
Méditations du soir. Pour calmer son esprit et s'endormir sans souci
North Danielle
LA PLAGE
15,05 €
En stock
EAN :
9782383383000
Le sommeil est si précieux. C'est un moment non seulement de repos, de réparation et de régénération, mais aussi de connexion profonde avec soi. La façon dont nous dormons a un gros impact sur notre niveau d'énergie et notre capacité à nous concentrer, à créer et à être performant lorsque nous sommes éveillés. Ce livre contient une série de méditations conçues pour vous détendre pendant que vous les lisez et vous amener à l'énergie du repos. Que vous décidiez d'emprunter "La Voie la plus facile" ou de vous laisser emporter par "Les Vagues de l'océan", ce soir, vous avez rendez-vous dans un paradis au creux de vos rêves
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 25/09/2024 |
| Poids | 405g |
| Largeur | 157mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782383383000 |
|---|---|
| Titre | Méditations du soir. Pour calmer son esprit et s'endormir sans souci |
| Auteur | North Danielle |
| Editeur | LA PLAGE |
| Largeur | 157 |
| Poids | 405 |
| Date de parution | 20240925 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
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