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Qu'est-ce que la méditation ? 3e édition
OSHO
ORIGINEL ACCARI
15,50 €
Épuisé
EAN :9782863161388
La méditation est un art de vivre au quotidien, une science subtile des multiples possibles de l'homme. Dans ce livre, Osho s'adresse à chacun de nous, pour nous inciter à nous engager sur la voie de la paix et de la plénitude. Ses précieux conseils nous atteignent au c?ur même de notre vie. Nous découvrons que méditer, c'est être créatif, conscient et libre. Dans ces pages, un mystique radicalement moderne répond de façon résolument moderne à la question: "Qu'est-ce que la méditation?" La méditation est un jeu, dit-il, une célébration et une relaxation. Il dit aussi que la méditation est scientifique, que c'est une expérience et une transformation. Quiconque s'est interrogé sur la méditation découvrira qu'Osho dépeint une réponse vaste et stimulante, dans une remarquable variété de couleurs. Et ceux qui ont déjà commencé à explorer la méditation verront leur compréhension s'approfondir et s'enrichir grâce à cette large vision.
Résumé : "La culture qui naîtra demain, si elle doit favoriser l'évolution de l'humanité, sera un équilibre entre la science et la religion" nous dit Osho. Ce livre présente une approche rigoureuse de la méditation hors de toutes croyances et de tous dogmes. Osho nous conduit pas à pas dans la préparation à la méditation, commençant par la purification du corps et comment maintenir le corps libre de blocages, jusqu'à la purification du mental (de l'esprit) et des émotions. Puis il explique les étapes qui jalonnent la voie de la méditation. Ce livre - qui s'adresse aussi bien à ceux qui veulent s'initier à la méditation qu'à ceux qui désirent approfondir et élargir leur pratique - est une invitation à expérimenter les techniques puissantes qu'il propose afin de connaître la plénitude de la vie.
Ce livre présente une approche simple et pragmatique de la méditation, hors de toutes croyances et de tous dogmes, basée sur l'expérimentation. Osho nous conduit pas à pas dans la préparation à la méditation, commençant par la purification du corps (comment maintenir le corps libre de blocages), jusqu'à la purification du mental (de l'esprit) et la purification des émotions. Puis il explique les différentes étapes qui jalonnent la voie de la méditation. De nombreuses petites fables et paraboles allégoriques viennent étayer la simplicité et la justesse du discours d'Osho. Cet ouvrage s'adresse aussi bien à ceux qui veulent s'initier à la méditation qu'à ceux qui désirent approfondir et élargir leur pratique.
Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant - même dans l'apparente maîtrise de vous-même - vous risquez de vous faire du mal. Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions "extrêmes" : vous apprendrez à chercher la source de vos émotions , à les regarder avec un certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles surviennent , afin de ne plus être submergé par la peur, la colère ou la jalousie. Grâce à cet outils, vous constaterez que même dans les situations les plus difficiles et les plus éprouvantes vous ne souffrirez plus de vos émotions.
Résumé : Ce livre présente une approche simple et pragmatique de la méditation, hors de toutes croyances et de tous dogmes, basée sur l'expérimentation. Osho nous conduit pas à pas dans la préparation à la méditation, commençant par la purification du corps (comment maintenir le corps libre de blocages), jusqu'à la purification du mental (de l'esprit) et la purification des émotions. Puis il explique les différentes étapes qui jalonnent la voie de la méditation. De nombreuses petites fables et paraboles allégoriques viennent étayer la simplicité et la justesse du discours d'Osho. Cet ouvrage s'adresse aussi bien à ceux qui veulent s'initier à la méditation qu'à ceux qui désirent approfondir et élargir leur pratique.
Le fil directeur de cet ouvrage : du dépassement de la dépendance psychologique à la plénitude non duelle. L'être humain, au fil de son existence, perd en général progressivement sa liberté. Il est de façon imperceptible de plus en plus piégé par toutes ses émotions. Nous sommes en fait "dépendants" de ces émotions réactualisées souvent de façon insidieuse dans l'instant que nous vivons. Cet ouvrage qui décrit un chemin intérieur vers l'être aborde différents aspects théoriques et pratiques visant à lâcher les dépendances d'une façon fondamentale. Les vécus de dépendance induisent de fortes limitations dans le quotidien des sujets. La qualité de la thérapie analytique libère ainsi la personne de l'emprise envahissante de ses fixations négatives, anxiogènes et culpabilisantes. Par sa prise de recul, elle se désidentifie progressivement de tout ce qui a un impact négatif pour faciliter son contact à son être naturel. La voie lumineuse du détachement de toute référence nous ouvre à ce qui est, à la réalité de la vie. Apprécier l'instant pour s'ouvrir à l'essentiel. L'ouverture à l'advaïta-védânta est au coeur de ce livre. Cette approche donne accès à l'Etre totalement libre, là où l'attachement et la dépendance n'ont plus lieu d'être... Les réflexions exprimées ne s'inscrivent dans aucune religion, mais dans une spiritualité dépouillée, où l'esprit se contente de lâcher les codifications et les références. Provenant de la quiétude, elles vous amèneront à la paix intérieure.
Voici un ouvrage unique et précieux. Une voie qui conduit à la vision juste et à la paix intérieur. Svami Prajnanpad est un maître indien contemporain dont l'enseignement, plongeant ses racines dans la tradition indienne la plus ancienne, éclaire d'une manière entièrement nouvelle le cheminement de celui qui aspire à connaître la vérité. Des grands thèmes sont abordés comme bien et mal, péché, vérité, bonheur, souffrance, action, illusion et réalité, piège et liberté... La rencontre entre un maître éclairé et un occidental cultivé (Frédéric Leboyer, auteur notamment du livre " Pour une naissance sans violence ").
Tantôt aventure intérieure choisie, tantôt handicap ou fardeau, le sentiment de solitude habite chacun de nous. Ainsi que la peur qui parfois l'accompagne. Les démographes annoncent qu'aujourd'hui il y a plus de solitaires qu'hier et que demain il y en aura plus qu'aujourd'hui. La solitude peut être une épreuve liée à la perdition réelle ou imaginaire mais elle peut aussi être délibérément choisie pour se concentrer sur la réalisation de soi. Redonner un sens à la solitude, trouver une représentation spirituelle de l'existence, communier avec autrui sans s'y fondre, telles sont donc des quêtes vitales. Quelles sont les conditions d'une solitude habitée et paisible ? Peut-on trouver sa place dans la foule solitaire ? La solitude douce et nourrissante est-elle une utopie ou un projet accessible ? Ces sujets intéressent chacun d'entre nous. La solitude à penser et à construire est une odyssée spirituelle. Elle implique une remise en cause de notre conception ancienne de nous-mêmes, une sorte de mort de nos certitudes dépassées ou erronées, tout en engendrant un rapport nouveau à soi, au monde et au sacré, une forme de renaissance. Opportunité d'une transmutation, elle se traduit par une verticalisation de l'être. Il s'agit d'explorer et d'exprimer les conditions d'une solitude libérée et vitalisante. Alain Delourme s'adresse à des solitaires qui ne sont pas hors du monde mais dans le monde, y compris dans le couple, même si cela peut sembler paradoxal. Il nous incite à une démarche qui peut faire de la solitude une occasion d'ouverture à la transcendance, une invitation au secret que tout être humain porte en lui, une opportunité quotidienne d'éveil.
L'auteure s'attache à faire la lumière sur l'intime relation qui existe entre mourir, la pratique de la contemplation, et l'épanouissement spirituel. Elle prolonge le travail de E. Ku?bler-Ross.