
Tenir debout même quand tout vacille
Vous sentez-vous à plat, déstabilisé·e, en perte de sens ? Savez-vous que vous pouvez, là, maintenant, recharger vos batteries et réenchanter votre vie ?À travers des rituels ? des rendez-vous choisis et répétés ?, vous avez le pouvoir de transformer votre état intérieur pour être plus heureux·se, même au milieu du chaos.Dans cet ouvrage, Isalou Regen nous partage les pratiques essentielles et simples qui lui ont permis d?embrasser la vie et de rester debout malgré les tempêtes ? le cancer, la récidive, les séparations, les deuils, les hauts et les bas professionnels?En quelques minutes répétées régulièrement, vous pourrez :? Apaiser vos émotions : rituels pour transformer la peur en confi ance, la culpabilité en acceptation, la colère en patience?, pour mieux célébrer les moments heureux ou traverser les coups durs.? Cultiver des liens plus harmonieux : rituels de partage, de célébration, de convivialité, de résolution de confl it avec les proches ou les moins proches?? Vous relier au sacré : connexion à plus grand que soi, rituels de gratitude, créativité, spiritualité, ressourcement?Isalou Regen est journaliste, auteure et hypnothérapeute. Ancienne chroniqueuse de France Inter, elle partage aujourd?hui une méthode puissante qui vous permettra de tenir debout, avec force et douceur, malgré les épreuves.Notes Biographiques : Isalou Regen est auteure, conférencière et entrepreneuse, philosophe de formation et artiste plasticienne. Disciple d'un maître bouddhiste, elle effectue souvent des retraites spirituelles et pratique la méditation. Elle intervient régulièrement en atelier ou en conférence autour de la méthode de son livre La Magie du matin. Elle a également tenu une chronique sur France Inter.
| Nombre de pages | 205 |
|---|---|
| Date de parution | 11/09/2025 |
| Poids | 330g |
| Largeur | 150mm |
| SKU: | 9791028534622 |
| wmi_id_distributeur: | 38616001 |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
| EAN | 9791028534622 |
|---|---|
| Auteur | Regen Isalou |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 150 |
| Date de parution | 20250911 |
| Nombre de pages | 205,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-
PRP standardisation & cells therapies
Turzi Antoine ; Regen Lab team ; Biobridge FoundatLa médecine régénérative englobe un large éventail de techniques ayant pour but de réparer, voire remplacer, les tissus endommagés ou âgés. Le plasma riche en plaquettes (PRP) autologue représente l'approche de médecine régénérative la plus simple. Cette technique est basée sur les capacités intrinsèques du corps humain à réparer une lésion tissulaire. L'intérêt croissant qu'elle suscite s'explique à la fois par le fait qu'elle représente une alternative sûre et naturelle à d'autres formes de traitement plus invasives et par les résultats prometteurs qu'elle a démontrés jusqu'à maintenant pour un grand nombre d'indications. Le plasma riche en plaquettes (abréviation PRP), ou plasma riche en facteurs de croissance (abréviation PRGF) est du plasma sanguin enrichi en plaquettes par une centrifugation. Le PRP est une source concentrée de plaquettes autologues. Il contient et relâche par dégranulation différents facteurs de croissance et cytokines capables de stimuler la régénération de certains tissus. Il est ainsi utilisé dans de nombreuses indications médicales et esthétiques. Si le PRP est en train de devenir un acteur incontournable dans le monde médical, certaines limitations liées à un manque de procédure standardisée pour sa préparation rendent difficile la comparaison entre les données cliniques disponibles. La technologie développée par Regen Lab SA s'impose actuellement comme la seule capable d'apporter une solution à ce défi de standardisation des préparations de cellules fraîches. Sur la base d'une expérience de plus de 10 ans, ce livre a été conçu par Regen Lab SA afin d'aider les professionnels impliqués dans la médecine régénérative à mieux comprendre et utiliser le PRP. Il est en en premier lieu destiné aux médecins qui exercent et conduisent des recherches dans des disciplines où les thérapies avec le PRP représentent une option thérapeutique, mais il s'adresse également à quiconque recherchant des informations fiables et à jour sur cette technologie. ----- In the 60's, a scientist called Doctor Leonard Hayflick (Wistar Institute, Philadelphia) carefully characterized the serial cultivation of primary human fibroblast cell by demonstrating that primary human cell strains have a limited replicative lifespan or "doubling potential", restricted to 40-50 divisions. This finding led to the hypothesis that oxidative damage could be partially responsible for limiting in vitro lifespan, consistent with the free radical hypothesis of aging. We now know that senescence in response to repeated passage occurs because of critical shortening of the telomeres. The Hayflick theory has been greatly reconsidered by the observations from the INSERM group of Dr Barlovatz-Meimon published in 2003 in Paris regarding in vivo (i.e. on the patient himself) cell growth. These studies hypothesized that the fibroblasts may reach a 2 to 3 log growth, meaning that they could potentially undergo up to 500 to 5'000 cell divisions. Our GMP class II and III medical devices fully guarantee the patient's safety because they are non-pyrogenic. Moreover, our manufacture process respects a full compliance with the new European Medical Device Regulation (MDR) June 2017, FDA (USA), and CFDA Regulations. For all these reasons, we believe that we bring to the medical community a powerful and reliable tool to standardize PRP preparations and thus future cell therapy clinical outcomes.ÉPUISÉVOIR PRODUIT77,99 € -

30 mystères pour exercer sa logique
Regan Lisa ; Chiacchiera Moreno ; Blouin ErwanRésumé : Des énigmes et des mystères pour tester, en t'amusant, ton sens de l'observation et ta vivacité d'esprit ! Suis les aventures de Ruby et Ned et aide-les à résoudre les mystères de L'étrange chasse au trésor, L'aventure inca, Le manoir hanté. Idéal pour les enfants de 8 à 10 ans, passionnés de jeux de logique !ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,80 € -

Gebel el-zeit. ii. le materiel inscrit. moyen empire - nouve
Régen Isabelle ; Soukiassian GeorgesÉPUISÉVOIR PRODUIT60,00 € -
La magie du sommeil. Vivre et dormir enfin !
Regen Isalou ; Pépin CharlesVous avez déjà tout essayé pour retrouver le sommeil ? Après avoir transformé la vie de ses lecteurs en leur donnant les clés de la Magie du matin, Isalou est partie du constat que le bien-être est aussi le reflet d'un sommeil réparateur, issu d'un état de confiance et de sérénité. Nous oscillons donc entre deux modes : sécurité ou survie. Ce nouveau livre témoigne d'une nouvelle transformation : comment passer du mode "survie", insomniaque, au mode "sécurité", grâce à la reconquête d'une énergie vitale saine qui nous permet de retrouver le sommeil et d'abattre des montagnes ! Isalou vous donne 5 rendez-vous : Rendez-vous avec la nuit / Rendez-vous avec le sommeil / Rendez-vous avec la sécurité et l'énergie vitale / Rendez-vous avec vos nouveaux rituels / Rendez-vous avec vous-même ! Avec de nombreux témoignages et des interviews exclusives de spécialistes : François Marchand, André Klarsfeld, Charles Pépin, Arnaud Riou, Tony Gomez, Arianna Huffington, Nerina Ramlakan. Préface de Charles Pépin.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,00 €
Du même éditeur
-
Mes petites recettes magiques anticholestérol
Dufour Anne ; Garnier CaroleDes conseils pratiques et 100 recettes anticholestérol simplissimes!ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,00 € -
Le vinaigre malin
Droulhiole MichelEnvie de faire des économies? Marre des produits ménagers toxiques? A la recherche d'astuces domestiques bio? Et si vous deveniez "Vinaigre Addict'?Produit miracle aux vertus innombrables, le vinaigre a tout pour plaire! Côté maison, c'est une véritable fée du logis: anticalcaire, antirouille, détachant, désodorisant... Côté santé, le vinaigre sera votre ami au quotidien: dents blanches, cheveux lumineux, anti-mal de tête... Et il est aussi votre meilleur partenaire minceur!Dans ce livre: tous les vinaigres et comment choisir le bon? De A à Z, toutes les astuces du vinaigre qui ont fait leurs preuves. Et de nombreuses recettes gourmandes ou pratiques."ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 € -
Le citron malin
Frédérique JulieZeste, ziste, jus pulpe... dans le citron... tout est bon!Je suis beau, bon, simple, 100 % naturel, écolo, efficace, détox, antiseptique, vitaminé, minceur, je blanchis les dents, je garantis une belle peau, je nettoie tout dans la maison du sol au plafond, je soigne, et je ne coûte rien ou presque. Qui suis-je? Le citron!Découvrez les 1 001 astuces pour l'utiliser au quotidien:- Votre allié minceur: le parfait compagnon détox et anticellulite. - En cure: profitez de ses nombreux bienfaits santé. - En forme toute l'année: entier, en jus ou en huile essentielle, il est le remède miracle à de nombreux maux (rhumes, maux de tête, herpès...). - Pour votre beauté: cheveux brillants, belle peau... ou l'art de devenir irrésistible pour presque 0! - Dans la maison: antitache, désodorisant... il assainit, fait briller, désinfecte... - Tous les trucs des chefs cuisiniers: tempérer l'amertume d'un plat, réussir un caramel, conserver un avocat... Envie d'un zeste de fantaisie? Passez au jaune... ou au vert!En bonus: des recettes au citron!Un guide 100 % pratique pour profiter de tous les bienfaits du citron... et ne plus s en passer!ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 € -
Mes petites recettes magiques a la plancha
Lefief-Delcourt AlixCuisinez léger, vitaminé, caramélisé et croustillant avec la plancha! Grâce à cet ingénieux appareil, votre cuisine est plus saine qu'au barbecue, plus conviviale qu'au four, aussi diététique qu'à la vapeur mais surtout plus savoureuse que ces trois modes de cuisson réunis!Dans ce livre, découvrez:- Comment bien choisir votre plancha: les différents modèles sur le marché, les précautions d'emploi, les astuces pour l'entretenir...- Tous les aliments adaptés: viandes, petits poissons, fruits de mer, légumes et même fruits!- Les 100 meilleures recettes avec des idées de marinades originales pour un cocktail détonnant de saveurs: brochettes de porc à l'ananas (la recette en couverture), tuiles au parmesan, filets de rouget à la thaïe...- Toutes les astuces pour réussir habilement vos recettes et les présenter joliment.Devenez plancha addict, saveurs garanties!ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 €
De la même catégorie
-
J1 pour aller mieux. Ce journal intime va devenir le vôtre
Nicoullaud CarolineRESUME DE "J1 POUR ALLER MIEUX" : "Longtemps affectée par de nombreuses peurs, puis par des troubles sexuels, j'ai fini par comprendre que mes maux avaient une signification. Qu'essayait de me dire mon corps ? Pour le découvrir, j'ai écrit ce journal intime, pendant un an, en parallèle de ma thérapie. Ce journal, j'ai décidé de le mettre entre vos mains. Pour que vous puissiez aussi y écrire votre propre histoire, et peut-être commencer à surmonter vos propres épreuves. Comment avoir de nouveau une vie sexuelle lorsque son propre corps ne semble pas être d'accord ? Comment accepter ses peurs et les surmonter ? Comment devenir cet adulte responsable pour son enfant intérieur ? Je vous montre comment j'ai fait, ça vous dit ? " UN LIVRE EN FORME D'AUTOBIOGRAPHIE : L'autrice vous propose un livre de développement personnel chronologique en forme d'autobiographie. Au programme, de nombreuses infos sur la santé mentale et physique, des défis et des Story Time. Dans ce livre très personnel qui est une sortie de journal intime, elle invite ses lectrices à prendre la plume dans des emplacements dédiés pour réfléchir à ce qui pourrait les faire aller mieux, et travailler sur leur psychologie. A PROPOS DE L'AUTRICE : Caroline Nicoullaud a 25 ans et vit à Paris. Elle raconte son quotidien avec son chat Michael sur les réseaux sociaux et sur scène. Cette influenceuse pas comme les autres possède une communauté de plus d'1 million d'abonnés. Caroline Nicoullaud est connue pour son originalité de ton, son franc-parler et pour sa prise de parole sur des sujets parfois inconfortables. La solitude, la dépression, mais aussi des problèmes de santé récurrents chez les jeunes femmes, qui ne savent pas forcément vers qui se tourner. Ce journal intime reprend ces sujets.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,00 € -
VOUS ETES VOTRE MEILLEUR PSY !
PELISSOLO ANTOINEVaincre vos phobies et angoisses sans divan ni médicament. Nous sommes nombreux à devoir faire face à un moment ou un autre de notre vie au stress, à l'insomnie, à la peur de l'avion, à la timidité, au besoin de tout vérifier, à la jalousie, à l'hypocondrie ou à une addiction... Ces phobies, angoisses, manies ou blocages peuvent nous gâcher la vie, c'est pourquoi il convient de s'y attaquer afin de corriger les mauvais plis pris au fil du temps. Nourri des connaissances scientifiques les plus récentes et de son expérience de médecin et de thérapeute, le professeur Antoine Pelissolo a rassemblé dans ce livre des principes et des méthodes concrètes dont l'efficacité est reconnue et que l'on peut appliquer par soi-même. Pour être mieux dans son corps et dans sa tête.EN STOCKCOMMANDER7,80 € -
Je fais la paix avec mon passé. Mon auto-thérapie par le pardon
Lebreton EmericNotes Biographiques : Emeric Lebreton est docteur en psychologie, il dirige le groupe Orient'Action®, le premier réseau de cabinets de coaching en France au sein duquel il poursuit inlassablement depuis une dizaine d'années ses recherches sur le mieux-être et le développement personnel. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages à succès.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,95 € -
Thérapie express. 100 outils psy pour aller mieux sans voir de psy
Bachim Sacha ; Ball DanièleRésumé : Vous sentez-vous parfois stressé et dépassé, ou bien accablé par des sentiments et des pensées désagréables ? Vous aimeriez apprendre à gérer plus calmement vos peurs et vos sentiments d'insécurité et apprendre à agir avec plus de confiance et de détermination dans tous les domaines de votre vie ? Peut-être souhaitez-vous simplement un peu plus de qualité de vie, de confiance et de légèreté dans votre quotidien ? Cet ouvrage, conçu par un psychologue, propose 100 outils de la psychologie à utiliser en toute autonomie pour sortir des situations stressantes, tristes ou douloureuses. Il présente de façon fluide et accessible toutes les techniques et exercices issus des grandes approches contemporaines (de la mindfulness aux TCC en passant par la thérapie systémique, l'analyse transactionnelle et la psychologie positive notamment), adaptés aux grandes questions du quotidien et permet au lecteur de se les approprier facilement. Le livre vous aidera à : Analyser vos comportements... Prendre des décisions Faire face aux ruminations Améliorer votre capacité à vous détendre Augmenter votre confiance en vous, etcEN STOCKCOMMANDER19,00 €








