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Guide kayak de mer Bretagne. 60 itinéraires
Olivier Véronique ; Lecointre Guy
CANOTIER
24,90 €
Épuisé
EAN :9782910197292
Avec plus de 2700 km de côtes et plus de 800 îles et îlots, la Bretagne est un paradis des kayakistes. Pour naviguer de crique en crique mais aussi plus au large, randonner sur plusieurs jours ou explorer es moindres recoins de la côte, observer les oiseaux, pêcher, vivre au rythme de la nature, le kayak de mer est un formidable outil de découverte et de liberté Ce guide très illustré propose 60 itinéraires, du Croisic à Cancale, modulables selon vos envies. Pour chacun d'eux, vous trouverez une carte schématique, un descriptif du parcours proposé et toutes les informations nécessaires à l'organisation de vos sorties ou randonnées: mises à l'eau, conditions de navigation, distances, indications par rapport à la marée et aux courants, principaux centres d'intérêt, etc. Que vous soyez adepte de sorties à la journée, en famille, amateur de sensations fortes ou randonneur au long cours, ce livre vous aidera à dénicher de nouveaux terrains de jeux. Bonnes navigations.
Olivier Véronique ; Auriol Philippe ; Jarry Marie-
Mousseline de carottes, soupe de potimarron à la cardamome, daurade aux olives et aux courgettes, magret de canard et gnocchis verts, crêpes aux fruits rouges, barbouille de framboises... Mes petits plats pour bébés allergiques propose 220 recettes qui suivent les saisons et les besoins de votre enfant, pour composer, sans blé, ni ?uf, ni lait, ni arachide, des plats savoureux et ludiques. Les recettes et les astuces culinaires de Véronique Olivier, jeune maman d'un enfant allergique, et les conseils médicaux du docteur Philippe Auriol, spécialiste renommé en allergologie, vous offrent toutes les clés pour régaler vos gourmets en herbe, leur faire découvrir la palette aromatique des fruits et des légumes, les voir grandir avec les nutriments essentiels à une croissance harmonieuse, réunir leurs amis autour d'un vrai goûter festif. Mes petits plats pour bébés allergiques accompagne dans son éveil au goût votre petit gourmand "particulier" de ses 6 mois à ses 3 ans, transformant le casse-tête du repas en un moment tendre et convivial.
Les allergies n ont de cesse de vous compliquer la vie? Il faut bien constater qu elles s invitent partout: dans l assiette, sous la couette, à l école et même en vacances... à tel point que vous ne savez plus par où commencer ni comment faire! Soyez optimiste et découvrez que si l allergie semble être une fatalité, c est aussi une maladie évolutive dont on guérit et, avec des habitudes de vie adaptée, que l on peut apprivoiser.Une maman écrivain et un médecin allergologue ont uni leurs compétences et leur expérience pour vous dispenser des conseils efficaces, un éclairage concret et des réponses adaptées aux nombreuses allergies qui émaillent votre quotidien. Ils vous apportent des solutions pratiques pour gérer les allergies alimentaires, anticiper les allergies de contact, comprendre les allergies croisées, se préparer à l arrivée d un bébé potentiellement allergique, vivre avec son asthme, aménager son habitat pour en réduire la pollution intérieure,appréhender la période des pollens, choisir ses cosmétiques,...Des tableaux récapitulatifs, des encadrés scientifiques, des témoignages et un glossaire vous aident à trouver rapidement la bonne information.
Entre la rade de Brest et Cancale, Véronique Olivier et Guy Lecointre ont choisi 30 itinéraires dans la rade et les Abers, le long de toute la côte nord de Bretagne, autour des îles et archipels (Batz, Sept-Iles, Bréhat, etc.) et sur la Côte d'Emeraude. A quelques exceptions prés, les sorties proposées sont des parcours à la journée, et les descriptions de randonnées courtes et peu exposées côtoient celles d'itinéraires plus engagés. Vous pourrez ainsi choisir en fonction de vos capacités, du type de kayak utilisé, des conditions météo du jour et de vos envies, l'itinéraire qui vous semblera le mieux adapté. Vous trouverez pour chaque parcours : une évaluation de la difficulté (3 niveaux) ; les références cartographiques SHOM, Navicarte et IGN ; les accès à l'eau avec les facilités de stationnement ; le descriptif de la navigation (orientation et points de passage) ; une ou des variantes à l'itinéraire principal ; les principaux centres d'intérêt des sites traversés ; la planification par rapport à la marée et aux courants ; les conditions météo requises ; des conseils de sécurité spécifiques ; les principales adresses : campings, sites, bases nautiques ; une carte claire et précise.
La pureté et la simplicité d'une amitié entre trois enfants va bouleverser les préjugés d'une petite communauté de campagne.Comme chaque année, Romane et Simon passent l'été chez leurs grand-parents. Alors qu'ils se lancent dans la construction d'un tipi, ils font la connaissance de Yoska, un garçon gitan dont la famille vient de s'installer dans le champ voisin.Mais les adultes du village ne voient pas cette arrivée d'un bon ?il et des tensions éclatent, menaçant la complicité naissante entre les trois amis. Les enfants vont devoir apprendre à dépasser les préjugés s'ils veulent donner une chance à leur belle amitié.- Lauréate du Prix Chronos 2016 catégorie 6è-5è- Lauréate du prix Chronos-CNAV-Solidarité 2016- Deuxième au prix 2016 Lecteurs 13-16 ans du Mans et de la Sarthe- Sélectionné pour le prix Gayant lecture 2017
La Loire façonne plus d?un tiers du territoire français et participe depuis l?aube de l?Histoire à celle des hommes. On croit donc la connaître. Pourtant, vue du fleuve, la Loire est un nouveau monde. Peuplé d?une faune invisible depuis les berges, dévoilant sous un angle original ses richesses architecturales et les nombreuses empreintes de son passé, cet itinéraire nautique est unique. La parcourir est un voyage. C?est aussi un défi, presque initiatique, que beaucoup se lancent. Ce guide de randonnée nautique, le premier qui soit, accompagnera le randonneur en canoë, l?amateur de batellerie, le promeneur ou le curieux dans sa découverte de l?espace ligérien. Chacun des 33 parcours délivre, par des cartes détaillées, des photos et un texte précis, les informations essentielles de l?itinéraire, les accès à l?eau et le franchissement des ponts et des barrages; au-delà, il propose une description vivante des lieux et donne une sélection d?adresses utiles et d?hébergement. Une série de fiches thématiques ponctue le cheminement en apportant un regard précis sur les caractéristiques majeures de la Loire. Les cartes des villes principales facilitent leur visite à pied.
Hamerton Philip Gilbert ; Margottat Daniel ; Pillo
Philip Gilbert Hamerton, artiste et critique d'art anglais, s'installe en 1863 près d'Autun. Curieux de tout et passionné de navigation, il entreprend en 1866 de descendre l'Arroux jusqu'à la Loire avec un petit canot à pagaie double. Il est le premier à effectuer ce parcours. La rivière inconnue rapporte les péripéties de son itinéraire nautique. Lorsqu'il est seul à bord, Hamerton s'enthousiasme pour les paysages que la rivière dévoile au fur et à mesure, pour l'histoire de la vallée et pour les charmes de cette navigation hasardeuse. A terre, il observe les usages des riverains : les meuniers, les aubergistes, et bien d'autres personnages hauts en couleurs. Tout au long du trajet, il tient son journal et réalise une série d'eaux-fortes. A chaque occasion, il s'arrête et grave ses plaques de cuivre. Son voyage est celui d'un artiste. Les deux versions qu'Hamerton a publiées de son texte sont rassemblées dans ce livre. Mais, d'une version à l'autre, les anecdotes ne sont pas toujours reprises, ni les descriptions. Ainsi, au fil des lectures, la vallée de l'Arroux se dévoile par petites touches, se remettant à peine d'une inondation catastrophique et juste avant que la guerre de 1870 n'éclate. Mais La rivière inconnue est aussi un étonnant récit d'aventure lorsqu'il est question de rapides ou de naufrages. Parce qu'Hamerton est un pionnier du canotage ; toujours il imagine et expérimente dans ce sport balbutiant. De façon surprenante, ce témoignage unique, merveilleusement éclairé par ses trente-sept gravures, était resté inédit en français.
Claeys Frédérique ; Claeys Christophe ; Huguenin G
Résumé : Vous avez donc l'intention de construire un kayak, un kayak traditionnel, suivant les anciens savoirs inuits ? Vous vous pensez sans doute bricoleur, ou audacieux, ou curieux ; vous êtes bien pire que ça, vous êtes un subversif et un poète. Subversif parce que sans plan, mais à vos mesures, vous construirez un kayak qui ne sortira d'aucun moule. Subversif parce que, équipé d'un minimum d'outils, vous réaliserez une ?uvre complexe et délicate. Subversif, enfin, parce qu'avec votre kayak de bois et de toile, vous naviguerez dans des sillages ancestraux qui ne doivent rien à personne. Mais poète aussi parce que les parfums du bois portent à la rêverie. Poète encore parce que vous rechercherez les gestes justes et simples qui tireront pleinement parti des matériaux. Poète, enfin, parce que ce sera votre seule appréciation, à l'?il, de l'harmonie d'une courbe qui certifiera la qualité de votre travail. Ce livre est un guide pas-à-pas vers la réalisation d'un kayak est-groenlandais et d'une baïdarka aléoute. Il est complété par une dernière partie consacrée à la fabrication des pagaies arctiques et à leur usage si particulier. Il est la première étape d'un passionnant voyage vers un univers où terre, mer et hommes sont intimement mêlés.