Rituel du soir pour les tout-petits. 30 histoires, jeux et berceuses pour endormir son enfant

Résumé : Comment dort un bébé ? Quels sont les signes de fatigue chez un nouveau-né ? Comment faciliter le sommeil des tout-petits ? Comment apaiser un nourrisson qui pleure la nuit ? Autant de questions cruciales auquel répond ce guide pratique et complet qui s'adresse à tous les parents confrontés aux problèmes du sommeil de leur enfant (de 0 à 2 ans). Construit de manière chronologique et thématique, cet ouvrage vous permettra de répondre à vos besoins et de trouver des réponses à des situations auxquelles, vous parents de tout-petits, êtes confrontés au quotidien : le sommeil chez l'enfant : cycles, nombres d'heures ; le rituel du coucher ; l'angoisse de séparation ; les poussées dentaires et les reflux gastro-oesophagiens ; les siestes ; les changements liés aux vacances, à l'arrivée Ce guide, riche de nombreux témoignages et de mises en situations réelles, vous fournira tous les conseils et astuces pour améliorer le sommeil de votre enfant. Allez, bonne nuit les petits !

Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d'aide. A partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux pédiatres, répondent aux nombreuses questions des parents: comment l'aider à différencier le jour et la nuit?; faut-il se lever lorsqu'un enfant se réveille toutes les deux heures?; est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort?; jusqu'à quel âge doit-il faire la sieste?; comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars?; comment faire la part de la composante psychologique de ces troubles?; comment faire dormir un enfant qui ne veut pas?; quand consulter un médecin et que penser des médicaments?; comment aider un adolescent à retrouver un bon sommeil?... Ce guide chaleureux et réconfortant offre explications et conseils pratiques pour prévenir les mauvaises nuits et offrir aux enfants un bon sommeil pour toute la vie.

Votre bébé rencontre des problèmes de sommeil et vous êtes vous-même épuisé(e) par ses réveils nocturnes ? Vous vous demandez quand il sera en mesure de faire ses nuits ? Et si vous adoptiez la pratique du sommeil partagé ? Celle-ci vous permettra de répondre aux besoins de votre enfant, tout en réduisant votre carence en sommeil. Notre culture, engendrant chez nombre de jeunes parents des attentes irréalistes, nous empêche parfois de voir le coeur du problème : bébé a un besoin constant de présence et de chaleur humaine. Partager son sommeil permettra d'y répondre sans délai et sans fatigue pour toute la famille. Nourri de témoignages de parents, cet ouvrage aborde ainsi la réalité du sommeil des bébés, les bienfaits du cododo, son universalité, sans oublier les précautions à prendre.

Résumé : Le sommeil est incontestablement la clé du bon développement de l'enfant, mais aussi d'une vie familiale sereine et équilibrée. Pourtant, il reste un défi à atteindre pour plusieurs personnes... Enfin je dors... et mes parents aussi présente les notions relatives au sommeil du bébé, du jeune enfant et de l'adolescent. Entièrement revue et mise à jour, cette nouvelle édition s'attarde également aux troubles du sommeil pouvant survenir chez l'enfant qui a notamment des terreurs nocturnes et de l'apnée du sommeil ou encore qui vit des problèmes particuliers comme des coliques, des otites, un TDA/H, de l'autisme, de l'asthme ou une atteinte neurologique. Enfin je dors... et mes parents aussi, une indispensable ressource pour les parents ! Des routines de coucher simples et efficaces. Des techniques pour que l'enfant s'endorme et se rendorme seul. Des stratégies pour l'enfant qui vit un problème de santé. Bref, tout pour rendre l'heure du coucher facile et agréable pour la famille !