Le guide de l'électrostimulation

La pratique des activités physiques quotidiennes (fonction posturale et d'équilibration) permet de progresser à tout âge et pour toutes les conditions physiologiques (personnes âgées, pathologiques etc.). Comment évolue l'équilibre postural avec l'avancée en âge ou en présence de déficiences motrices, de fragilités ou de pathologies ? Ce livre relate de façon didactique l'involution des mécanismes physiologiques impliqués et les risques corporels induits. Sur la base d'analyses de la fonction posturale et d'équilibration : - il met en relation les différents profils physiopathologiques et leurs déficiences posturales ; - il décrit les effets de la pratique physique sur la fonction posturale et d'équilibration ; - il suggère les pratiques physiques ainsi que les techniques et méthodes de réhabilitation optimales. L'auteur propose de multiples exercices pratiques pour chaque technique et méthode de réhabilitation abordée.

Résumé : Cet ouvrage tente d'apporter un éclairage scientifique transdisciplinaire complet (biomécanique, physiologique, psychologique, sociologique, technique, tactique, environnemental, préventif, éthique) aux judokas désireux d'optimiser leur pratique. De nous jours, l'art martial qu'est le judo est surtout connu et reconnu comme un sport olympique de premier plan. Le but de tout pratiquant, quel qu'il soit (occasionel ou assidu, amateur ou professionnel), est d'améliorer ses performances : c'est l'essence même du sport. Les facteurs de performance en judo sont multiples : techniques, physiques (ou physiologiques), mentaux (ou psychologiques) et tactiques. Or, si les aspects puremets techniques du judo ont été largement décrits, l'étude des autres facteurs a été nettement moins balisée par la littérature sportive. Les auteurs de cet ouvrage comblent un vide en appréhendant la performance du judoka dans toutes ses dimensions. Cet ouvrage traite certes de préparation sportive proprement dite sous toutes ses formes, mais il aborde également les aspect environnementaux facilitateurs et contraignants de al pratique du judo. Il tente cependant d'apporter un éclairage scientifique transdisciplinaire complet (biomécanique, physiologique, neuroscientifique, technologique, psychologique, sociologique, didactique et pédagogique, technique, tactique, environnemental, préventif et sécuritaire, règlementaire, éthique et historique) à tous les judokas désireux d'optimiser leur motricité et celle des élèves dont ils peuvent avoir la charge.

Résumé : Le recours à l'électrostimulation est de plus en plus courante et ce livre théorique et pratique traite des mécanismes d'adaptation neuromusculaire suite à une stimulation électrique. Aucun livre ne traite des mécanismes d'adaptation neuromusculaire à la stimulation électrique aigue et chronique alors que l'électrostimulation est une technique qui s'est largement démocratisée (ouverture de salles, ventes de matériels aux particuliers). Ce livre traite de ces mécanismes à partir de l'ensemble des techniques et méthodes de stimulation électrique existantes et utilisées par les spécialistes (technique combinée ou surimposée à la contraction musculaire volontaire, technique hybride, application sur le corps entier). Il constitue un ouvrage de référence sur le plan des connaissances théoriques et pratiques pour des étudiants en STAPS ainsi que pour des professionnels de la motricité et de la santé (préparateurs physiques, entraineurs, kinés, médecins).

Ce livre montre comment la performance posturale et d'équilibration constitue la base de la performance motrice et sportive. Comment l'équilibre postural s'adapte-t-il sous l'effet de la pratique physique et sportive ? Ce livre décrit de façon didactique les adaptations de la fonction posturale et d'équilibration à l'exercice physique aigu (effets de l'exercice) et chronique (effets de l'entraînement). Sur la base d'analyses de la littérature scientifique, il décrypte : - la spécificité des adaptations posturales à l'entraînement ; - la relation entre l'expertise sportive et les habiletés posturales et d'équilibration ; - la relation entre les habiletés posturales et les prédispositions naturelles individuelles ; - les possibilités de transfert entre les habiletés posturales et les habiletés motrices ; - et suggère des techniques et méthodes d'entraînement optimales. L'auteur propose de multiples exercices pratiques pour chaque technique et méthode d'entraînement déclinée. Ce livre est destiné : - aux étudiants en master 1&2 (STAPS) - aux professionnels de la motricité (professeurs d'EPS, coachs sportifs, éducateurs sportifs, entraineurs, préparateurs physiques).