrédients en photo. Des étapes de réalisation en photo. Une grande photo pleine page de la réalisation pour rêver !50 recettes de base : Les pâtes de base (brisée, sablée, feuilletée, à choux, levée, battue, crémée, meringuée). Les crèmes de base (pâtissière, au beurre, anglaise, chantilly, d'amandes, ganaches et mousses). La maîtrise du chocolat. L'art de transformer le sucre.Et 70 recettes mêlant grands classiques pâtissiers et petits gâteaux : Forêt noire, fraisier, opéra, moka, tarte au citron, tarte aux fraises, vacherin, baba au rhum, etc.. Macarons, meringues, petits fours, madeleines et financiers.  Photographies : Pierre Javelle. Illustrations : Yannis Varoutsikos.    
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  2. Le répertoire des saveurs. Associations, recettes et astuces pour une cuisine créative

    Le répertoire des saveurs. Associations, recettes et astuces pour une cuisine créative

    Segnit Niki ; Salsa Patrice
    La bible des associations de saveurs par paires. 16 thèmes principaux (Torréfié, Carnée, Fromagère, Terreuse, Moutardée, Sulfurée, Marine, Saumurée & Salée, Verte & Herbacée, Épicée, Boisée, Fruitée fraîche, Fruitée crémeuse, Agrume, Ronce & Haie, Fruitée florale) qui regroupent 99 saveurs allant du chocolat à la vanille en passant par le fromage de chèvre, l'olive, le jambon, la muscade, l'ananas ou la sauge. Des recettes et idées pour cuisiniers créatifs.
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  3. Périnée arrêtez le massacre !

    Périnée arrêtez le massacre !

    Gasquet Bernadette de
    Notes Biographiques : D'abord professeur de yoga puis médecin spécialisé dans l'accompagnement des futures mamans et accouchées, Bernadette De Gasquet poursuit des recherches sur la biomécanique maternofoetale (avec des spécialistes de mécanique obstétricale) et sur la notion d'unité posturorespiratoire (avec des spécialistes de médecine physique, de périnéologie, de gastroentérologie, d'urologie et de gynécologie).
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  4. Running & marathon. L'intégrale

    Running & marathon. L'intégrale

    Saunders Catherine ; Wilkinson Hugo ; Dunne Jemina
    Les bases scientifiques de la performance sportive. Les avancées scientifiques utilisées pour l'entraînement sportif professionnel, enfin dévoilées à tous !Améliorez vos performances grâce aux techniques des champions, élaborées par les chercheurs spécialisés. Une série de plans d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances. Un "labo du running", pour comprendre la biomécanique de la course et améliorer vos performances. Des programmes pas à pas pour construire puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l'avant à l'après-course. Se donner les moyens de la victoire grâce à des conseils pleins de bon sens sur l'équipement, la nutrition, la motivation, et les stratégies de course.
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